文|趙曉璃
寫在前面的話：
有些咨詢者在前來(lái)咨詢之前，總會(huì)抱持一種認(rèn)知车海，叫做“你說(shuō)的我都知道”笛园。
也是，在如今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代容劳，很多信息都是公開(kāi)的喘沿，甚至有很多說(shuō)法你可能會(huì)在不同的地方看過(guò)不止一次闸度。
這就會(huì)導(dǎo)致一種全新的集體迷局與困惑竭贩，那就是，表面上看起來(lái)我們知道的真不少莺禁，可為何還是在重大決策面前依然顯得無(wú)力而迷茫呢留量？
是我們的認(rèn)知不夠嗎？
事實(shí)上哟冬，我們或已陷入到一種不易察覺(jué)的誤區(qū)楼熄，叫做“認(rèn)知不協(xié)調(diào)”。
一浩峡、為防止一切可能的風(fēng)險(xiǎn)可岂，我從不做任何選擇
咨詢者菲菲（化名）稱自己是“選擇困難戶”。
她在日常生活中總是試圖逃避選擇：外出逛街總要拉上閨蜜翰灾，否則根本就不知道該買哪件衣服缕粹；出門吃飯總要帶上男友稚茅，否則根本就不知道如何點(diǎn)菜；如今的菲菲就業(yè)在即平斩，關(guān)于找什么工作的問(wèn)題亚享，她問(wèn)了爸媽、老師绘面、朋友及同學(xué)欺税，讓她困惑的是，這些人給出的建議完全不一樣揭璃，她陷入了巨大的糾結(jié)中晚凿，希望我能帶她梳理一下，好讓她知道自己未來(lái)該從事什么職業(yè)瘦馍。
菲菲說(shuō)晃虫，之前的自己一直害怕選擇，可沒(méi)想到扣墩，如今不得不面對(duì)這份職業(yè)選擇哲银，眼看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)走上了工作崗位，唯獨(dú)她依然徘徊不前呻惕，她著實(shí)有些慌了荆责。
其實(shí)，面對(duì)選擇感到恐慌或者害怕都是極為正常的亚脆，因?yàn)檫x擇的背后是未知做院，而對(duì)于未知的恐懼，是我們?nèi)祟惻c生俱來(lái)的天性濒持。
而所謂成長(zhǎng)键耕，就是需要學(xué)會(huì)對(duì)抗自己的天性，所以人們常常感慨柑营，沒(méi)有哪一個(gè)成長(zhǎng)是不痛苦的屈雄。
“道理我都懂，可我不知道該如何做肮偬住酒奶？”看的出來(lái)，菲菲有些著急奶赔。
菲菲向我展示了她所搜集的一切信息惋嚎，然而問(wèn)題在于，在擇業(yè)這件關(guān)鍵岔路口上站刑，這些信息并不能幫她做出任何決策另伍。
問(wèn)題來(lái)了，為何你坐擁海量信息绞旅，依舊無(wú)法決策摆尝？
二愕宋、一張圖揭示知行背后的秘密
知行分三層——
第一層叫“有知無(wú)行”。
認(rèn)知流于表面结榄，同時(shí)因?yàn)槿狈π袆?dòng)中贝，所以意愿不足能力不夠；
第二層叫“先做后知”臼朗。
從行動(dòng)入手邻寿，有所投入就有所期待，態(tài)度轉(zhuǎn)向積極视哑，對(duì)結(jié)果的渴望引導(dǎo)你采取進(jìn)一步行動(dòng)绣否，產(chǎn)生新的興趣，隨著能力的提升挡毅，發(fā)現(xiàn)全新的意義蒜撮；
最終，由于行動(dòng)發(fā)生了改變，從而認(rèn)知發(fā)生了改變。
第三層叫“知行合一”蜡豹。
這是我們畢生希望到達(dá)的理想境界平绩，它要求主客觀具備充分條件敷钾，并且當(dāng)事人具有高度自覺(jué)，能力意愿等各方面通力協(xié)作，不知不覺(jué)達(dá)成目標(biāo)。
現(xiàn)實(shí)中债蜜，多數(shù)人的認(rèn)知誤區(qū)，往往停留在第一階段究反。
在第一階段里寻定，我們總以為先有認(rèn)知，后有行為精耐，認(rèn)知會(huì)決定行動(dòng)狼速，但事實(shí)上并不是這樣。
在管理學(xué)領(lǐng)域里黍氮，有個(gè)有名的“霍桑實(shí)驗(yàn)”唐含，這是80年前在美國(guó)一個(gè)叫霍桑的工廠里所做的實(shí)驗(yàn)，主導(dǎo)人是哈佛商學(xué)院的梅奧教授沫浆。
按理說(shuō)，梅奧教授對(duì)人際關(guān)系研究如此透徹滚秩，但你能想象到他的人際關(guān)系如何嗎专执？清華大學(xué)管理學(xué)一位教授通過(guò)研究他的傳記資料發(fā)現(xiàn)，梅奧這個(gè)人對(duì)人很不友善郁油，并且還做了不少對(duì)組織有害無(wú)益的事本股。
當(dāng)年和梅奧一起做實(shí)驗(yàn)的同事羅里斯伯格后來(lái)出了一本《管理與員工》攀痊，一時(shí)間羅里斯伯格的名聲大噪，梅奧心理就不平衡了拄显，他無(wú)法接受青出于藍(lán)而勝于藍(lán)的結(jié)果苟径。
其實(shí)，心理學(xué)的研究早就告訴我們躬审，自以為是棘街、嫉妒、羨慕承边、恨等等的人類普遍的情感遭殉，也是再正常不過(guò)的心理現(xiàn)象，所以人類社會(huì)中博助，真正能做到“知行合一”的鳳毛麟角险污，一部分行動(dòng)力強(qiáng)，不容易糾結(jié)富岳；而多數(shù)人停留在第一層級(jí)蛔糯，那就是，過(guò)分強(qiáng)調(diào)認(rèn)知本身窖式，而忽略了行動(dòng)的重要意義渤闷。
決策前后，我們的認(rèn)知悄然發(fā)現(xiàn)變化
舉個(gè)典型的例子脖镀，在情感中飒箭，有一句話大家耳熟能詳，加做“有些人你說(shuō)不上哪里好蜒灰，但就是忘不掉弦蹂。”
在這個(gè)“念念不忘”的情境與結(jié)果里强窖，80%以上都是你的情緒腦在作祟凸椿。
當(dāng)你下定決心向一個(gè)人表白的時(shí)候，真正的愛(ài)情才剛剛開(kāi)始翅溺，愛(ài)情本身是一個(gè)雙向互動(dòng)行為脑漫，單戀或者單相思嚴(yán)格意義上都不是愛(ài)情，后者只是單方面的自以為是咙崎。
那么在愛(ài)情婚姻的重大決策面前优幸，大多數(shù)人又是如何選擇身邊人的呢？
如圖所示褪猛，多數(shù)人的決策模型如下：
1网杆、結(jié)合自己的需求，鎖定選項(xiàng)；
2碳却、結(jié)合自己的能力队秩，在選項(xiàng)中進(jìn)行篩選；
3昼浦、給自己一段時(shí)間多次選擇馍资，最終做出合適的決策。
4关噪、當(dāng)你選定一個(gè)人之后鸟蟹，剩下的就是用心經(jīng)營(yíng)你們的婚姻，并且需要抗拒外來(lái)的干擾與誘惑色洞。
放到職業(yè)選擇的情境中戏锹，這個(gè)工具同樣適用。
為何看起來(lái)路有千千萬(wàn)火诸，真正能夠選擇的并不多锦针？
首先，在于我們自身的實(shí)力有限置蜀。
山外有山人外人奈搜，從你我的出身、學(xué)歷盯荤、證書(shū)馋吗、經(jīng)歷、見(jiàn)識(shí)等各方面來(lái)看秋秤，我們都是普通的大多數(shù)宏粤，沒(méi)有過(guò)人的資本，可供選擇的工作機(jī)會(huì)本來(lái)就不多灼卢。
其次绍哎，在可供選擇的范圍內(nèi)，有些工作你未必看得上鞋真。
現(xiàn)實(shí)是崇堰，不是我們找不到工作，而是我們找不到和我們意的工作涩咖。
很多人口口聲聲要賺錢海诲，但是，真正賺錢的工作讓他們?nèi)プ鲩莼ィ麄兏境圆涣四莻€(gè)苦特幔。
比如銷售行業(yè)拿的是提成，有時(shí)候業(yè)績(jī)不錯(cuò)的時(shí)候盾似，一個(gè)月的收入讓很多人羨慕敬辣，但這份職業(yè)背后需要承受的業(yè)績(jī)壓力雪标，是很多人看不見(jiàn)的零院。
很多人說(shuō)快遞小哥收入也不錯(cuò)溉跃，但你真的情愿夏天頂著烈日、冒著雨雪天稍微送晚點(diǎn)還會(huì)被罵的風(fēng)險(xiǎn)告抄，去賺那個(gè)辛苦錢嗎撰茎？
最后，我們固有的認(rèn)知在作祟打洼。
我們都天真地以為龄糊，在決策之前，我們要提升認(rèn)知募疮，但事實(shí)上炫惩，就是因?yàn)闆Q策的前提與條件受限，我們只能在可選的范圍內(nèi)做出一個(gè)選擇阿浓，在行動(dòng)的過(guò)程中調(diào)整認(rèn)知他嚷，方能達(dá)到真正意義上的成長(zhǎng)。
三芭毙、如何升級(jí)行動(dòng)達(dá)到認(rèn)知升級(jí)筋蓖？
優(yōu)化決策模型
我告訴菲菲，多數(shù)剛出校門的大學(xué)生退敦，行動(dòng)往往會(huì)停留在舒適區(qū)粘咖。
因?yàn)殚焺e了十多年的校園，剛剛踏入社會(huì)侈百，一切都是新的瓮下，伴隨著未知和恐慌，這個(gè)時(shí)期的人心里尚不成熟钝域，往往會(huì)不自覺(jué)地選擇躲在舒適區(qū)讽坏，很容易情緒化，遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)自我否定网梢，要么導(dǎo)致做事缺乏動(dòng)力震缭，要么逃避成癮，養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣战虏。
想要沖破這一層級(jí)的限制拣宰，需要學(xué)會(huì)決策。
決策并沒(méi)有那么可怕烦感，結(jié)合前文的模型巡社，可以進(jìn)行優(yōu)化——
1、積極實(shí)踐手趣，隨著見(jiàn)識(shí)與能力的提升晌该，進(jìn)一步拓寬你的選項(xiàng)肥荔；
2、搜集信息朝群，走訪從業(yè)者進(jìn)行訪談燕耿，打聽(tīng)真實(shí)的職業(yè)狀況；
3姜胖、給予自己一段時(shí)間進(jìn)行思考誉帅，沒(méi)必要慌亂做決策；
4右莱、提高執(zhí)行策略蚜锨，愛(ài)上你的決定。
經(jīng)過(guò)一番梳理慢蜓，我和菲菲達(dá)成了以下步驟與方案：
1亚再、羅列出大學(xué)期間的記憶瞬間，比如讓你興奮的瞬間晨抡、讓你愉悅的瞬間氛悬、讓你沮喪的瞬間、讓你失落的瞬間凄诞，等等圆雁，并且寫出引發(fā)這些情緒的具體事件，從中抽絲剝繭帆谍，提煉出自己的興趣或能力伪朽；
2、搜集你感興趣的一切職位汛蝙，做一張表格烈涮，列出這些職位需要的條件，將你的學(xué)歷窖剑、專業(yè)坚洽、證書(shū)及在校實(shí)踐與這些崗位進(jìn)行匹配，看哪些匹配度較高西土，這就是你的備選項(xiàng)讶舰；
3、搜集這些職位真實(shí)的薪資水平需了、勞動(dòng)強(qiáng)度跳昼、工作特點(diǎn)，必要的時(shí)候可以訪談一些從業(yè)者肋乍；
4鹅颊、想想自己有沒(méi)有迫切的需求，哪些崗位能夠解決這些迫切的需求墓造，同時(shí)在未來(lái)幾年堪伍，自己有意提升哪方面能力锚烦？
5、寫下目前的認(rèn)知帝雇，過(guò)個(gè)三五年涮俄，再回頭看看，有沒(méi)有什么新的發(fā)現(xiàn)摊求？
溫馨提示：
大學(xué)者阿倫森曾經(jīng)說(shuō)過(guò)禽拔，如果你想要一個(gè)人喜歡某件事情刘离，不妨先引導(dǎo)他去做這件事室叉，等他做完之后，他就會(huì)自己找理由說(shuō)法自己這件事是最符合自己利益的硫惕。
這就好像培養(yǎng)孩子的興趣一樣茧痕，你想要孩子喜歡上跳舞，就必須帶她體驗(yàn)一堂舞蹈課恼除，隨著她能力和水平的提升踪旷，能夠獲得老師同學(xué)的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)，她就更有動(dòng)力跳舞豁辉，最終就真的愛(ài)上跳舞了令野。
所以，喜歡只是一種情緒徽级，而愛(ài)是一種能力气破。
以上。
作者簡(jiǎn)介：趙曉璃餐抢，資深職業(yè)生涯規(guī)劃師现使，職場(chǎng)暢銷書(shū)作者，2017年新書(shū)《停止盲目努力：你的人生需要再設(shè)計(jì)》正在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)熱銷中旷痕。
