日更隨性挑戰(zhàn)之 你的身材就是你生活的樣子

題目是自己隨意翻看推送時(shí)看到的,卻一下子集中了我耍共!文中說有一家子,因?yàn)橐粚?duì)父子的健身之路猎塞,改變了整個(gè)家庭氛圍试读,媽媽媳婦都瘦了下來,爸爸兒子也健身成功荠耽,更為重要的是不在躺在床上刷手機(jī)钩骇,改為看書!轉(zhuǎn)而想起自己铝量,剛來時(shí)的體重并不算重倘屹,不過卻是游泳圈掛著,小肚子鼓著慢叨,整個(gè)人看起來不是那么精神纽匙!然而經(jīng)過半年的帶娃生活,加上自己找事情做插爹,半夜看書研究產(chǎn)品哄辣,每天抱著二寶來回跑请梢,竟然減了幾斤體重,更為神奇的事是腹肌若隱若現(xiàn)力穗,想以前還一直在為自己沒有毅力而懊惱毅弧,為自己沒有堅(jiān)持做過一件事而羞愧不已,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)当窗,堅(jiān)持生活就是最好的毅力提現(xiàn)够坐,并且他也會(huì)給你意外的驚喜!

其實(shí)還想為自己再立一個(gè)警句崖面,你的家就是你心里的樣子元咙!給自己一個(gè)目標(biāo):家里太亂了,也意味著我的心可能太亂了巫员,靜不下來庶香,紛紛擾擾,在下個(gè)月前斷舍離并清理下內(nèi)心简识,讓生活的空間于心靈空間保持一致——我的心空無一物

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