改變自己需要先探索自我
1有勾、進行有內(nèi)而外的改變才能全面的造就自己
? ? ?? 改變思維定式：從廣義上講，是指我們“看”世界的方法古程，主要是指我們的感知蔼卡、理解與詮釋。它是每個人看待世界的方式挣磨，未必與現(xiàn)實相符雇逞，思維定式是行為和態(tài)度的源頭；
? ? ? ? 不要把固定的社會模式強加在身上（受社會制約和環(huán)境影響）茁裙，要培養(yǎng)基于價值觀的動機塘砸。“言不由衷”“虛情假意”晤锥，無法獲取長遠的成功掉蔬；
? ? ? ? 正確的思維定式來自于內(nèi)在的良好品德，包括：誠信查近、謙虛眉踱、忠誠挤忙、節(jié)欲霜威、勇氣、公證册烈、耐心戈泼、勤勉、樸素等赏僧；
? ? ? ?? 想要改變現(xiàn)狀大猛，首先要改變自己，要改變自己淀零，先要改變我們對問題的看法
? ? ? ?? A挽绩、進行轉換思維,不論思維定式是否正確，都會決定我們的行為和態(tài)度驾中，如果想讓生活發(fā)生微小變化唉堪，那么專注于自己的態(tài)度和行為即可模聋，但實質(zhì)的生活變化還是要靠思維的轉換；
? ? ? ?? B唠亚、創(chuàng)建以原則為中心的思維模式链方，如公平原則、誠信原則灶搜、成長原則祟蚀，改變的原則、學習原則等等割卖，避免“創(chuàng)可貼”式治療前酿，一個人的思維定式越符合這些原則，就越能正確而高效的生活鹏溯；
? ? ? ?? C薪者、以原則為中心，以品德為基礎剿涮，“由內(nèi)而外”的實現(xiàn)個人效能和人際效能言津；
2、七個習慣概論
習慣就是人類的行為的一再的重復取试，因此卓越不是一時行為悬槽，而是習慣
習慣定義為：知識（做什么、為何做）瞬浓、技巧（如何做）初婆、意愿（想要做），養(yǎng)成一種習慣猿棉，三者缺一不可磅叛；
“成熟模式圖”，即人類成長的三個階段（生理萨赁、情感弊琴、智力）
依賴期：依賴期的人靠別人實現(xiàn)愿望
獨立期：獨立期的人單槍匹馬打天下
互賴期：互賴期的人群策群力實現(xiàn)最高成就
