? ? ? ? ? 周日早上,聽完了依娜老師的歸零課免都,覺得渾身是力锉罐,然后又做了幾分鐘呼吸法,發(fā)覺能量滿滿绕娘,想出去跑步脓规,馬上換上運(yùn)動(dòng)服跑步去了。
? ? ? ? 跑步時(shí)也是帶著內(nèi)在小孩的哈险领,發(fā)覺冬日里光禿禿的樹枝在陽光白云的映照下也特別的美侨舆,停下照個(gè)相繼續(xù)跑步。
? ? ? ? 跑完步绢陌,跑到大片銀杏樹附近挨下,抱著銀杏樹說說話,怎么那么平靜脐湾,居然沒說出點(diǎn)啥煩惱臭笆,此刻當(dāng)下,我的頻率不在煩惱里,所以說不出來呀耗啦,那么這完全可以成為我調(diào)頻的方式呀凿菩!哈哈!
? ? ? ? 跟銀杏樹說謝謝你我愛你帜讲,回去了衅谷,有個(gè)念頭來了,附近的一個(gè)姐姐以前對(duì)我很好對(duì)我寶貝也很好似将,我路過要去看看她呀获黔,買點(diǎn)好吃的蛋糕奶茶之類吧,正好附近有家蛋糕店在验,進(jìn)去之前玷氏,我打開清理音樂,想著可以買到最合適的東西腋舌,進(jìn)門口前盏触,我突然看到三四個(gè)姑娘拿著花,我強(qiáng)烈地一個(gè)聲音块饺,要去買束花送給現(xiàn)在的自己赞辩。
? ? ? ? 好吧,蛋糕不買了授艰,姐姐也不去看了辨嗽,此刻當(dāng)下,我最想好好愛自己淮腾,送給自己一束花糟需,走進(jìn)花店,本來想著挑點(diǎn)玫瑰百合之類谷朝,最終挑了幾支粉百合和滿天星洲押。看姐姐吃蛋糕都是記憶圆凰,玫瑰花也是記憶杈帐,愛自己送自己花就是當(dāng)下的靈感,粉百合和滿天星也是靈感送朱,哈哈娘荡,這樣的深刻地體驗(yàn)也讓我明白心理念頭記憶升起與靈感地區(qū)別干旁。(記憶中驶沼,我也是第一次這么喜悅地送給自己一束喜歡的花。而過往買花似乎都是在別人的建議或強(qiáng)烈地不配得感下買的争群,那種狀態(tài)下買來的也不屬于自己回怜。)
? ? ? ? 我拿著花蹦蹦跳跳地回家了,好久沒有這種感受了,像是回到小時(shí)候的喜悅狀態(tài)玉雾。感恩這個(gè)體驗(yàn)翔试,我們當(dāng)下就可以很幸福。
? ? ? ? ? 謝謝你我愛你复旬,親愛的自己!