一昆禽、整體分析

6月的3個(gè)核心目標(biāo)

1.完成EAM新功能上線切換——完成
2.確定健康管理系統(tǒng)構(gòu)成俏让，繪制架構(gòu)圖——完成
3.《重塑心靈》筆記整理成表征——未完成

二晶渠、各領(lǐng)域情況分析

工作

牽頭編寫(xiě)《工業(yè)物料公司統(tǒng)一審核流程》
對(duì)接財(cái)務(wù)部確定工業(yè)物料降庫(kù)存核算方式侦镇，調(diào)撥折價(jià)方式
完成EAM新功能上線切換
跟蹤工具備件國(guó)產(chǎn)化進(jìn)度乾吻，對(duì)接供應(yīng)商討論備庫(kù)條件
匯總各基地呆滯物料髓梅，搜集調(diào)撥需求
組織工廠去福特一工廠對(duì)標(biāo)
參與公司工業(yè)物料年中盤(pán)存，完成專項(xiàng)減值賬戶轉(zhuǎn)移
其它日常工作

健康

構(gòu)建健康管理系統(tǒng)架構(gòu)
早飯绎签、廣播操枯饿、睡前刷牙

社交

拆書(shū)幫團(tuán)建活動(dòng)，玩密室桌游
參加知識(shí)分享活動(dòng)——不良資產(chǎn)辜御、銷(xiāo)售技巧鸭你、學(xué)習(xí)方案
帶領(lǐng)拆書(shū)幫周末現(xiàn)金流游戲
參加朋友生日聚會(huì)

生活

每周進(jìn)行個(gè)人5S
記錄收支，定期核對(duì)

興趣

《地球脈動(dòng)》《樂(lè)高蝙蝠俠》《天地?zé)o用》《天使之翼》《Planet Earth》《質(zhì)量效應(yīng)：仙女座》劇情視頻

素質(zhì)

完成五月回顧
0603翻轉(zhuǎn)課堂之辨析判斷與評(píng)判
開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)習(xí)記憶方法擒权，掌握十大方法袱巨，背誦00-99數(shù)字代碼，找到四組地點(diǎn)碳抄，圓周率100位
復(fù)習(xí)《小狗錢(qián)錢(qián)》筆記
檢視閱讀《被賦能的高效對(duì)話》
了解第一性原理

持續(xù)進(jìn)行：
周回顧
周計(jì)劃
豐盛日記
反思日記
時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)
日行日課
日計(jì)劃及群打卡

三愉老、問(wèn)題分析

1.寫(xiě)作、輸出效率低

回顧整個(gè)上半年剖效，只有月度回顧算是基本完成了嫉入，其它重要的個(gè)人文字總結(jié)輸出則基本都沒(méi)完成，仔細(xì)分析其中的原因璧尸，往往是卡在了某一個(gè)點(diǎn)咒林，再進(jìn)一步則是不切實(shí)際想要一次就做到全面、完善的幻想爷光。比如計(jì)劃要寫(xiě)的《為什么要擁有個(gè)人管理系統(tǒng)》垫竞，草稿已經(jīng)打了幾遍，仍然覺(jué)得沒(méi)能涵蓋個(gè)人管理系統(tǒng)的所有價(jià)值、意義欢瞪、聯(lián)系活烙，于是卡在其中一個(gè)細(xì)節(jié)當(dāng)中無(wú)法推進(jìn)，很快新的事情又來(lái)了遣鼓，注意力被轉(zhuǎn)移啸盏，事情就擱淺了。

關(guān)鍵解：降低預(yù)期骑祟、留白回懦、分解

解決措施：

摒棄完美主義，放棄一次將所有內(nèi)容說(shuō)清楚的想法曾我，想到多少寫(xiě)多少
把寫(xiě)作的目的定為“梳理自己的思路和學(xué)到的知識(shí)”粉怕，而非徹底健民、準(zhǔn)確的講清楚一個(gè)事情
把一個(gè)大的主題拆分成幾個(gè)部分寫(xiě)抒巢，一次只寫(xiě)一個(gè)點(diǎn)

2.感受到巨大壓力的同時(shí)，常常無(wú)法完成全部計(jì)劃

回顧踐行目標(biāo)管理和行動(dòng)管理的這個(gè)半年秉犹，無(wú)論是月計(jì)劃蛉谜、周計(jì)劃，鮮有全部按時(shí)完成的情況崇堵，總是會(huì)幾項(xiàng)延后型诚，甚至是取消互亮。排除過(guò)量計(jì)劃和突發(fā)情況摔笤，大部分任務(wù)預(yù)留的時(shí)間是可以滿足自己去完成他們的测僵，可是自己在感受到很大壓力的同時(shí)摸恍，并沒(méi)有全部完成敢茁。

仔細(xì)分析這個(gè)過(guò)程和原因
1）自己知道doit中有數(shù)百項(xiàng)大小任務(wù)待辦绷柒，所以難免心里有壓力哈街；
2）自己在做計(jì)劃時(shí)只考慮了需要的時(shí)長(zhǎng)蛉签，除非任務(wù)本身有外置時(shí)間節(jié)點(diǎn)幔摸，否則并未在開(kāi)始行動(dòng)時(shí)主動(dòng)設(shè)置內(nèi)在時(shí)間節(jié)點(diǎn)摸柄，導(dǎo)致實(shí)際完成時(shí)間往往大于計(jì)劃時(shí)間；
3）自己設(shè)定的任務(wù)不似外部輸入的任務(wù)要求那么剛性既忆，所以在執(zhí)行過(guò)程中心很隨意驱负，沒(méi)有投入全部、專注的去做患雇；
4）因?yàn)槎啻沃貜?fù)這種超時(shí)的完成的情況跃脊，心里對(duì)周計(jì)劃、月計(jì)劃的完成時(shí)間非常不確定苛吱，潛意識(shí)對(duì)下一個(gè)時(shí)間周期的任務(wù)所需時(shí)間預(yù)估總是非常大酪术，總會(huì)覺(jué)得時(shí)間已經(jīng)被占滿了，導(dǎo)致心里壓力更大又谋；
5）心理壓力大導(dǎo)致在執(zhí)行過(guò)程中有畏難情緒拼缝，進(jìn)而更加無(wú)法專注娱局。進(jìn)入負(fù)向循環(huán)模式。

關(guān)鍵解：內(nèi)置時(shí)間節(jié)點(diǎn)咧七、專注

解決措施：

制定明確的內(nèi)心協(xié)議衰齐，每個(gè)行動(dòng)開(kāi)始前跟自己說(shuō)清其時(shí)間節(jié)點(diǎn)和要達(dá)到的成果
將所有的注意力投入到正在做的事情當(dāng)中，刻意練習(xí)專注力

四继阻、思考與收獲

1.有意愿無(wú)目的耻涛，有模塊無(wú)劇本

源自對(duì)教練狀態(tài)的思考，即愿意盡可能的提供幫助（實(shí)則是“支持”）瘟檩，但談?wù)摰膬?nèi)容抹缕、期待的結(jié)果、解決的方式一定要是源自對(duì)方的墨辛，不能讓“提供幫助”成為自己的目的卓研，更不能使之成為灌輸解決方案的借口。過(guò)程中會(huì)可能會(huì)使用一些工具模塊睹簇，但對(duì)對(duì)方的反映奏赘、談話的走向、最終的效果則不作預(yù)設(shè)太惠。

2.做的越多磨淌，錯(cuò)的越多，成長(zhǎng)越多

前半句老早就聽(tīng)過(guò)凿渊，不錯(cuò)梁只，當(dāng)不需要拿出行動(dòng)，并且為自己的行為負(fù)責(zé)的時(shí)候埃脏，其實(shí)是最輕松的搪锣，容易維持一個(gè)高成功率、正確率的形象剂癌。一旦涉及到真正的行動(dòng)淤翔，就有可能犯錯(cuò)，被批評(píng)被嘲笑佩谷。但再一想旁壮，成長(zhǎng)的過(guò)程必然伴隨著實(shí)踐和試錯(cuò)，旁觀固然安全谐檀，但也只能當(dāng)個(gè)觀眾抡谐。更殘酷的是沒(méi)有人能永遠(yuǎn)當(dāng)個(gè)觀眾，因?yàn)榧幢憧梢援?dāng)他人生活的觀眾桐猬，卻不能當(dāng)自己生活的觀眾麦撵，終究要為自己的生活責(zé)任。

3.人與人之間最大的差別不是共同看到之后的不同選擇，而是能否看見(jiàn)更多的可能

五免胃、7月重點(diǎn)任務(wù)

1.探索知識(shí)管理方法音五，搭建基本框架
2.完善健康管理系統(tǒng)構(gòu)成
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