昨天的刮痧后背疼得不能平躺涣仿，出痧的地方是紫紅色的淤青，不過除了后背疼再?zèng)]有不舒服的地方示惊，等代謝完了淤青在做幾次刮痧好港，應(yīng)該有活血化瘀的功效。
早上用紅豆米罚、小米钧汹、蓮子、枸杞录择、芡實(shí)打了豆?jié){拔莱，一個(gè)人的早餐就是一碗雜糧豆?jié){，清淡又營(yíng)養(yǎng)隘竭，好友說她堅(jiān)持喝了一段時(shí)間塘秦，看她亮得放光的皮膚，我們都想嘗試一下动看，看看能不能也有一點(diǎn)效果尊剔。
這次感冒又像去年陽過之后，不能吃葷菱皆，素菜都能吃须误，肉只能涮著吃一點(diǎn)，晚上的火鍋吃了倆片牛肉仇轻，還是不如吃紅薯京痢、魚丸、玉米拯田、豆腐更合胃口历造，這樣下去也許可以改吃素食。
在直播間下單了蔡磊的《相信》，聽他被病魔折磨的即將報(bào)廢的嗓音吭产，還在為攻克漸凍癥做著最后的努力侣监。
最初的誕生，和最后的死亡一樣臣淤，都是人生的必然橄霉；最初的晨曦，和最后的晚霞一樣邑蒋，都會(huì)光照人間姓蜂。生活充滿了意外，或者說医吊，生活就是由一系列意外構(gòu)成的——意外的失敗钱慢、意外的艱難，也有意外的收獲卿堂、意外的饋贈(zèng)束莫。我們唯一能決定的就是選擇相信什么。所以草描，相信“相信的力量”览绿。不是有希望才去努力，而是因?yàn)榕λ肽剑趴吹搅讼Ｍ?/p>
陰沉沉的一天結(jié)束了饿敲，希望明天是一個(gè)艷陽天。
