楊大宇在《學(xué)習(xí)的真相》一書（P113）中分享了自己的一個(gè)旅游經(jīng)歷：2002年夏天，他和同事去遼寧旅游瑞妇，在途經(jīng)老龍頭的時(shí)候看到了諸葛亮留下的文化遺產(chǎn) ——八陣圖。
三國時(shí)期關(guān)羽大使荊州并被砍下人頭妹田，劉備為了報(bào)仇發(fā)動百萬大軍攻打東吳带膀，結(jié)果卻被陸遜用火燒連營之計(jì)打的大敗，在逃跑過程中眼看就要被人連鍋端刑枝，卻被諸葛亮的軍陣——八陣圖救了命香嗓。傳說當(dāng)年陸遜率領(lǐng)的大軍進(jìn)入八陣圖后，傷亡慘重装畅，陸遜知道自己破不了陣靠娱，就打道回府，劉備也僥幸逃生掠兄。這就是八陣圖的故事像云。
楊大宇和同事帶著好奇心走進(jìn)八陣圖，這個(gè)迷宮看起來并不大蚂夕，但離出口最近的路卻是死胡同迅诬，他們在里邊足足走了30分鐘，仍然無法出陣婿牍，最后導(dǎo)游著急了侈贷，爬到附近的一個(gè)山坡，用手里的導(dǎo)游旗指導(dǎo)他們等脂，他們只花了不到5分鐘就走出了迷宮俏蛮。出來以后他們問導(dǎo)游是不是以前來玩過，導(dǎo)游說沒有慎菲。大家覺得很奇怪嫁蛇，問為什么。導(dǎo)游說露该，“我比你們站得高啊睬棚。”大家聽了才恍然大悟解幼。
迷宮之所以被稱為迷宮,是因?yàn)樯碓谄渲锌吹降氖茄矍暗膲Ρ诤凸战且值常瑓s看不到迷宮的全局，而站在山坡上的導(dǎo)游卻可以不受"身在局中"的限制看到整個(gè)迷宮的每條線路撵摆，所以對他來說解開這個(gè)迷宮和解開小時(shí)候在紙面上做的智力迷宮測試底靠，沒有什么分別。
高度決定視野特铝，也決定了看問題的角度和格局暑中，要想解決一些復(fù)雜問題壹瘟，就要讓自己站得高一點(diǎn)，以全局的角度看待整個(gè)問題鳄逾，從而避開眼前的誘惑稻轨，找出真正重要的東西。
以全局看問題雕凹，可以更好的把握方向殴俱，避免瞎忙，在瑣碎的日常事務(wù)中找到重要的問題的核心枚抵；還可以避開眼前的誘惑线欲，對抗內(nèi)心的欲望，不被一時(shí)的享樂所蒙蔽汽摹。
這個(gè)簡單的道理卻指出了日常生活中我們常見的現(xiàn)象：為忙于應(yīng)付眼前或手邊的一些事情李丰，或者追逐眼前的一點(diǎn)利益，忙的焦頭爛額竖慧，到頭來卻收效甚微嫌套。
現(xiàn)在我們經(jīng)常聽到一個(gè)詞，叫“抽離”圾旨。就是當(dāng)你面對一些問題的時(shí)候踱讨，如果你不知道如何處理，就把自己想象成孫悟空砍的，從當(dāng)事人的角色中跳出來痹筛，就像孫悟空站在山頭高處的石頭上，用手遮住眉頭廓鞠，從高向低帚稠，左右環(huán)顧和審視這個(gè)問題。
為什么我們碰到問題時(shí)經(jīng)常會向朋友請教床佳，并能得到一些有益的啟發(fā)滋早？一個(gè)重要的原因并不是朋友比我們聰明，而是他站在一個(gè)局外人的角度來審視這個(gè)問題砌们，不但客觀杆麸，而且能看到問題內(nèi)在的矛盾。
用抽離的辦法可以處理很多工作生活和家庭中的難題浪感。
比如年輕的大學(xué)生找到了一份還不錯(cuò)的工作昔头，這份工作很難得，他就會猶豫不決：到底是工作還是考研影兽？如果死死地站在局中則很難決斷揭斧，但如果從當(dāng)事人的角色中抽離出來，從上向下俯視這個(gè)問題就能將得失利害分析的很清楚峻堰，從而找到最佳的選擇方案讹开。
以全局看問題盅视，把自己從當(dāng)事人的角色中抽離出來，還可以解決人際關(guān)系矛盾萧吠。
如左冬，夫妻發(fā)生矛盾時(shí)，公說公有理纸型，婆說婆有理，雙方各不相讓梅忌。但如果從當(dāng)事人的角色中抽離出來狰腌，問題就變得相對簡單。
親子關(guān)系也是一樣牧氮。母親本來想讓孩子好好學(xué)習(xí)琼腔，但每次看到孩子寫作業(yè)磨蹭，學(xué)習(xí)沒有積極性就火冒三丈踱葛，大動干戈丹莲。結(jié)果是孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不但沒有改善，而且越來越差尸诽，親子關(guān)系也越來越糟甥材。很多母親都難以逃離這種惡性循環(huán)的角色，從疫情下親子關(guān)系遭遇嚴(yán)重挑戰(zhàn)的普遍現(xiàn)象來看性含，這確實(shí)是困擾很多家庭的難題洲赵。如果每次發(fā)生事情以后抽離出來，反思整個(gè)事情的過程商蕴，下次發(fā)生類似事情的時(shí)候叠萍，就能夠避免事態(tài)的惡性發(fā)展。
高度決定視野绪商，抽離就是解決之道苛谷。
如果以后在工作、生活格郁、家庭中遇到了難以抉擇或難以處理的問題腹殿，試試將自己抽離出來，進(jìn)行觀察理张、反思或判斷吧赫蛇！
