對(duì)于時(shí)間緊張的初中生來(lái)說(shuō)，晚自習(xí)時(shí)間是能自我支配的黃金時(shí)間拍埠，學(xué)習(xí)效果如何失驶，直接影響到各科的成績(jī)。
孩子們應(yīng)該怎么規(guī)劃枣购，才能讓晚自習(xí)成為成績(jī)逆襲的利器呢嬉探？
根據(jù)多位北大清華學(xué)子學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享總結(jié)出來(lái)的晚自習(xí)學(xué)習(xí)規(guī)范經(jīng)驗(yàn)，供同學(xué)們借鑒參考棉圈！走讀生也要按照下面所說(shuō)的在家做好“晚自習(xí)”利用哦涩堤！
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第一階段：知識(shí)復(fù)習(xí)
磨刀不誤砍柴工，用在初中學(xué)習(xí)上分瘾，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)胎围，效率高。
試想芹敌，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案痊远，而且因?yàn)椴皇炀毘霈F(xiàn)各種錯(cuò)誤，一來(lái)浪費(fèi)時(shí)間氏捞，二來(lái)浪費(fèi)了作業(yè)的價(jià)值--檢驗(yàn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果碧聪。那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容液茎？
1. 閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容逞姿，包括課本里面的定義、概念捆等、例題等滞造，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍栋烤。
2. 整理谒养、補(bǔ)充、完善自己的課堂筆記明郭，對(duì)于課堂上簡(jiǎn)寫的筆記买窟，要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補(bǔ)充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容薯定，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)始绍。
3. 解決聽課過(guò)程中遺留的問(wèn)題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)理解有些模糊话侄，在進(jìn)行了以上兩步之后亏推，再看看課堂上聽不懂的點(diǎn)是不是都懂了学赛，如果還是不懂，最好用本子記下來(lái)吞杭，課下去問(wèn)老師或者同學(xué)盏浇。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02
第二階段：知識(shí)鞏固，即完成作業(yè)
在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后篇亭，及時(shí)檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識(shí)鞏固行為缠捌。
1. 挑自己不擅長(zhǎng)科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時(shí)候去攻克不擅長(zhǎng)的科目译蒂，對(duì)于提高弱科有顯著效果曼月。
2. 作業(yè)中努力嘗試過(guò)依然不會(huì)的題目，先放到一邊柔昼，找其他時(shí)間去問(wèn)老師和同學(xué)哑芹。
3. 作業(yè)量如果太大的話，那些重復(fù)次數(shù)多捕透、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩聪姿，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費(fèi)勁的時(shí)候再做乙嘀，當(dāng)做放松大腦末购。
4. 識(shí)記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。
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第三階段：課文預(yù)習(xí)
每天的晚自習(xí)時(shí)間都要有意識(shí)的留一點(diǎn)時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容虎谢，對(duì)即將到來(lái)的新知識(shí)做到心中有數(shù)盟榴。
1. 閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識(shí)婴噩，重點(diǎn)看看自己哪些點(diǎn)感覺(jué)特別難擎场，做好記號(hào)，在聽課的時(shí)候几莽，重視這些點(diǎn)的聽課迅办。
2. 閱讀完后，如果時(shí)間充裕章蚣，可以嘗試去看看課后的練習(xí)（不會(huì)的題目站欺，如果通過(guò)翻閱參考書也解決不了，就做好標(biāo)識(shí)纤垂，明天在課堂或課后解決）
3. 對(duì)照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容矾策，看看有哪些知識(shí)是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識(shí)，抽點(diǎn)時(shí)間回看一下舊知識(shí)洒忧。
04
第四階段：總結(jié)與規(guī)劃
每天反思自己哪些做得好蝴韭，哪些做得不好够颠，才能持續(xù)的改進(jìn)熙侍，尤其是一些重要考試之后，還要重點(diǎn)反思一下哪些科目要列入補(bǔ)弱的行列。
1. 總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)蛉抓？學(xué)到了什么庆尘？解決了哪些問(wèn)題？還有哪些困惑沒(méi)有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動(dòng)的得與失巷送。
2. 規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動(dòng)驶忌，包括學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排笑跛，要解決哪些問(wèn)題付魔，達(dá)到什么目的……
05
晚自習(xí)注意事項(xiàng)
1. 切忌以完成作業(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導(dǎo)致晚自習(xí)效率低下飞蹂。
2. 碰到難題几苍，一定要有獨(dú)立思考的過(guò)程，切忌一不會(huì)就馬上問(wèn)同學(xué)陈哑。
3. 在校晚自習(xí)時(shí)要保持絕對(duì)的安靜妻坝，不能因?yàn)橛懻擃}目而影響他人的思考（實(shí)在要請(qǐng)教，請(qǐng)到教室外解決問(wèn)題）
4. 在家晚自習(xí)的同學(xué)切忌一心幾用惊窖，邊聽MP3刽宪，邊做作業(yè)，效率肯定低下界酒。
5. 晚自習(xí)時(shí)圣拄，手機(jī)絕對(duì)不能放在身邊，看新聞刷微博盾计，很影響學(xué)習(xí)效率售担！
6. 實(shí)在太疲憊了，可先趴著休息會(huì)署辉。邊打盹邊做作業(yè)費(fèi)力不討好族铆。
06
在家高效學(xué)習(xí)的六種方法
1. 從整理書桌開始。好好收拾一下自己的書桌哭尝，盡量不要擺放書以外的東西哥攘。同時(shí)，把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆材鹦、墨水和紙張放到桌上逝淹，避免自己在學(xué)習(xí)中去尋找而分散精力。
2. 制定目標(biāo)桶唐。學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)栅葡，嚴(yán)格按照目標(biāo)實(shí)行。事實(shí)證明有一個(gè)計(jì)劃可以幫助你消除惰性尤泽，最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)欣簇，提高自己的學(xué)習(xí)效率规脸。
3. 50分鐘學(xué)習(xí)法。也就是說(shuō)熊咽，不要把整塊時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)同樣的一個(gè)東西莫鸭。每學(xué)習(xí)50分鐘，自己停下來(lái)休息10分鐘横殴。一方面能使自己的腦子得到充分的休息被因，另一方面，能使自己始終保持著對(duì)于學(xué)習(xí)的積極興趣衫仑，從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)梨与。
4. 學(xué)會(huì)情緒管理。當(dāng)有所懈怠文狱，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)沒(méi)效率的時(shí)候蛋欣，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會(huì)亂了自己的陣腳如贷，使自己無(wú)法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)陷虎。要自己為自己打氣，告訴自己杠袱，剛剛是個(gè)小失誤尚猿，從現(xiàn)在起，我肯定會(huì)精力更充沛地學(xué)習(xí)楣富。
5. 要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己凿掂。當(dāng)自己完成了一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，要很真誠(chéng)地欣賞自己的學(xué)習(xí)成果纹蝴，品嘗帶給自己的喜悅庄萎。
6. 把家里當(dāng)作學(xué)校。想象自己周圍有很多同學(xué)在很積極的學(xué)習(xí)塘安，想象老師可能就會(huì)在下一個(gè)瞬間走入教室糠涛，這樣會(huì)幫助你很快地進(jìn)入角色短曾。
初中生要拼的欧聘，除了努力程度、用功程度外竖幔，更重要的是學(xué)習(xí)習(xí)慣切黔、學(xué)習(xí)方法砸脊，以及與之相關(guān)的學(xué)習(xí)效率，不要固守自己的舊經(jīng)驗(yàn)纬霞，多參考一些新方法凌埂，才能不斷進(jìn)步。
