? ? ? 這周是小達人情商培養(yǎng)實踐周，也是我到目前為止過得最糾結的一周续语，幾乎所有的心情都放在孩子報名學校的事情上垂谢，其它一點心情都沒有，害我現在挑燈夜補疮茄，整夜無眠滥朱。
?第七周學習內容
1、情商核心能力導讀 總概-情商十項
2力试、自信心的培養(yǎng) - 我是獨一無二的
3徙邻、自信心游戲 - 我的優(yōu)點手掌2019.
4、實戰(zhàn)分析與解讀-彩蛋情緒正前方
5畸裳、情緒管理 - 情緒人人有鹃栽，一會兒就6、構建積極的情緒 - 情緒寶盒2019.
7躯畴、結營/實戰(zhàn)分析與解讀
?學習心得
? ? ? 一直有聽到情商36計民鼓，但一直沒有機會接觸到，今天第一次聽潘琳老師對情商十項做的總結蓬抄，實踐周基本圍繞自信心和情緒管理兩項重點展開丰嘉。
? ? ? 之前聽到過一句話，每個孩子剛出生的時候都是獨一無二的嚷缭，可越長大越變成了復制粘貼饮亏，要么跟父母一個樣，要么跟老師一個樣阅爽，當然這里指的是思想路幸，思想越來越隨大流，越來越沒有自我付翁，越來越做不到特立獨行简肴，我覺得這里強調的獨一無二，除了父母給寶寶灌輸的獨一無二的理念百侧，幫助孩子發(fā)展積極的心態(tài)砰识，強化正面力量外，更多的也有對父母的提醒佣渴，因為我是獨一無二的辫狼，請不要拿我跟別人家的孩子比，我就是我辛润。
? ? ? ? 思嘉老師講解的優(yōu)點手掌的游戲膨处，除了第一次佑佑把自己的手掌涂成了大紅色之外，這次有點不太配合，因為我自己的原因真椿，有點心不在焉秦叛，所以也沒有再爭取，后續(xù)會繼續(xù)玩這個游戲瀑粥。
? ? ? 正確的看待情緒問題挣跋，情緒誰都會有，我有情緒問題也很正常狞换，當有負面情緒產生的時候避咆，如何正確的識別情緒至關重要，識別情緒產生的原因修噪，情緒產生的過程查库，以及情緒可能產生的后果，最后接納自己的情緒黄琼。
? ? ? 情緒管理三步驟：1.識別情緒樊销。2.鼓勵孩子表達情緒。3.如果孩子情緒過激脏款，接納孩子的情緒围苫，安靜的陪著他，直到孩子安靜撤师。
? ? ? ? 積極情緒寶盒是為了記錄每天發(fā)生的好事剂府，并引導孩子表達感覺不錯的原因，用豐富的語言詞匯量如:喜悅剃盾、感激腺占、寧靜、興趣痒谴、希望衰伯、自豪、激勵积蔚、敬佩意鲸、愛等，表達自己的情緒库倘。
