保持微笑崭歧，學(xué)會看開看淡
有人說：“要做到內(nèi)心強(qiáng)大隅很，一個(gè)前提是要看輕身外之物的得與失÷誓耄患得患失的人叔营，不會有開闊的心胸屋彪，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢绒尊⌒蠡樱”
人生，無論苦難還是挫折婴谱，一切都會過去蟹但。不必太過焦躁，令自己整天悶悶不樂谭羔。該放下的就要放下矮湘，該看開的就要看開。
學(xué)會微笑口糕，用積極樂觀的心態(tài)迎接每一天的到來缅阳，把平淡的日子過得簡單而充實(shí)。
保持內(nèi)心的平和景描，不管遇到什么事十办，都能寵辱不驚，淡然一笑何嘗不是一種強(qiáng)大超棺。
接受過去向族，接受現(xiàn)在，接受真正的自己
一個(gè)人要想改變玻璃心走向成熟與強(qiáng)大棠绘，就要學(xué)會接受件相。接受世事無常，接受分道揚(yáng)鑣氧苍，接受苦難和挫折夜矗，接受過去和當(dāng)下。無論好的壞的让虐，我們所經(jīng)歷和感受的一切紊撕，都是生活給予的寶貴財(cái)富。
不要因?yàn)閯e人的評價(jià)或是一點(diǎn)考驗(yàn)赡突，就懷疑自己的價(jià)值对扶。聽從內(nèi)心，坦然接受惭缰，真正為自己而活浪南。
保持獨(dú)立，做一個(gè)“有主見”的人
如果沒有主見太過依賴別人漱受，就容易處處被動络凿。人一旦沒有了自我，就無法活得坦然和快樂。
有人說：“不要輕易去依賴一個(gè)人喷众，它會成為你的習(xí)慣各谚，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個(gè)人到千，而是你的精神支柱昌渤。”
無論何時(shí)何地憔四，都要保持獨(dú)立膀息，堅(jiān)持自我，做一個(gè)有主見的人了赵。
自己的事情自己拿主意潜支，樹立目標(biāo)、做好計(jì)劃柿汛，靠自己的能力去解決問題冗酿。這樣的你會更加自信，更有底氣络断，不會再因?yàn)楹ε率フl或是依賴誰裁替，而變得患得患失。
拒絕要果斷
很多時(shí)候貌笨，我們都害怕拒絕別人弱判，明明心里并不情愿卻總是猶豫不決，最后令自己左右為難锥惋。
學(xué)會拒絕昌腰，是走向內(nèi)心強(qiáng)大的必修課。不想做的事情膀跌，要果斷拒絕遭商；觸碰底線的時(shí)候，要明確指出淹父。
關(guān)注自己的內(nèi)心株婴，不討好怎虫、不迎合暑认，如此才能不被身邊的瑣事所困擾。
鍛煉身體大审，努力工作
不要把時(shí)間浪費(fèi)在痛苦和糾結(jié)上蘸际，身材不好就去鍛煉，想過上更好的生活就去努力工作徒扶。
不辜負(fù)自己粮彤，不怠慢生活，把時(shí)間和精力都放在提升自我上。
有人說导坟，一個(gè)人成熟的標(biāo)志屿良，是學(xué)會獨(dú)立，學(xué)會微笑惫周，學(xué)會積極面對生活中遇到的所有難題尘惧。
余生，愿你做一個(gè)溫暖且有力量的人递递。
豐富自我喷橙，強(qiáng)大內(nèi)心，你終會遇見閃閃發(fā)光的自己登舞。
不在意外界紛擾贰逾，做自己就好。
這個(gè)世界看似周遭復(fù)雜菠秒、各色人等疙剑、泥沙俱下。本質(zhì)上践叠，還是一個(gè)人的世界核芽。
你若澄澈，世界就干凈酵熙。你若簡單轧简，世界就難以復(fù)雜。
多記住世界的美好匾二，就是溫暖自己的內(nèi)心哮独。
心中有愛，眼里看到的都是美好察藐。別讓糾結(jié)怨懟的時(shí)間耽誤了對風(fēng)景的體驗(yàn)皮璧。
生活不盡如人意，但快樂與否你自己可以選擇分飞。
不必糾結(jié)當(dāng)下悴务，也不必太擔(dān)憂未來。人生沒有無用的經(jīng)歷譬猫，每一場遇見都是意義讯檐。
人就這么一輩子，開心也是一天染服，不開心也是一天别洪，何苦跟自己過不去呢？
改變能改變的柳刮，接受不能改變的挖垛。既然來世上走一場痒钝，只管盡興就好。
你熱愛生活痢毒，也會被生活治愈送矩。
生活不易，不去抱怨哪替，盡量擔(dān)待益愈；不怕孤單，努力沉淀夷家。
【無戒學(xué)堂日更第四十四天】
