還有3天遂庄,2020年就要過去了寥院,2021年即將到來,這意味著又到了一年一度立flag的時(shí)候了涛目。
如果用一個(gè)詞來總結(jié)我的2020秸谢,我想這個(gè)詞應(yīng)該是「掙扎」。的確霹肝,在過去的一年我很掙扎估蹄,掙扎著完善認(rèn)知體系,掙扎著突破職業(yè)瓶頸沫换,掙扎著追求世俗成功臭蚁。
新的一年,如果可以讯赏,我希望可以更「平衡」垮兑。
說到平衡,可能很多人想到的是工作和生活的平衡待逞。我其實(shí)不喜歡這個(gè)說法,因?yàn)楣ぷ骱蜕顝膩聿皇窍嗷α⒌膬蓸O网严,工作也是生活的一部分识樱。
雖然目前我還沒有辦法將工作和生活融為一體,或者說還沒有找到自己真正的事業(yè)震束。但我心里很清楚怜庸,哪怕是在體制內(nèi),我也不能混垢村,哪怕不是特別喜歡這個(gè)職業(yè)割疾,也要將它做好,這是我的職業(yè)態(tài)度嘉栓。
其實(shí)我們從來不討厭工作宏榕,我們只是討厭被迫的工作,討厭不喜歡的工作侵佃。
我說的「平衡」主要指以下幾個(gè)方面:
1)時(shí)間價(jià)值的平衡
每個(gè)人每天的時(shí)間都是相同的麻昼,都是24小時(shí)〔霰玻可一樣的時(shí)間抚芦,對不同的人來說,又是完全不一樣的價(jià)值。
對于大部分普通人來說叉抡,我們每天都需要做很多「不得不做」的事情尔崔。這些事情可能是:通勤,開會褥民,反復(fù)溝通季春,做飯,輔導(dǎo)作業(yè)…
這些不得不做的事情轴捎,往往是因?yàn)槲覀兊纳鐣巧珱Q定的鹤盒,比如「員工」「老板」「父母」「愛人」「子女」…
這些不得不做的事情,往往都是低價(jià)值的侦副。
而高價(jià)值的事情往往是那些我們自己想做的侦锯,對提高我們的認(rèn)知和能力有幫助的,或者讓我們的未來有更大選擇的事情秦驯。
我希望新的一年尺碰,我能盡可能多的將時(shí)間花在高價(jià)值的事情上,盡量減少低價(jià)值事情的時(shí)間占比译隘。
2)情緒的平衡
以前我有個(gè)誤區(qū)亲桥,覺得情緒是不好的事情,認(rèn)為情緒的穩(wěn)定才是一個(gè)人成熟的標(biāo)志固耘,于是一味羨慕那種泰山崩于前而面不改色的從容题篷,任何無法控制的情緒我都認(rèn)為是自己修為不夠。
其實(shí)厅目,這種想法是不對的番枚。情緒只是一個(gè)指示燈,比如當(dāng)我們感到憤怒時(shí)损敷,其實(shí)是我們的大腦在告訴我們葫笼,這種情況應(yīng)該感到憤怒,因?yàn)槭虑樗坪醭隽俗约旱目刂妻致蛘呶茨馨凑兆约旱囊庠赴l(fā)展路星,憤怒只是我們應(yīng)對外部情況的一種反應(yīng)。
有情緒很正常诱桂,并沒有什么不好洋丐,只要我們不要被情緒完全控制我們的行為就行。
其實(shí)挥等,每一次情緒失控垫挨,都意味著我們的某個(gè)弱點(diǎn),而這個(gè)弱點(diǎn)正好由于某些事情暴露了出來触菜。因此九榔,每一次情緒失控都是自己進(jìn)化的機(jī)會。
新的一年,我要好好感受情緒帶給自己的信息哲泊,從情緒變化中發(fā)現(xiàn)自己成長的弱點(diǎn)剩蟀,進(jìn)而不斷提高、強(qiáng)化切威。
3)人際交往的平衡
我是個(gè)偏內(nèi)向的人育特,在空余時(shí)間里,我更喜歡獨(dú)處先朦,而不是出去跟別人交流缰冤。也不是我不懂溝通技巧,我自認(rèn)為情商還是很高的喳魏,人緣也很好棉浸,我只是不喜歡那種計(jì)劃被打斷的感覺,而且過多的社交讓我很疲憊刺彩,而不是越聊越精神迷郑。
因?yàn)檫@個(gè),我曾有點(diǎn)自卑创倔,甚至有時(shí)候覺得自己是不是有點(diǎn)問題嗡害。后來慢慢了解到,其實(shí)這是很正常的畦攘,像我這樣的人也很多霸妹。
但是人終究是具有社會性的,不可能永遠(yuǎn)一個(gè)人生活而不與別人交流知押。于是叹螟,我應(yīng)該適當(dāng)改變一下對人際交往的認(rèn)知。
在時(shí)間分配上朗徊,分配一定比例(如15%)的時(shí)間在社交上首妖,讓自己能夠保持與別人正常的交流偎漫。如果這部分時(shí)間沒有什么收獲爷恳,那也很好,因?yàn)檫@本來就應(yīng)該是社交的時(shí)間象踊,可如果有一些收獲温亲,那就是賺了,不是嗎杯矩!
4)輸入和輸出的平衡
一個(gè)人想要成長栈虚,其實(shí)很簡單,無非就是多學(xué)習(xí)史隆、多思考魂务、多實(shí)踐。也就是要做好“輸入-思考-輸出”的閉環(huán)。
這三個(gè)部分粘姜,缺一不可鬓照。缺乏了學(xué)習(xí)(輸入),人就會變得盲目孤紧,不斷重復(fù)自己的舊模式豺裆,舊思路,沒有任何長進(jìn)号显。缺乏了思考臭猜,就會變得愚笨,只會照搬別人的策略押蚤,沒有自己的東西蔑歌。缺乏了行動(dòng)(輸出),那一切都是空談活喊,沒有任何成果丐膝。
因此,在接下來的一年钾菊,我要回答好兩個(gè)問題:
一是我要學(xué)習(xí)什么帅矗?這一年下來,我對世界的認(rèn)知煞烫、理解和干預(yù)浑此,會有哪些改變?
二是我要產(chǎn)出什么滞详?這一年下來凛俱,我可以拿出什么成果,來作為我這一年的成績料饥?
具體實(shí)踐中蒲犬,我想要著力做好以下幾件事:
1)習(xí)慣養(yǎng)成
其實(shí)將flag實(shí)現(xiàn)的最好辦法不是刻意去做,而是將你要做的事情養(yǎng)成習(xí)慣岸啡,融入到自己的生活中原叮。比如健身,要求自己每天必須抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來鍛煉其實(shí)挺難的巡蘸,更好的辦法是先從簡單的做起奋隶,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。比如跑步悦荒,你可以先養(yǎng)成每天抽10分鐘走路的習(xí)慣唯欣,然后慢慢增加時(shí)間,慢慢提高速度搬味,直至養(yǎng)成每天跑步的習(xí)慣境氢。
在我的人生字典里蟀拷,沒有堅(jiān)持,沒有自律萍聊,有的只是持續(xù)做匹厘。能夠持續(xù)做某件事的原因很簡單,就是做這件事的動(dòng)力大于阻力脐区。
我們要做的愈诚,就是想辦法增加做這件事的動(dòng)力,比如給它賦予意義牛隅,想象做成后的自己炕柔,分析不做的危害等等,只要?jiǎng)恿ψ忝接叮湍艹掷m(xù)做匕累,誰不讓我做我跟誰急。
新的一年默伍,我要繼續(xù)保持的習(xí)慣主要有:早起三步曲欢嘿、擼鐵、閱讀也糊、寫作炼蹦、睡前三步曲。
2)閱讀
閱讀是最重要的小事狸剃,隨著年紀(jì)的增長掐隐,我越發(fā)認(rèn)識到閱讀的重要性。
除了跟著《樊登讀書》聽書讀書钞馁,我計(jì)劃在新的一年系統(tǒng)地讀一些人物傳記虑省,正好今天看到連岳推薦的四大美國企業(yè)家傳記,分別是福特自傳僧凰、沃爾頓自傳探颈、卡內(nèi)基自傳和洛克菲勒自傳,于是果斷下單了训措。
除了這些伪节,還有毛澤東、愛因斯坦等等名人傳記隙弛,計(jì)劃全年閱讀至少10本架馋。
當(dāng)然狞山,其他的書籍和自媒體也是要每天閱讀的全闷。
3)表達(dá)能力
表達(dá)是屬于輸出的能力,當(dāng)然寫作能力也是一種表達(dá)能力萍启,2021年我主要想發(fā)展“說”的能力总珠。
在很長一段時(shí)間屏鳍,我都是不太重視“說話”這個(gè)技能的,因?yàn)槲乙恢北种翱照務(wù)`國局服,實(shí)干興邦”的理念钓瞭,時(shí)常覺得應(yīng)該“少說廢話,多干實(shí)事”淫奔。
但是這幾年山涡,我越發(fā)感覺到“說話”的重要性,這個(gè)技能其實(shí)跟其他的技能一樣唆迁,只是一個(gè)基本鸭丛、必備的能力,也需要刻意練習(xí)唐责。
因此鳞溉,我的方法是,將說話訓(xùn)練融入到日常生活中鼠哥,每天安排時(shí)間練習(xí)熟菲,強(qiáng)迫自己通過“說話”進(jìn)行表達(dá)。
4)事業(yè)的積累
雖然我知道自己并不喜歡現(xiàn)在穩(wěn)定的工作朴恳,當(dāng)然并不討厭抄罕,也做得很好。但我越來越確信于颖,自己遲早都會跨出那一步贞绵,投入到自己真正熱愛的事業(yè)中。
每個(gè)人都應(yīng)該好好想想恍飘,對于自己來說榨崩,那件事究竟是什么?
哪件事章母?就是自己擅長且喜歡母蛛,可以做好并且愿意充滿激情地做一輩子的事。這才是一個(gè)人真正的使命乳怎,真正的事業(yè)彩郊。
2021年需要自己持續(xù)做一些積累,做一些成果出來蚪缀。
羅曼羅蘭有一句名言:真正的英雄秫逝,是那些看清了生活的真相卻依然熱愛生活的人。
希望2021如我所愿询枚,如您所愿违帆。
End.