對鄧老師真的是非常喜歡，她的每次課給我的觸動都非常大。
昨天晚上是釜底抽薪礁鲁，薪是指前提假設。我感覺“前提假設”就是一句話里隱藏的邏輯關系赁豆，一個運動員執(zhí)著的信念仅醇，一個限制性信念。如果把這句話中的邏輯錯誤找出來加以破除魔种，運動員就能從困境中走出來析二。
找出前提假設還比較容易，但是用訪問的藝術來破节预，這個就需要很高的智慧叶摄。
我跟鄧老師練習了一個對話，一直破不了心铃，結果鄧老師一句輕輕的反問准谚，就解決了問題。這個訪問方式恰恰是我在生活中一個弱項去扣。同時也發(fā)現(xiàn)柱衔，反問方式樊破，輕柔的問，可以破除一個限制性前提假設唆铐，如果用力了哲戚，就有可能成為責問，引起沖突艾岂。
十點多的時候顺少，愛人讓我沖澡，我說沖了澡我怎么睡覺呀王浴？愛人就問“難道洗了澡就睡不著了嗎脆炎？”我乖乖的去洗澡了。突然覺察氓辣，我愛人不就是用了一個反問的方式破了我的前提假設嗎秒裕？
我愛人確實是一個破前提假設的高手，不過他的破解方法常常很傷人钞啸。如果我們掌握了智慧的訪問藝術几蜻，就能有助于和諧關系。
