155cm的我卻有60kg膀捷，一到冬天我就會自動包裹成一個球迈嘹，走起路來撲哧撲哧的，尤其是爬樓梯担孔，完全是在蠕動江锨。
寒假回來之后，我開始跑步運動糕篇，因為當(dāng)時室友沒回來啄育，所以吃飯時間很隨意，于是乎省去了晚飯拌消，跟男生跑步的好處是挑豌，他們確實不太容易受美食誘惑安券，想吃飯的時候會一拍即合，然后放棄跑步氓英。所以對我而言侯勉，堅持的時間也比較長一點。當(dāng)然铝阐，剛開始的時候址貌，我還是在蠕動，沒錯徘键，就是蠕動练对，當(dāng)別人在我身邊跑過好幾次的時候，我還在那兒呼哧呼哧的吹害，當(dāng)然螟凭，慢慢的我又變成了挪。剛開始的時候它呀，不吃晚飯對于我來說是一件非常痛苦的事情螺男，總會偷偷藏點好吃的，不過習(xí)慣了之后纵穿，吃不吃的好像也就那么回事下隧，剛開始還擔(dān)心會傷胃，不過好像自己的體質(zhì)還不錯政恍，脂肪存儲太多了汪拥。
剛開始跑的時候，挺沒動力的篙耗，別人都是一星期能瘦2斤迫筑，我不但不減，還往上增宗弯，一點瘦下來的跡象都沒有脯燃，感覺都變成了肌肉。不過蒙保，自己也確實感覺到身體慢慢變得有勁兒了辕棚，不像以前那么虛了，于是減啊減邓厕，當(dāng)然也有過偷懶的時候逝嚎。吃飯的時候確實也注意了很多，那段時間我盡量不吃薯片详恼、蝦條之類的垃圾食品补君，要知道之前有室友的時候，隔三差五就會去趟小超市昧互，忍不住買挽铁。
堅持了3個月伟桅，20+22+18，這是3個月記錄跑步的日子叽掘，去掉身體不適還有偷懶的日子楣铁。瘦了將近有20斤，然后隨著跑友的離開更扁，再往后我堅持的時間就變成了幾天盖腕，再往后就沒了。
后來室友回來了浓镜，餐食又豐盛起來赊堪，于是乎，我的體重又從可以約等于50kg竖哩，變成了直逼55kg，這可不行啊脊僚，這樣我3個月的努力就白費了相叁。然后我又停掉了晚飯。
前幾天我又開始跑步了辽幌，天冷了增淹，霧也有點重，但是操場上還是有很多人在堅持乌企，所以我也會堅持下去虑润。
管住嘴，邁開腿加酵，85-90斤是我的目標(biāo)拳喻，加油！
