很多新媒體行業(yè)的運(yùn)營(yíng)人員吐根，經(jīng)常因?yàn)樽窡狳c(diǎn)正歼，熬夜加班。整天神經(jīng)繃得緊緊的拷橘，比海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的大兵們休息的還少局义。如果不保持隨時(shí)進(jìn)入工作狀態(tài)的準(zhǔn)備，就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多信息膜楷，導(dǎo)致更大的工作壓力旭咽。很多人說(shuō)「工作的歸工作贞奋，生活的歸生活」就可以減少壓力和焦慮赌厅。但這個(gè)想法對(duì)新媒體或者運(yùn)營(yíng)人員，真的可以實(shí)現(xiàn)嗎轿塔？
同為新媒體運(yùn)營(yíng)特愿，但我加班追熱點(diǎn)真的很少。前一階段也有很多小伙伴向我咨詢(xún)過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題勾缭。其實(shí)很多工作都是這樣的揍障，工作和生活界限很難區(qū)分的。
我們對(duì)待這個(gè)問(wèn)題俩由，可以先問(wèn)是不是毒嫡，再問(wèn)對(duì)不對(duì)。「把你的生活和工作分開(kāi)」是能完成的任務(wù)嗎幻梯？「工作歸工作兜畸，生活歸生活」是一個(gè)生活方式嗎？我先回答普遍適合的大家的理論碘梢，然后再針對(duì)新媒體崗位咬摇，進(jìn)行有針對(duì)性的回答。
很顯然煞躬，這個(gè)答案是 YES肛鹏。但是逸邦，回答 YES 的人，或者說(shuō)提倡這種生活方式的人在扰，他們的思維是什么樣的呢缕减？
支持「工作歸工作，生活歸生活」的人,是一種典型的「鐘點(diǎn)工思維」芒珠，且不論政治正確的“愛(ài)崗敬業(yè)”烛卧，也不提是否有責(zé)任心這種片湯話。我們姑且分析一下這類(lèi)「鐘點(diǎn)工思維」的人群妓局，到底是怎么思考的总放，才會(huì)給出題主喝這種「把你的生活和工作分開(kāi)」的毒雞湯。
「鐘點(diǎn)工思維」是怎樣的
「鐘點(diǎn)工思維」的人好爬，有一類(lèi)特點(diǎn)就是【干多久活局雄，拿多少錢(qián)】，時(shí)間一到存炮，立刻停工炬搭。神馬？想要讓我加班穆桂？想要?jiǎng)兿魑夜繉?duì)不起，老子下班了享完，不伺候你了灼芭。下班期間，天塌下來(lái)也不歸我管般又。
這種思維彼绷，其實(shí)普遍存在于人群中。我見(jiàn)過(guò)太多的餐廳服務(wù)員茴迁，下班后就回家了寄悯，累了一整天，舒舒服服的躺著堕义，看一晚上韓劇猜旬，然后第二天繼續(xù)端盤(pán)子；小白領(lǐng)下班倦卖，趕快收拾東西洒擦，美美的出去嗨；售貨員下班了糖耸，互相抱怨顧客摳根問(wèn)底讓人厭煩秘遏，揉揉站了一天的雙腿，一起去吃了晚飯嘉竟。
但是邦危，他們也有夢(mèng)想洋侨，想著有一天通過(guò)自己的辛勤努力，當(dāng)上領(lǐng)班倦蚪、店長(zhǎng)希坚、經(jīng)理...可為什么過(guò)了一兩年后還是當(dāng)不上呢？
「鐘點(diǎn)工思維」為什么不行
原因很簡(jiǎn)單陵且，而且也被人說(shuō)的爛大街了：功夫在戲外安蒙！一次端3盤(pán)菜慕购，一年后通過(guò)上班時(shí)間的努力聊疲，練到能端10盤(pán)菜，你除了優(yōu)秀員工沪悲，還是個(gè)業(yè)余雜技演員获洲，但你永遠(yuǎn)成不了店長(zhǎng)啊殿如！「把你的生活和工作分開(kāi)」最終就是這么悲催贡珊。你下班不去偷偷總結(jié)什么年齡、性別的顧客經(jīng)常來(lái)涉馁，什么樣的菜后廚需要準(zhǔn)備的多一點(diǎn)门岔，每天多少量。顧客在白天都向你或者向店長(zhǎng)反映了哪些問(wèn)題烤送，店長(zhǎng)是怎么處理的寒随？你是店長(zhǎng)你怎么辦？幫店長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)胯努，并提供一些自己的建議牢裳，即使不成熟逢防，但他會(huì)放在心上叶沛，心情好還可能教你。等他工作一旦變動(dòng)忘朝，你就是最了解這家店的人灰署，這家店所有的問(wèn)題你都能想到解決的辦法，老板不讓你當(dāng)?shù)觊L(zhǎng)局嘁，你就撤溉箕，跑到隔壁的飯店，把他擠倒閉!
如何擺脫「鐘點(diǎn)工思維」悦昵？
答案很簡(jiǎn)單肴茄，但并不是雞湯：「為自己的目標(biāo)刻意練習(xí)」。
如果想當(dāng)將軍但指，就得知道當(dāng)一個(gè)將軍都需要什么能力寡痰，確定好目標(biāo)所需能力后抗楔，不斷的通過(guò)「有反饋的練習(xí)」，不斷點(diǎn)亮自己的技能樹(shù)拦坠，直到當(dāng)上百夫長(zhǎng)连躏、門(mén)將、副將贞滨、主將...直到成為三軍統(tǒng)帥入热。
工作上的焦慮感，可能只是因?yàn)槟闾α讼⑶沂菦](méi)有目的沒(méi)有反饋的忙碌勺良。老板讓你追熱點(diǎn)，你就追骄噪。不追會(huì)掉粉嗎郑气？追了漲的粉是你的目標(biāo)用戶嗎？無(wú)意義的忙碌腰池，產(chǎn)生的焦慮是出于你不知道工作結(jié)果的那種迷梦沧椋。現(xiàn)在的社會(huì)示弓，每個(gè)圈子都會(huì)有熱點(diǎn)讳侨，每天全網(wǎng)都會(huì)有不下5個(gè)大熱點(diǎn)。假如哪天發(fā)生了100個(gè)熱點(diǎn)奏属，我想你的內(nèi)心應(yīng)該是崩潰的跨跨。
我們到底如何看待工作和生活
我們應(yīng)該首先選擇自己熱愛(ài)的行業(yè)，如果自己每天上班像喝中藥一樣囱皿，那就趕緊換下家吧勇婴。如果覺(jué)得這個(gè)工作還可以，或者暫時(shí)換不了嘱腥，你也不要單純的把休息當(dāng)休息耕渴，工作當(dāng)工作。人們從小就被家長(zhǎng)教育【學(xué)習(xí)時(shí)候認(rèn)真學(xué)齿兔，玩的時(shí)候可勁玩】橱脸，但是這個(gè)理念只是告訴你學(xué)習(xí)時(shí)要認(rèn)真，而并非要表達(dá)學(xué)習(xí)和玩是兩個(gè)水火不容的東西分苇，寓教于樂(lè)才是正道添诉。
工作也是一樣，大多數(shù)時(shí)候医寿，我們工作很拼栏赴，休息時(shí)間提倡忘掉煩惱和工作，好好放松靖秩。但是這樣真的是正確的嗎须眷？事實(shí)證明乌叶，太放松只能讓你【上班時(shí)候想著放假】，周一不想上班柒爸，周五沒(méi)心情上班准浴，其他時(shí)間都在等待周五。
正確的做法應(yīng)該是：
即使休息日捎稚，也盡量像工作日一樣乐横，按時(shí)起床。生物鐘很敏感今野，你偶爾一次的懶覺(jué)葡公，不僅不會(huì)為身體帶來(lái)休息和放松，反而會(huì)因?yàn)槠鸬耐硖跛怀栽顼埖纫幌盗挟惓５幕顒?dòng)而受損催什。
即使休息日，也要盡量保持1-2小時(shí)的時(shí)間投入工作或者與工作相關(guān)的學(xué)習(xí)中宰睡。因?yàn)檫M(jìn)入工作狀態(tài)蒲凶，你的心理會(huì)產(chǎn)生“這是我的生活習(xí)慣”的概念，把工作歸于一種生活方式拆内，你既可以提升為自己充電旋圆，為自己有朝一日走向人生巔峰而積累跬步，又可以把工作融入生活中麸恍，不把休息日變成“狂歡和解脫日”灵巧，行為上沒(méi)有太大的反差，心理上才不會(huì)形成對(duì)工作的強(qiáng)烈抵觸抹沪。
新媒體如何看待工作和生活
有很多新入職的小伙伴向我咨詢(xún)?nèi)?b>“老板讓每天寫(xiě)5篇圖文”刻肄、“總是太多工作要加班”“活太多干不完，老板又不漲工資我想辭職”...這些問(wèn)題時(shí)融欧，我回答的是：要想自己下班早敏弃，先把老板服侍好。
我不是說(shuō)要被潛規(guī)則蹬癌，也不是鼓勵(lì)你去拍馬屁奉承領(lǐng)導(dǎo)权她。先想清楚幾個(gè)問(wèn)題：
我們的工作是為誰(shuí)？我們的工作是為自己逝薪，為自己賺錢(qián)，讓自己生活的更好蝴罪。
我們的老板為何雇傭我董济？老板找我是為了讓我?guī)退鉀Q問(wèn)題。
好了要门，確定了問(wèn)題和答案后虏肾，我們綜合二者的解決方案：在幫老板解決問(wèn)題的前提下廓啊，升值加薪。
那么封豪，解決問(wèn)題不是機(jī)械式的堆積工作量谴轮，而是找到方法，做出可行性的解決方案吹埠，去跟老板去溝通第步。不要拍著腦門(mén)空著手找老板談，要拿出確實(shí)可行的紙質(zhì)或電子檔工作方案缘琅。你把自己的理由說(shuō)清楚粘都，老子不加班是為了什么，老娘這個(gè)熱點(diǎn)不追是為什么刷袍？我們應(yīng)該怎么做翩隧，因?yàn)槲仪捌诜治隽宋覀兊姆劢z，做了用戶畫(huà)像呻纹，我們可以通過(guò)一個(gè)什么樣的活動(dòng)去推廣公眾號(hào)堆生，我們可以聯(lián)合哪些商家企業(yè)來(lái)一起搞“熱點(diǎn)”，讓其他媒體去追雷酪。 這樣的成功案例顽频，行業(yè)里有####公司都成功了，我經(jīng)過(guò)調(diào)查和用戶訪談了解到他們喜歡###的文章太闺，不喜歡##的文章糯景。我們之前追熱點(diǎn)，但是粉絲量短時(shí)間增長(zhǎng)卻又程陡崖式掉粉省骂，這種是無(wú)用功蟀淮。我的方案成本是￥￥，,時(shí)間是##钞澳，預(yù)期效果是###怠惶。注意！注意轧粟！注意策治！不要問(wèn)：老板，你覺(jué)得怎么樣兰吟？那樣老板有可能會(huì)說(shuō)“別扯犢子了通惫，老老實(shí)實(shí)回去追熱點(diǎn)”。
到那時(shí)你如果問(wèn)：老板混蔼，您看這個(gè)方案哪里需要改進(jìn)嗎履腋？，給老板心理錨定一個(gè)【這個(gè)方案是要做的，只不過(guò)是有一些要改進(jìn)的地方】的先決條件遵湖，然后跟著他一起討論方案悔政，從中了解老板的真實(shí)意圖，這樣即使方案最后效果不好延旧，老板是參與者與決策者谋国，他不會(huì)罵自己蠢，而且你也努力了迁沫，也忙前忙后芦瘾，比其他螺絲釘有思想。并且可以通過(guò)總結(jié)弯洗，學(xué)習(xí)到很多旅急，通過(guò)后期優(yōu)化方案，繼續(xù)推廣其他活動(dòng)牡整，總會(huì)讓自己的水平提高藐吮，并且讓工作走向正軌。
