? 這本書不是所謂的雞湯文，它是實(shí)實(shí)在在教你如果找方法有效的去努力兔沃。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕人每天打卡早起和讀書，學(xué)習(xí)一切知識(shí)级及，努力和精神都有了乒疏，但缺乏方法，所以一段時(shí)間之后饮焦，看不到產(chǎn)出怕吴，久而久之，最后連精神也沒(méi)有了县踢。其實(shí)我覺(jué)得我就是這樣的人转绷，所以我看到這本書的時(shí)候，我就迫不及待地想讀下去硼啤，發(fā)現(xiàn)里面全都是干貨议经。
? 這本書每一章都會(huì)分點(diǎn)教你如果去做，解釋都非常詳細(xì)谴返，還配上了很多插圖爸业，每一章最后呢會(huì)把重要的精煉拿出來(lái)總結(jié)，還有練習(xí)亏镰，教你如何在現(xiàn)實(shí)生活中去實(shí)行。下面是我的收獲拯爽。
? 個(gè)人的價(jià)值離不開三大內(nèi)在要素:第一要素索抓、知識(shí)與技能? 第二要素、能力 第三要素毯炮、天賦? 三大外在要素:出身 選擇 運(yùn)氣 這本書就是通過(guò)這幾個(gè)要素教你方法不斷提升自己逼肯。
? “有趣是人生的終極意義”、“你還沒(méi)成功桃煎，是因?yàn)椴粔蚺Α薄@些都有道理篮幢。但是，如果只是學(xué)習(xí)這些“道”为迈，卻沒(méi)有相應(yīng)的“術(shù)”和“器”來(lái)支撐三椿，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，道理都是別人的葫辐。如果你認(rèn)同“有趣是人生的終極意義”搜锰，那么就去思考、去學(xué)習(xí)“如何成為一個(gè)有趣的人”耿战，如果你認(rèn)同“你還沒(méi)成功蛋叼，是因?yàn)椴粔蚺Α保蔷腿で笈Φ姆椒ㄕ摗ｋm然“道狈涮、術(shù)狐胎、器”，“道”在最前歌馍，然而握巢，“道”是你積累到一定階段才能悟出來(lái)的，倘若沒(méi)有“術(shù)”和“器”骆姐，即便知道了“道”镜粤，又有什么用？我們很多時(shí)候想一步登天地掌握“道”玻褪，其實(shí)登上的只是空中樓閣肉渴。
? 愛(ài)因斯坦說(shuō)：“如果給我1個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問(wèn)題，我會(huì)花55分鐘來(lái)弄清楚這道題到底是在問(wèn)什么带射。一旦清楚了它到底在問(wèn)什么同规，剩下的5分鐘足夠解答這個(gè)問(wèn)題】呱纾”所以花時(shí)間澄清真正的問(wèn)題券勺，以及知道哪些問(wèn)題需要被解決，是多么重要的事情灿里。
? 如何才練習(xí)才能把天賦轉(zhuǎn)化為能力关炼？
第一、在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)
? ? 一個(gè)是舒適區(qū)匣吊，就是你非常熟練儒拂、幾乎是下意識(shí)就可以完成的事情；中間是學(xué)習(xí)區(qū)色鸳，就是有一些挑戰(zhàn)社痛，可以通過(guò)努力掌握的；最外層是恐慌區(qū)命雀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的能力蒜哀，當(dāng)前很難掌握。因此吏砂，你需要反思撵儿，你現(xiàn)在的8小時(shí)工作或者學(xué)習(xí)內(nèi)容中，分布在各個(gè)區(qū)域的比例有多少狐血？如果在學(xué)習(xí)區(qū)的都不到1小時(shí)统倒，那你就需要考慮一下了。因?yàn)榉昭L(zhǎng)此以往房匆，你工作八年，只相當(dāng)于別人工作一年。
第二浴鸿、大量重復(fù)
? 學(xué)習(xí)任何一樣新東西井氢，其實(shí)是打破思維慣性、進(jìn)行大腦重構(gòu)的過(guò)程岳链，要建立起重構(gòu)后的穩(wěn)定神經(jīng)結(jié)構(gòu)花竞，需要多次練習(xí)，才能掌握掸哑。這是一個(gè)將有意識(shí)變成無(wú)意識(shí)的過(guò)程约急。
? 第三、持續(xù)獲得有效反饋
? 我們需要以錯(cuò)誤為中心苗分，隨時(shí)隨地記錄自己犯的錯(cuò)厌蔽，時(shí)時(shí)回顧，在犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)摔癣。
? 第四奴饮、專注
? ? 同樣在學(xué)習(xí)區(qū)里練習(xí)，練習(xí)時(shí)間也一樣择浊，而且也有反饋戴卜，最后的結(jié)果就沒(méi)有差異嗎？不是琢岩，差異很大投剥。比如，同樣是學(xué)寫楷體字担孔，一個(gè)在寫字的時(shí)候聽(tīng)搖滾江锨、想心事，而另一個(gè)則是沉浸其中攒磨，最后的結(jié)果是差異很大的。
? 我們需要獨(dú)立思考
在今天汤徽，我們所面臨的一切社會(huì)問(wèn)題娩缰，都很難有一個(gè)結(jié)論，讓所有人達(dá)成一致谒府。這種情況下拼坎，倘若我們沒(méi)有自己的想法，而外界的想法又各不相同完疫，今天聽(tīng)這個(gè)覺(jué)得有道理泰鸡，明天聽(tīng)另一個(gè)又覺(jué)得不錯(cuò)，我們會(huì)終生處于“一覺(jué)醒來(lái)價(jià)值觀就被顛覆”的激蕩中壳鹤。這種激蕩盛龄，讓原本就處于不安、焦慮的我們，活得更加惶恐余舶。
如何獨(dú)立思考呢啊鸭？
當(dāng)我們對(duì)一個(gè)論述展開獨(dú)立思考的時(shí)候，通衬渲担可以思考這些問(wèn)題：邏輯是否存在漏洞赠制，導(dǎo)致給出的理由推導(dǎo)不足以推導(dǎo)出結(jié)論；存在何種隱藏的價(jià)值觀假設(shè)挟憔，該價(jià)值觀你是否認(rèn)可钟些；證據(jù)/事實(shí)是否足以支持理由；是否隱藏/模糊不利證據(jù)或事實(shí)绊谭。多審視自己的第一反應(yīng)政恍，不要輕易相信下意識(shí)的判斷；多從正反兩方面思考問(wèn)題龙誊；篩選需要思考的問(wèn)題抚垃，而不是對(duì)所有問(wèn)題都花同樣的力氣進(jìn)行思考；跟獨(dú)立思考的人相處趟大。
? 如何擁有一個(gè)高性價(jià)比人生鹤树？
事實(shí)上，努力跟成績(jī)之間逊朽，絕不是一個(gè)線性關(guān)系罕伯。稍加努力就可以做到60分，但是到80分就需要成倍的努力叽讳，到90分則更甚追他。這并非是因?yàn)?0分的人聰明，而是因?yàn)榈涸椋松緛?lái)就是這樣的邑狸。對(duì)于人生中的大多數(shù)事情來(lái)說(shuō)，努力與成績(jī)之間的關(guān)系涤妒，其實(shí)更類似于如下這條曲線：
? 區(qū)間1
入門一樣?xùn)|西单雾，你只需要20-30小時(shí)。但成為一個(gè)領(lǐng)域的專家她紫，你需要10000小時(shí)硅堆。所以，如果只是想做到60分贿讹，其實(shí)付出一點(diǎn)點(diǎn)努力就可以了渐逃，更重要的是，幾乎沒(méi)有什么不確定因素民褂，會(huì)導(dǎo)致你的付出白費(fèi)茄菊。這就是為什么疯潭，很多事情剛開始做的時(shí)候，我們很有成就感买羞、熱情高漲袁勺。以至于我們覺(jué)得這件事太簡(jiǎn)單了，自己太有天賦了畜普，自己就是個(gè)聰明人期丰。你甚至想不通，為什么有些人吃挑，花費(fèi)了你幾倍的努力钝荡，卻只做到了八十分而已，你覺(jué)得唯一的理由是：他們太笨了舶衬。
區(qū)間2
然而如果你停留在60分埠通，不再繼續(xù)努力，你可能永遠(yuǎn)不會(huì)知道：從60分開始逛犹，不確定性就開始出現(xiàn)了端辱。60分以上，你可能面臨兩種結(jié)果：如果缺乏正確的方法虽画，很可能努力了卻沒(méi)有成績(jī)舞蔽；即便有了正確的方法，成績(jī)上升的速度也比60分之前大大降低码撰。這個(gè)階段渗柿，你會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間在試錯(cuò)，所以你有可能會(huì)開始懷疑自己脖岛，成就感也會(huì)開始下降朵栖。這也是為什么，那些60分的聰明人會(huì)覺(jué)得80分的人是“笨蛋”的原因柴梆。
區(qū)間3
當(dāng)然陨溅，如果堅(jiān)持挺過(guò)了第二階段，進(jìn)入第三階段绍在，而你的運(yùn)氣又足夠好门扇，那么你所獲得的成績(jī)會(huì)呈現(xiàn)指數(shù)上升的趨勢(shì)，因?yàn)榱孔円鹳|(zhì)變的臨界點(diǎn)出現(xiàn)了揣苏。這就好像寫文章悯嗓，起初上手的時(shí)候是很費(fèi)勁的件舵，但堅(jiān)持一段時(shí)間之后卸察，會(huì)發(fā)現(xiàn)思路一下子通了，變得文思如泉涌铅祸。然而坑质，這一階段的不確定性比第二階段更大合武，如果天賦不夠、運(yùn)氣不佳涡扼、環(huán)境不利稼跳，都會(huì)導(dǎo)致你停滯不前。并且吃沪，如果不能繼續(xù)突破汤善，又放棄了努力，還有可能會(huì)掉入此前的第二階段票彪，繼續(xù)煎熬红淡。
? 我們現(xiàn)在知道為什么，來(lái)談?wù)勅绻プ觯?/p>
? 1．有所取舍
從投資的角度來(lái)說(shuō)降铸，你不可能把所有的投入都放在風(fēng)險(xiǎn)最高的籃子里在旱。所以，你需要分散風(fēng)險(xiǎn)推掸。你不可能凡事都做到90分以上桶蝎，當(dāng)然，更不要同時(shí)做很多60分的事情谅畅。這就意味著登渣，我們需要取舍。有些事情你需要做到至少70分铃彰，這樣你會(huì)超過(guò)60分的大多數(shù)人绍豁，獲得最基本的資源回報(bào)。并且70分是低風(fēng)險(xiǎn)牙捉、回報(bào)快竹揍，你會(huì)從中獲取成就感。另一方面邪铲，你需要把另一件事情竭力做到90分以上芬位，盡力去搏，但是避免過(guò)于激進(jìn)地追求結(jié)果带到，畢竟投資有風(fēng)險(xiǎn)昧碉，機(jī)會(huì)不是天天都在等你。也就是說(shuō)揽惹，我們的知識(shí)和能力分布被饿，應(yīng)該是“T”字型的，也就是說(shuō)搪搏，在一些領(lǐng)域做到70分狭握，掌握最基礎(chǔ)的能力，但是需要選擇一個(gè)領(lǐng)域精耕和深挖疯溺。至于說(shuō)哪些事情做到70分论颅、哪些事情做到90分呢哎垦，取舍的標(biāo)準(zhǔn)有三個(gè)：第一，資源分布情況
選取那些90分以上恃疯，區(qū)間的資源最集中的領(lǐng)域漏设。比如說(shuō)，為什么創(chuàng)業(yè)的人常常是all in（全心投入）的選擇呢今妄？因?yàn)樽龅?0分的回報(bào)幾乎為0郑口，只有做到90分以上，回報(bào)才會(huì)很高盾鳞。再比如潘酗，為什么企業(yè)打工的人，很多都期望朝九晚五呢雁仲？因?yàn)樽龅?0分仔夺，也會(huì)有相應(yīng)的回報(bào)。如果對(duì)物質(zhì)訴求并沒(méi)有那么高攒砖，對(duì)成功的渴望沒(méi)那么強(qiáng)烈缸兔，就可以安于這個(gè)階段，把多余的時(shí)間分配到別的事情上吹艇。
第二惰蜜，自身能力、興趣受神、需求
本書此前的文章曾經(jīng)提過(guò)抛猖，在擇業(yè)的時(shí)候需要考慮能力、興趣和需求鼻听。事實(shí)上财著，人生中的大多數(shù)問(wèn)題都可以用這幾個(gè)因素來(lái)回答。
做到90分需要熬過(guò)非常痛苦的時(shí)期撑碴，如果能力不夠撑教、沒(méi)有熱情、又不能滿足自己的需求醉拓，在第二伟姐、第三階段這樣缺乏即時(shí)成就感的情況下，很難走得下去亿卤。
2．掌握方法
60分的時(shí)候愤兵，努力就可以，你有很多前人的方法可以參考排吴、復(fù)制秆乳，簡(jiǎn)單模仿加上基本智商就夠了。但是傍念，從60分以上開始矫夷，就需要技巧了。所以憋槐，在60分—90分双藕，你能夠獲得回報(bào)不僅僅是因?yàn)槟闩α耍€因?yàn)槟阍诓粩嗟貒L試中找到了正確的方法阳仔，這是為什么開始獲得成績(jī)會(huì)比較慢的原因忧陪，因?yàn)樾枰囧e(cuò)。也就是說(shuō)近范，這里的努力不光光是花時(shí)間的問(wèn)題嘶摊，而是要找到事物之間的邏輯關(guān)系、找到努力的著力點(diǎn)评矩，而不是光做應(yīng)激性的努力叶堆。作者將自己的公眾號(hào)標(biāo)語(yǔ)定位“別努力了，你根本不是懶”斥杜，正是因?yàn)槭牛髡哒J(rèn)為盲目努力根本稱不上努力，而是另一種大腦偷懶的做法蔗喂。
3．調(diào)節(jié)情緒
除了努力和掌握方法之外忘渔，你還需要根據(jù)所處的階段調(diào)節(jié)自己的情緒。現(xiàn)在缰儿，既然你知道人生是一條曲線了畦粮，就不必那么著急了。你首先需要知道自己處在哪個(gè)階段乖阵。如果處于第一階段宣赔，那么很快獲得成績(jī)之后，也不要沾沾自喜瞪浸、淺嘗輒止拉背。如果處于第二階段，也不要妄自菲薄默终，而是需要不斷試錯(cuò)椅棺、不斷總結(jié)。有可能的話齐蔽，找一個(gè)前輩两疚，多向他/她請(qǐng)教、學(xué)習(xí)含滴。如果有幸到了第三階段诱渤，就懷著盡人事聽(tīng)天命的態(tài)度，從資源回報(bào)來(lái)說(shuō)谈况，第二階段已經(jīng)能夠滿足你的基本需求了勺美，因此不必強(qiáng)求递胧，靜待時(shí)機(jī)。
? 喜歡里面的一大段話"如果我們?cè)诿看未煺酆褪≈笊娜祝瓦M(jìn)入恢復(fù)模式缎脾，理所當(dāng)然地認(rèn)為自己需要療傷恢着，那就阻礙了這些挫折和失敗給我們帶來(lái)的全新視角凿掂，以及讓自己變得更好的斗志。而這些全新視角和斗志烘豌，才是真正讓我們得以走出挫折的方法华蜒。所以辙纬，每次挫折和失敗之后，不要給自己理由去墮落叭喜，而是將它當(dāng)成發(fā)展自己的機(jī)會(huì)贺拣，去反思和總結(jié)。其實(shí)捂蕴，不管是工作纵柿、生活，還是失敗启绰、挫折昂儒，抑或是我們戰(zhàn)勝天性的歷程，都會(huì)對(duì)我們的心靈產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響委可。當(dāng)工作渊跋、生活、自我着倾、成就達(dá)不到我們的期望時(shí)拾酝，恰恰是我們從中窺見(jiàn)精神與心靈的機(jī)會(huì)。它們都是一種嘗試卡者，能喚醒我們最深處的本性蒿囤，所以我們不要因?yàn)殄e(cuò)誤的意識(shí)而失去了喚醒自己的機(jī)會(huì)。生命的意義并不是快樂(lè)崇决，而是心靈的形成材诽。而這些歷程，全都是我們雕琢自己個(gè)性的過(guò)程恒傻。希望我們每個(gè)人脸侥，都不再做紙牌魔術(shù)里的那個(gè)觀眾。"
? 這本書對(duì)于我來(lái)說(shuō)全是干貨盈厘，為了讓自己不忘記里面的方法睁枕，我把它讀后感的方式整理了下來(lái)，也希望能看到這篇文章的你有所幫助。
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