2019-11-01

感情的世界里愛(ài)的深的那個(gè)人總歸付出的更多一些例隆,面對(duì)挫折和背叛愈诚,聰明的男人更懂得顧全大局

從夜宿門(mén)到坐實(shí)有感情淹辞,李小璐和她的小男友可謂是把對(duì)別人的傷害又刷了一遍漆。

這兩天一直看到PGone在刷屏,公開(kāi)承認(rèn)和李小璐有感情竭翠,指責(zé)別人在故意黑他們振坚。網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)論也是眾說(shuō)紛紜,而事件的受害者賈乃亮從始至終都沒(méi)有發(fā)表過(guò)任何言論斋扰,此時(shí)此刻渡八,也許沉默才是最好的反擊。

作為公眾人物同樣是面對(duì)挫折和困境传货,賈乃亮和PGone用了兩種截然不同的應(yīng)對(duì)方式屎鳍,從廣大人民群眾對(duì)這件事情的態(tài)渡上來(lái)分析,顯然賈乃亮技高一籌问裕,不得不為他的挫折商點(diǎn)個(gè)贊逮壁。

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有朋友會(huì)問(wèn)什么是挫折商,挫折商在人的成長(zhǎng)環(huán)境中扮演著什么樣的角色粮宛,今天咱們就具體事情具體分析一下窥淆。

美國(guó)職業(yè)培訓(xùn)大師保羅·斯托茨認(rèn)為以往人們熟知的情商、智商是衡量個(gè)人素質(zhì)的重要工具巍杈,而挫折商則是衡量一個(gè)人化解并超越挫折的能力的標(biāo)準(zhǔn)忧饭,簡(jiǎn)稱(chēng)AQ。

一 面對(duì)同樣的困境秉氧,挫折商高的人更容易突破自我

從夜宿門(mén)開(kāi)始炸翻娛樂(lè)圈到現(xiàn)在的接吻視頻坐實(shí)有感情眷昆,賈乃亮從始至終沒(méi)有公開(kāi)發(fā)表過(guò)任何關(guān)于婚姻的言論。

面對(duì)感情上的背叛他努力工作努力拍戲汁咏,接演軍旅題材《空降利刃》亚斋,真實(shí)的去演繹鋼鐵硬漢的形象,從偶像劇明星過(guò)渡到颯爽英姿的軍人楷模攘滩,從舒適圈跳進(jìn)學(xué)習(xí)圈帅刊。也許任何成長(zhǎng)都必須經(jīng)歷疼痛,有的人在疼痛中蛻變漂问,有的人在疼痛中溺死赖瞒。

AQ較高的心理機(jī)制是應(yīng)戰(zhàn)機(jī)制女揭,挫折會(huì)激發(fā)他們充分調(diào)動(dòng)自身的種種資源和能力,并最終化解和超越挫折栏饮。從賈乃亮對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)態(tài)渡來(lái)看吧兔,他顯然屬于AQ比較高的那類(lèi)人。

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AQ低的人心理機(jī)制屬于應(yīng)付機(jī)制袍嬉,這類(lèi)人往往習(xí)慣使用種種消極的心理防御機(jī)制來(lái)逃脫挫折境蔼。

我看到PGone在一篇發(fā)文中陳述夜宿門(mén)給自己帶來(lái)的糟糕生活,責(zé)怪別人不給他改正的機(jī)會(huì)伺通,而且連爆粗口箍土,仿佛要和全世界決裂。這小情緒鬧的罐监,活脫脫一個(gè)叛逆小青年吴藻。其實(shí)不管你變成什么樣子,總有喜歡你的人在你背后默默挺你弓柱,心存感恩也許可以讓我們?cè)谀酀糁凶叩母鼜娜荨?/p>

二 在歸因分析中沟堡,挫折商高的人更懂得承擔(dān)責(zé)任,掌控全局

從很多賈乃亮和李小璐一起參演的真人秀節(jié)目都可以看出來(lái)亮亮很愛(ài)小璐和甜馨兒吆你,包括他和父母的關(guān)系也非常融洽弦叶。

夜宿門(mén)事件對(duì)別人來(lái)說(shuō)是個(gè)笑話(huà),但對(duì)于深?lèi)?ài)妻子的賈乃亮來(lái)說(shuō)無(wú)異于晴天霹靂妇多。面對(duì)網(wǎng)上鋪天蓋地的言論伤哺,他并未和寶強(qiáng)哥哥一樣怒發(fā)沖冠。

因?yàn)樗梅治龃煺郛a(chǎn)生的原因者祖,并主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任立莉。感情的世界里沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò),既然不能改變周?chē)沫h(huán)境何不去積極的改變自己七问。

面對(duì)侮辱不回應(yīng)不撕扯并不代表窩囊蜓耻,而是一個(gè)人知道生命中哪些東西對(duì)他來(lái)說(shuō)是最重要的,舍得械巡,舍得刹淌,有舍才有得,有時(shí)候舍棄也是另一種保全讥耗。

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三 成長(zhǎng)過(guò)程中掌握這三點(diǎn)可以助你提高挫折商有勾,讓人生更精彩

1 學(xué)會(huì)控制局勢(shì),從種種消極情緒中看到積極的可控制的地方古程,不要輕言放棄蔼卡。如果PGone在過(guò)去的兩年中能控制好消極的情緒,一點(diǎn)點(diǎn)沉淀自己的才華挣磨,也許今天迎接他的會(huì)是另外一個(gè)嶄新的局面雇逞。

2 給挫折設(shè)定期限荤懂,堅(jiān)信自己可以渡過(guò)難關(guān),拼盡全力去扭轉(zhuǎn)困境塘砸,而不是一遇到挫折就感覺(jué)自己這輩子玩完啦节仿。不管是賈乃亮本人還是他扮演的角色張啟都聰明的給挫折設(shè)定了期限,并且嚴(yán)格要求自己在設(shè)定的期限內(nèi)實(shí)現(xiàn)突破掉蔬。

3 有足夠的忍耐力粟耻。在沒(méi)有沖出困境之前,忍耐就是對(duì)挫折最好的對(duì)抗眉踱。

塞翁失馬,焉知非福霜威。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都不是一帆風(fēng)順的谈喳,或多或少都會(huì)經(jīng)歷挫折和困境,我們要學(xué)會(huì)分析挫折戈泼,掌控挫折婿禽,困境面前寵辱不驚,經(jīng)歷過(guò)內(nèi)心的荒涼才能更快的抵達(dá)人生的繁華大猛。

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