糊涂
? ? 我第一次聽說“表”和”里”這倆字眼是小時候因妇，四五歲灰瞻，我姥姥用我媽媽的舊襯衣給我做夾襖，面是新截的花“洋布”干跛，里子就是我媽媽那件舊襯衣子姜。我姨當時在旁邊說“表好看，里舒服”楼入，我使勁想表和里是啥意思哥捕。
? ? 上學之后，知道了這兩個詞更多指的表面和內(nèi)心嘉熊∫Ｗ可是，我是一個不善于揣度分析別人內(nèi)心的人阐肤，看人大多數(shù)看表面凫佛。所以表里如一或者表里不一從人的層面上，現(xiàn)在我說不出來啥孕惜。還是先從衣服說起吧愧薛。
? ? ? ? 衣服的表，顯示在外面衫画，讓大家看的厚满，所以盡量要光鮮，好看碧磅，針腳平整熨帖。衣服的里遵馆，是朝里的鲸郊，起支撐保護作用，一般要順滑货邓，可以有點線頭什么的秆撮，皺褶什么的也可以接受。换况。貼身穿的衣服职辨，里子有更高要求，要觸感舒服戈二，吸汗透氣舒裤，棉麻是首選。一個人如果皮膚比較敏感觉吭，嬌嫩腾供，那他對里子的要求更加嚴格。比如我跟我弟弟，打小就對化纖過敏伴鳖。別人穿很漂亮的成衣节值，我們都不能穿。貼身內(nèi)衣必須是純棉的榜聂。小時候搞疗，就是土了吧唧的。后來不知道什么時候须肆，開始出純棉內(nèi)衣匿乃，而且貴很多。估計大家都知道純棉好了休吠。我媽給我們倆外衣將就扳埂，里面貼身穿的都很講究。她的同事都說笑:“別人把金貼到臉上瘤礁，你倒好阳懂，給孩子們穿到里面」袼迹”我知道的是岩调，外衣不給我們買太好的，是怕我們過分專注外在赡盘，分心不好好學習号枕。里面穿好，是為了健康陨享。
? ? 我工作之后的很多年也是這樣穿著葱淳。后來發(fā)現(xiàn)自己簡直傻，有一種風格叫民族風抛姑，棉麻赞厕，里外都是棉麻，穿出去不掉份定硝！于是就把衣柜里塞滿了∶笊＃現(xiàn)在我一年四季都這樣穿，就一個字“舒服”蔬啡！
? ? 關于做人诲侮，從小到大，老媽的教導是盡量不給別人找麻煩箱蟆，多幫助人——核心就是打造讓別人說自己好的討好型人格沟绪。我被塑造得不徹底。雖然可以做到空猜，但是自己不舒服近零。表是诺核，我熱情樂于助人，里是自己很委屈久信。這樣的表里不一讓自己很難受窖杀。逐漸成長，開始有了覺察裙士，也逐漸建立界限入客。是我的事情，無論如何也要做腿椎，不是我的事情桌硫，看自己的時間精力來幫忙，不勉強自己啃炸。這個過程挺艱難的铆隘。做一個讓別人舒服同時讓自己舒服的人，并不是很容易南用。但是我相信一定可以做到膀钠。
? ? ? 表和里，都有功能性裹虫。從衣服上來講肿嘲，表承擔著形象工程大任，所以才有衣錦還鄉(xiāng)一說筑公，才有不樂意錦衣夜行的典故雳窟，才有我們這里“晝錦”中學的由來。
? ? 從做人來說匣屡，有本我有自我有超我封救。那個本我就是“里”，那個超我就是表捣作。如果人人任由原始的本我自由馳騁誉结，那么可能我們就生活在叢林中。如果要求人人時時刻刻戴著道德面具虾宇，估計人類很快就滅絕了。所以如绸，人類就找出好多法門去修煉嘱朽。
? ? 動力溝通也是啊。自我金剛石揭示了怔接，理性當家搪泳，有可能過分注重表，忽視身體感覺需要扼脐，成為一個冷冰冰的家岸军。我最近接了幾個九年級孩子的心理輔導奋刽，無一例外，都是父母高要求艰赞，要求孩子學學學佣谐，考高分，看不到孩子的努力方妖，孩子高壓之下心煩意亂狭魂，無法正常學習。如果家長能夠首先照顧到里——身體党觅，感覺雌澄，那么孩子的狀態(tài)會好很多。這是我模模糊糊的感覺杯瞻，不一定對镐牺。請大家指正。
? ? 最后總結一下魁莉，表和里各有功能睬涧，所以不同時候場合，有不同作用沛厨。整合得好宙地，可以表里如一，就像穿全棉麻逆皮，全真絲的衣服一樣宅粥，需要一定經(jīng)濟基礎，做人表里如一而又不被人欺負电谣、嫌棄秽梅，需要強大的心理能量。
