感時(shí)花濺淚,恨別鳥(niǎo)驚心(曾奇峰心理課聽(tīng)課心得二)

第四課? 投射

先來(lái)看看什么是“投射”壹堰。

投射拭卿,是把自己的想法、情緒贱纠、沖動(dòng)或者愿望放到另外一個(gè)人身上峻厚。因?yàn)樗辉敢饪吹阶约荷砩线@些東西,他寧愿在別人身上看到谆焊。


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曾老師關(guān)于對(duì)“投射”的解釋的后面這句話讓我有點(diǎn)吃驚:我們是真的不愿意看到自己的想法惠桃、情緒、沖動(dòng)和愿望嗎辖试?帶著疑問(wèn)辜王,我繼續(xù)聽(tīng)課程。

在現(xiàn)實(shí)中罐孝,投射現(xiàn)象無(wú)處不在呐馆。

比如,“感時(shí)花濺淚肾档,恨別鳥(niǎo)驚心”是詩(shī)人把自己悲傷的離別心情投射給了花和鳥(niǎo)摹恰。唐代高適的《塞上聽(tīng)吹笛》(雪凈胡天牧馬還辫继,月明羌笛戍樓間怒见。借問(wèn)梅花何處落,風(fēng)吹一夜?jié)M關(guān)山)是把自己的情感投射到羌笛聲中姑宽。

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我們?cè)诤蛣e人交往時(shí)也往往有投射遣耍。這種投射經(jīng)常表現(xiàn)在親密關(guān)系中。很多女孩子認(rèn)為炮车,男朋友應(yīng)該知道她需要什么舵变,當(dāng)男朋友沒(méi)達(dá)到她的需求酣溃,矛盾就產(chǎn)生了。在父母纪隙、師長(zhǎng)和孩子的交流中也存在著投射現(xiàn)象赊豌,父母認(rèn)為孩子應(yīng)該懂得回家要做家務(wù),師長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該在上完課后就懂得解題绵咱,因?yàn)檫@題目對(duì)老師來(lái)說(shuō)實(shí)在太簡(jiǎn)單了碘饼。可是悲伶,很多時(shí)候艾恼,人們都是事與愿違。這就是投射現(xiàn)象的作用麸锉。

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曾老師還談到钠绍,在職場(chǎng)中也有很多投射。一是下級(jí)對(duì)上級(jí)的投射花沉,二是同事之間的關(guān)系柳爽,三是跟嫉妒有關(guān)。

作為學(xué)校的副校長(zhǎng)碱屁,我對(duì)第一種投射感同身受泻拦,也深深理解老師們的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么做忽媒,還是有很多老師會(huì)對(duì)我敬而遠(yuǎn)之争拐。但是當(dāng)我接近他們,跟他們交流晦雨,我卻覺(jué)得沒(méi)有什么障礙架曹。交流結(jié)束后,他們對(duì)我又恢復(fù)敬而遠(yuǎn)之的狀態(tài)闹瞧。對(duì)此绑雄,我會(huì)欣然接受,這就是投射效應(yīng)奥邮。我也從中理解了“因?yàn)樗辉敢饪吹阶约荷砩线@些東西万牺,他寧愿在別人身上看到”這句話。

曾老師談到洽腺,要消除投射的方法是增加交流脚粟。交流所呈現(xiàn)的事實(shí),會(huì)使投射收回蘸朋『宋蓿可見(jiàn),我們還是要好好提升自己的溝通力藕坯,用足夠的寬容心团南,使世界顯得如我所愿噪沙。

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(后記:寫完心得,突然想到吐根,我所寫的正歼,也許又是我的投射!)

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