幸福是什么衷掷?幸福不是臉上的虛榮佣渴,而是內(nèi)在的需要崎苗。幸福不在別人眼中精刷,而在自己心間撼班。幸福次员,就裹挾在每天經(jīng)過的日子和腳步里败许。做好這15件小事,幸福離我們并不遙遠(yuǎn)淑蔚。
1面帶微笑
微笑其實(shí)是一種思維市殷,
是一種直面生活困境的勇氣。
2堅(jiān)持鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)刹衫,當(dāng)真百利而無一害醋寝。
3堅(jiān)持閱讀
消遣的方式很多,
閱讀是其中最不費(fèi)力
又最有收獲的一種带迟。
4花點(diǎn)時(shí)間與老人和小孩相處
你能獲得更多人生智慧音羞,
以及短暫地重拾童真。
5保持外表整潔
清爽的人仓犬,
無論是工作還是生活嗅绰,
都是對(duì)自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。
6不要在意別人的想法
這個(gè)世界只有三種事:自己的事婶肩、別人的事办陷、老天的事。
7你不需要贏得每次爭論
試著接受不同的意見律歼,君子和而不同民镜。
8每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐
每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,
因?yàn)橄栈伲苌邸?br>
9能收能放
做人要拿得起放得下制圈,取舍自如们童,才能有更高的格局,更多的快樂鲸鹦。
10多陪陪家人
良好的人際關(guān)系慧库,
是讓我們保持幸福的重要秘訣。
11學(xué)會(huì)分享
贈(zèng)人玫瑰馋嗜,手有余香齐板。分享越多,人越快樂葛菇。
12懂得欣賞
有些東西不一定要占為己有甘磨。
在遠(yuǎn)處靜靜欣賞,
更是一種智慧和幸福眯停。
13認(rèn)真吃飯
用心對(duì)待每一頓飯菜济舆,
就是對(duì)自己最大的不虧欠。
14記錄生活
即使再糟的生活莺债,
也有值得記錄滋觉,值得感恩的事情。
而當(dāng)你提起筆齐邦,
把這些寫下來的時(shí)候椎侠,
其實(shí)就是一個(gè)積累愛和善意的過程。
15你的幸福侄旬,由你決定
當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候肺蔚,千萬別再將手指向別人。