2020年2月11日農(nóng)歷正月十八女嘲，星期二? 天氣：小雨? 溫度11C
這兩天確診人數(shù)雖然每天有上升露懒，但較之前每天3000多人數(shù)有所下降贮缅，說明我們國家的管控力度在不斷加強战秋。
各地政府唇聘、街道版姑、小區(qū)的防范措施也是不斷地升級，宣傳隊伍一天N次的穿街過巷迟郎，走墟下村剥险，循環(huán)宣傳，不聽不行宪肖！聽到你記在腦海表制，深入心中健爬，脫口而出“戴口罩、勤洗手么介、常通風” “我呆家中我驕傲娜遵，我為政府省口罩，我呆家中我驕傲壤短，我為自已省鈔票”等等设拟，更有硬核的村委口號。
還有各種宣傳標語更是讓人過目不忘久脯，你品纳胧，你細品。
下面這些不是一座座空城帘撰，而是抗擊疫情的眾志成城跑慕，往日熱鬧的城市被病毒藏得嚴嚴實實，我們堅信摧找，口罩下那些值得記住的普通人相赁，是致敬，更是為了向前慰于，沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會來臨唤衫。
轉(zhuǎn)發(fā)一位在武漢的朋友寫的倡儀：
大家好婆赠，我是武漢人，在疫區(qū)中心佳励，我非常嚴肅地告訴大家休里，千萬不要低估新型冠狀病毒的傳播能力和危害。毫不夸張地說赃承，這開始成為一場國難妙黍，中華民族又到了最危險的時候。我們這時候不要恐慌瞧剖，但要嚴正面對拭嫁，這樣才能避免發(fā)展為浩劫。
關(guān)鍵點主要有三條：
1.在家嚴格隔離是最安全的抓于，避免一切非保障自身及他人生命安全的外出做粤，也不要讓別人到你家來。不得已與人接觸時都要做好防護捉撮。非重要工作崗位的怕品，嚴格隔離，一家派一個身體好巾遭、防范意識強的人肉康，隔幾天出去買一次菜就夠了闯估。
2.買菜時戴好外科口罩，N95口罩請自覺留給醫(yī)護人員吼和，他們是我們度過危機的希望涨薪，一定要保護好他們！因為病毒可能通過眼膜傳播纹安，護目鏡最好戴上尤辱，最好用游泳眼鏡。護目鏡留給醫(yī)護厢岂。買菜時注意保持距離光督，減少接觸。菜塔粒、外套结借、鞋子上可能沾有病毒飛沫，回家后要先消毒卒茬，比如通風晾曬船老，或紫外線臭氧。洗手洗臉洗頭圃酵，再和家人接觸柳畔。
3.出現(xiàn)輕微癥狀不要恐慌，你很可能只是普通感冒郭赐，或僅僅只是緊張引起的軀體化癥狀薪韩。在家自行觀察、處理捌锭，推薦通過微醫(yī)等網(wǎng)站網(wǎng)絡(luò)就診俘陷。非急癥、重癥千萬慎去醫(yī)院观谦，因為醫(yī)院可能已經(jīng)爆滿拉盾，恐慌的人群夾雜著真實的感染者，長時間地聚集豁状、排隊捉偏，交換單據(jù)，導致交叉感染發(fā)生概率相當高泻红，沒病都會染上病「嫠剑現(xiàn)在交叉感染的危險已經(jīng)遠遠超過了自然傳染。而且恐慌導致的醫(yī)院人潮會耗盡醫(yī)療資源承桥，拖垮醫(yī)生驻粟，對控制疫情會是災(zāi)難性的。保護好醫(yī)療系統(tǒng)就是保護我們自己！一定要讓大家都知道這一點蜀撑！記住挤巡，在家嚴格隔離是最安全的，要放心酷麦，不要恐慌矿卑！
以上三點是個人認為目前預(yù)防疫情演變?yōu)楹平僮钪匾娜c。請讓盡可能多的人知道沃饶！
此外母廷，此病目前無特效藥，到了醫(yī)院也只能咳嗽治咳嗽糊肤，發(fā)燒退燒琴昆，能不能扛過去，全靠自身免疫力馆揉。所以提高自身免疫非常重要∫瞪幔現(xiàn)在全國各地都資源緊張，不要將希望寄托在外界升酣，我們要立足于依靠自身免疫力來渡過難關(guān)舷暮，不給國家添亂。以前是國家保護我們噩茄，現(xiàn)在是我們要保護好這個國家下面！
為提高免疫力，每天要做好：1.保證營養(yǎng)充分绩聘。2.好好休息不熬夜沥割。3.保持鍛煉。4.多喝水君纫。5.注意保暖。6.維護好心情芹彬，坦然面對蓄髓，坦然接納，多深呼吸釋放情緒舒帮，等等会喝。
還要保持其它健康生活方式，如：1.家中每天開窗透氣玩郊。2.有條件曬曬太陽肢执。3.多呼吸新鮮空氣。4.少用電梯多爬樓译红，樓梯間也要通風预茄。5.勤洗手。摸口、鼻耻陕、眼前要洗手拙徽。等等。多關(guān)注官方防護建議诗宣。要力所能及地支援困難的地方膘怕，比如資源短缺的醫(yī)院，保護好他們召庞，他們才能保護好我們身邊的人岛心，才是對我們最好的保護！
非冠肺炎擴散能力極強篮灼，疫情比預(yù)料的要嚴重很多忘古，而且潛伏期較長，對病毒研究還不夠清楚穿稳，病毒存在變異風險存皂。所以絕對不要掉以輕心，絕對不要不當回事》晁遥現(xiàn)在武漢很多人都對當初輕視它旦袋，追悔莫及、悔之晚矣它改！
我們現(xiàn)在必須結(jié)成新的長城疤孕！這是一場消滅瘟疫的戰(zhàn)爭！要記住央拖，全國的呼吸機只有那么多祭阀！我們?nèi)绻槐娭境沙堑叵麥缧鹿诜窝祝蜁麥缥覀兿式洌〔还苣闶欠駵蕚浜昧耍?4億人专控，每個人現(xiàn)在都已經(jīng)是戰(zhàn)士！都要開始為保衛(wèi)自己遏餐、家庭伦腐、國家而戰(zhàn)！
