2018-08-5第9周周檢視分享
? ? ? 又到了踐行第9周,一周的踐行檢視做一個分享梦染。
學習與自我提升 轉型：
1）本周完成《如何學習》第一部分的閱讀並分享了讀後感；
2）每天晨間日記打卡，每日反思帕识。
3）每周一節(jié)非洲鼓課泛粹，每天練習10分鐘。本周完成運動3次肮疗，跑步和瑜伽晶姊。
1.本周平均睡眠6小時00分鐘，感覺精力尚可伪货。
2.本周番茄鐘15個们衙。
3.親密關系：每周聯(lián)系三位關系好的朋友。
8-5周檢視
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