以前我認(rèn)為花費時間聊天是一種浪費時間的事情
可是在心理自療的過程中
我覺得心理自療需要身邊愛的人的理解和鼓勵
理解和鼓勵我去面對自己
和自己對話
和我的本我對話
其實每次進行深層次的探討之后
我的心情很好
因為我覺得自己的內(nèi)心又強大了
我看事情更加樂觀了
當(dāng)然我不是完美的
我也愛面子
我也有小自私
我也有嫉妒心
但我想
正是這些不完美
造就了現(xiàn)在這個不完美卻十分可愛的我
與“我”對話
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