49 讓世界進入你的內(nèi)心

在全球陣痛的時代级野，因為恐怖的威脅和戰(zhàn)爭的現(xiàn)狀棒厘，個人的覺醒變得越來越急迫。不只是因為它是應該做的一件好事如迟，也不是為了在我們體驗的瑣事之上再添一樁收毫，它甚至無關(guān)個人的愉悅與成就。覺醒是一個必要的環(huán)節(jié)殷勘，使我們可以認識到在我們心智中進行牛哺，隨即又投射到這個世界上的仇恨和抱怨的模式。我們不能坐等他人停下來劳吠，我們自己的投射必須停止。

我們每個人都有力量停止向內(nèi)與向外投射戰(zhàn)爭的循環(huán)巩趁，我們每個人都有力量停止在自我與超我痒玩、在我的宗教與你的宗教、在我的膚色與你的膚色议慰、在我的性別與你的性別之間的所有戰(zhàn)爭殘骸蠢古。

大部分在讀這本書的人，都是極其榮幸的無需面對迫切的饑餓别凹、轟炸草讶、凌虐或流亡的人。這種榮幸可以被運用于停止內(nèi)在與外在折磨的循環(huán)炉菲。我們每個人都有機會停止我們個人故事不斷的循環(huán)——“是啊堕战，我真是幸運坤溃，但是我所沒有的呢？我本來可以擁有的呢嘱丢？為什么他們這樣對待我薪介？為什么他不用我要的方式對待我？他們?yōu)槭裁磶磉@么多麻煩越驻？”

直接體驗汁政，任何習性的信念可以瞬間消失。然而這些熟悉的習慣缀旁、期望记劈、偏差以及分心的事，總是神奇地重復出現(xiàn)并巍。它們也許有驚人的動力目木，但是那種動力被減緩，然后因為意識的力量而停止履澳。

我常被問到：“為什么嘶窄？為什么舊的習性會繼續(xù)涌現(xiàn)？那怎么可能距贷？”這些為何以及如何都是因為希望的誘惑力仍然存在：“如果我這次照著做柄冲，就會完美了，就是我希望的樣子了忠蝗。他或她會愛我现横，我會愛他們，他們會永遠待我好阁最，我會永遠待他們好戒祠。這個世界將會和平，每個人都會快樂速种，每個人都有飯吃姜盈。我就再一次照著這個模式做吧∨湔螅”

要求你停下來的邀請是絕對激進的馏颂，而停下來則不費吹灰之力。你能停下來棋傍，就是現(xiàn)在救拉。你能負起完全的責任，認識到位于你內(nèi)在始終不受制約的平和瘫拣。不需要過去的亿絮、現(xiàn)在的或?qū)淼娜魏问拢瑏碓鎏頂U充這份平和。你可以接受真誠對它的責任——不是當成一個理論派昧、一個抽象概念黔姜，甚或當成心靈的懲罰。只要將心智臣服于平和之中斗锭。你可以在任何涌現(xiàn)出來的情緒地淀、境遇、恐懼及希望當中學習放下岖是，而不必回到習慣的老路上帮毁，與它爭戰(zhàn)。

我邀請你現(xiàn)在就把世界放入你的內(nèi)心豺撑，不是等明天當你做完更多事的時候烈疚，而是現(xiàn)在。就在這一刻聪轿，你再也不需要試著想出如何改善世界或是你的模式爷肝。我要求你找到將整體放入你的內(nèi)心的意愿，看看你的心是否有極限陆错。

在“9?11”事件之后灯抛，阿富汗開始遭連續(xù)轟炸，隨后美國對伊拉克宣戰(zhàn)音瓷，讓我感慨的是对嚼，當人心被如此深切地擊碎，它們因此而敞開了绳慎。慈悲心加深了纵竖，人們對于世界各個文明之間進行的屠殺無辜的暴行所帶來的恥辱有所領(lǐng)悟⌒臃撸可惜的是靡砌，因為這些時刻是如此緊張，而人們普遍地把自己認同為隔絕的個體珊楼，大部分的人再度從脆弱與敞開中撤回通殃，而繼續(xù)著他們?nèi)绯５纳睢５@些如常的生活乃是個人的苦難厕宗，是那個關(guān)于“我連同我的需要邓了，以及誰沒有滿足它們”的個人故事。

當你體驗“其他人”有如體驗自己媳瞪，你就會體驗到深切的痛苦與傷害。你可以選擇對這些事閉鎖照宝，或是更加開放蛇受。當你領(lǐng)悟到并無他人，被你所拒絕的世界的痛苦厕鹃，就會被作為你自身的痛苦而得到體驗兢仰。你可以邀請整體的痛苦進入你的內(nèi)心乍丈，屆時那整體的痛苦就會向你昭示它內(nèi)在的珍寶，那個最深刻把将、最宏偉的真諦轻专。我們以為領(lǐng)悟真理關(guān)乎的全是光明、幸福和狂喜察蹲；倘若如此请垛，那領(lǐng)悟就有失偏頗。真實的領(lǐng)悟是對于你和萬事萬物絕不可能被真正隔絕的無疑確信洽议。

你是否已經(jīng)準備好來體驗這個赤裸的宗收、原始的真相，關(guān)于所有生命形態(tài)的脆弱以及它們快速的亚兄、無可預期的甚或可怕的消亡混稽？對于那份脆弱和痛苦的直接體驗就是在歡迎整體的真相。接受這個邀請审胚，即是在任何涌現(xiàn)的事物之中保持寧靜匈勋，進而講述那恒久存在于當前的和平與愛的真相。

在這個時候膳叨，我們終于能認識到在政治上洽洁、經(jīng)濟上、文化上以及全球性上懒鉴，有多少是未知的诡挂。我們能抓住這些直面未知的機會，并發(fā)現(xiàn)那份無法限定的圓滿临谱，即恒久的不可知璃俗。

在世界的歷史上，從未有過這么多人悉默，在世界的另一端發(fā)生情況的同時城豁，對于它們有所覺察。從未有過這么多人抄课，覺察到戰(zhàn)爭的模式并不新鮮唱星，也從未有讓過這么多人愿意說出：“停下來「ィ”

不管你身在何處间聊，我邀請你在這一刻停下來，認識到你存在本身的崇高的真相抵拘。這個真相總可以在你臣服于未知時被發(fā)現(xiàn)哎榴，然而它常常被“我”或是“我的”這些概念所遮蔽。而選擇，就在于真誠對待真相尚蝌，或再度背離它迎变。

你的確能夠在這一刻充分體驗平和，就在此時此地飘言，不論情況怎樣衣形。你會發(fā)現(xiàn)包含著痛苦的愉悅，包含著恨的愛姿鸿，包含著戰(zhàn)爭的和平谆吴。