昨晚回到工作日的家阶牍，已經(jīng)快九點了。
婆婆看到客廳里一地的玩具站超，各種玩具荸恕，很不悅。
是的死相，周五婆婆提前回到周末的家，我們一家三口在這邊咬像，兒子把好幾種玩具一起都拿出來玩算撮，而且這幾種里面有三種都是積木，還有一套是大木頭的县昂。所以肮柜，真的挺亂的。當(dāng)時走之前我的想法就是倒彰，這周回來等婆婆幫忙收拾审洞，或者等我有空再收拾。
婆婆真的很不悅，我想她也是看不得亂的人誊酌，何況亂成這樣，她在那里嘮叨了幾句：這么亂我明天沒法打掃地板之類的箱锐。對了敷搪，這時我想起來，其實婆婆是很少幫我們收拾的闸与，她只是負責(zé)打掃地板。
婆婆嘗試收拾了幾個大塊積木，就停了下來瞭稼，很氣憤地說：明天我就拿一個大袋子全部裝了，丟到垃圾桶里悔雹！
兒子在一邊玩磁力片续誉，好像沒聽見饰躲。
我聽了很難受很氣憤摔握。特別是那個丟垃圾桶泊愧。
其實已經(jīng)九點多屑埋，我沒打算收拾了，我跟兒子說趕緊洗刷上床睡覺了团搞。但是那句話讓我特別難受。
我感到呼吸急速了，我看到小時候媽媽這么說的“丟垃圾桶”的語氣和氣氛涮雷。我難受样刷。我想做點什么宣泄。
我看了一眼兒子，他還在繼續(xù)玩磁力片，好像沒有聽見聂喇。本來，如果項平時矾湃，我一沖動就要吼兒子：快收拾，你干嘛不收拾等等。其實，我覺得不收拾也是可以的矢渊，我只是受不了婆婆那樣說。接著我我看到，是我接受不了婆婆那樣說猪瞬，是我的情緒痊项，感到難過的人是我线婚，不是兒子。
所以我覺得我想收拾，那我就收拾。
我開始收拾吃环，并且竭沫，我開始邀請兒子跟我一起收拾贯溅，這時我并沒有責(zé)備兒子不收拾的情緒，我只是因為覺得太晚了，我們兩個人一起收拾可以快一些介衔，而且這是兒子的玩具升熊，他可以玩也應(yīng)該收拾。
是的，這里我處理好了栈幸，我和兒子之間的界限昔园。
但是我還是有一股氣在心口和腹部之間的位置，感覺出不來很難受。為什么呢妨退，因為我還是對婆婆的話感到難受轩端。
就是我想要怎么辦的時候，是不是應(yīng)該安撫我的內(nèi)在小孩的時候，忽然一個聲音告訴我：婆婆不是針對我的桃笙。我難受，這是我小時候的保護機制，當(dāng)我聽到“丟到垃圾桶”的時候啟動的保護機制，這是針對我小時候的事情的保護機制的。而現(xiàn)在，我是一個成人了丁存，我可以用成人的智慧去分析，我的這個情緒只是針對小時候的事情而啟動的觉增，這個情緒也不是針對現(xiàn)在這個事情的抑片。
忽然地疾牲，這個情緒的力量就消失的阳柔。
這樣的經(jīng)歷霍转，用頭腦真的很難分析明白召夹，就算講明白了也很難體會到。
這樣的話，其實經(jīng)常聽到或看到赞警，但是在情緒來臨的時候卻沒有起作用祖凫。
內(nèi)功真的是要修煉的琼蚯，到了合適的時間，耳語就自己蹦出來了惠况。
感恩這次神奇的體驗遭庶，讓我一下又回到的中正。感恩這次神奇的體驗稠屠，讓我跨越了問題峦睡。
后來我跟兒子把玩具收拾好了，十點上床权埠，我一直說榨了，好累呀，下次是不是應(yīng)該考慮玩完了就收好呢攘蔽？但人家卻很有理由阻逮，那就是要放在那里隨時玩的呀，現(xiàn)在收拾剛剛好呀秩彤。
學(xué)習(xí)了叔扼，不是讓問題不再來，而且當(dāng)問題來了我們對待的態(tài)度漫雷。
這次體驗了正中瓜富，也并不意味著我一直就可以每件事都這么正中，因為我們都不是完美的降盹，怎樣做都是可以的与柑。只是有了這樣的體驗，身體也體驗到了蓄坏，問題來了還可以有第三種選擇的价捧。
