運華日記第281篇(2018.8.31.周六)
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? ? ? ? ? ? 我的“心理”歷程
因為養(yǎng)成寫日記的習慣湿痢,于是總喜歡將自己每天的事情進行匯總,總結副砍。而不像其他心理輔導師那樣默默地學習,默默地承載!
最近朋友一見面就說:老劉我看見你每天都好忙呀咒锻!又是脈輪舞,又是溝通課守屉,又是沙盤課惑艇,又是電影課,你忙得過來嗎拇泛?每一樣你都精嗎滨巴?
仔細一聽,朋友說的真心沒錯俺叭。是呀恭取,每天這么忙碌,學習了這么多熄守,到底哪一個是你最擅長的蜈垮?
言外之意耗跛,別人都是專門鉆一樣,你好像樣樣都想去“挑”一下攒发。
走在路上我也一直在思考這個問題调塌,之后我想明白了:我是一個火性人,性格急躁惠猿,脾氣尤其不好羔砾,如果在心理學上稱得上為“焦慮型”的人。
這樣的人遇一點小事都急得不行紊扬,遇一點不順心的事情就爆炸蜒茄,生活中經(jīng)常報怨指責這個,指責那個餐屎,認為他們都不好檀葛,仿佛我有多好!搞得身邊的親人要崩潰腹缩,而我自己似乎更崩潰屿聋!
這幾年拼命學習心理學各個流派,學習傳統(tǒng)文化藏鹊,學習佛學等都是在尋找一個法門润讥,幫助我,讓我能夠平靜盘寡,柔順下來楚殿。
直到我遇見了脈輪舞,連續(xù)跳了3次之后竿痰,我發(fā)現(xiàn)我的生活開始慢慢發(fā)生改變:我似乎能夠定下來脆粥,靜下來,慢下來影涉,遇事也不慌張著忙了变隔,而且最神奇的是讓我頭疼不已的親子關系似乎也找到了解開的鑰匙!
因為受益蟹倾,所以堅持匣缘!于是我堅信脈輪舞是可以幫助到我,是一個讓我內心變得寧靜柔順鲜棠,提升我的能量肌厨,讓我持續(xù)保持良好狀態(tài)一個法門!
相當于人修行法門不同岔留,有些人喜歡傳統(tǒng)文化夏哭,堅持走在傳統(tǒng)文化的道路上,從傳統(tǒng)文化中獲得他想要的一切献联;
有些人喜歡佛學竖配,堅持佛學修行,在佛學中獲得他想要的一切里逆;
有些人喜歡冥想打坐进胯, 通過自己在家冥想打坐也獲得他想要的一切……
而我認為脈輪舞對我來說就是一個好的修行法門,所以我堅持我喜歡我受益原押!
溝通課胁镐,也是緣于我學習之后認為這個課程非常好,但是如果不堅持練習诸衔,改變我們說話方式盯漂,思維模式的話,這個課再好也沒有用笨农,于是我自己花費了一個星期時間就缆,整理了兩本案例教材,組織有共同愛好的朋友一起練習谒亦。
通過多次練習之后竭宰,在一起練習的伙伴非常受益,于是為了體驗自己的價值也為了幫助他人份招,于是一期又一期的組織伙伴們在一起練習切揭。所以就開設了這個課程。
現(xiàn)在這個課程的開設是有費用的锁摔,目的是讓自己的付出得到應有的價值回報廓旬。
沙盤課程也一樣。因為一直與小孩打交道谐腰,而且一直學習親子教育孕豹,而沙盤又是孩子們喜歡的,于是就想把沙盤課程做成自己的特色課程怔蚌,來體現(xiàn)自己的價值巩步。
而電影課及其他是我這么多年學習的一個積累,等機緣成熟也會以心理視角分享給大家桦踊。
其實成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師椅野,是需要學習很多的課程的。時間最少在5年以上籍胯。
咨詢師首要的目是先清理自己竟闪,把自己內在很多的垃圾清理干凈通透。
而在清理過程中會不斷去嘗試各種課程杖狼。每人的卡點不一樣炼蛤,今天這個課程療愈清理一點,明天那個課程清理療愈一點……不斷上課不斷清理療愈……
曾記得我學習心理學第5蝶涩、6年的時候理朋,花費十多萬之后絮识,我的親人對我說“天天看到你不是在這里上課,就是在哪里上課嗽上,你自己怎么不開一個工作室次舌?”
意思是你上了那么的多的課,也不見你產(chǎn)生效益兽愤?你這是在干嘛彼念?浪費錢嗎?而且不上班浅萧。她們認為我有些不正常逐沙,認為我之前是不是因為生意失敗受到打擊,以上課為借口逃避現(xiàn)實生活洼畅!活在虛幻里吩案。
那個時候我很苦惱,也想早點“操刀”掙錢養(yǎng)活自己土思,可是內在沒有那個力量务热,沒有那份自信!總感覺自己學習的還不夠己儒,還不夠崎岂!
直到2017年的某一天(學習第8年),我內在有一個很篤定的聲音:你可以做些事情了闪湾!
于是2017年帶溝通課程冲甘。在帶課時,將自己原來學習清理自己的心理學流派開始在溝通課程中呈現(xiàn)途样。
2018年帶兒童沙盤游戲課江醇。
課程雖然開起來了,但學習永不停止何暇。因為我們面對的是不同的人群陶夜,每個人的點不一樣,采用的技術也不樣裆站。還有技術只是外在的一個形式条辟,心理咨詢最重要的是內功:篤定,慈悲宏胯,接納羽嫡,寬容,理解肩袍,共情刀疙,尊重颊亮,理解……是身體內散發(fā)出來的那個氣場也切。
而我們在承接別人情緒后,自己是否有能力消化桶略,如果沒有,還得有更高的老師督導,讓自己能夠再次通透清明。
從這個層面來說密浑,心理咨詢師只是一個管道蛙婴。承接更高導師的指引粗井,通過自己再去服務來訪者。
心理咨詢……
目前我打算只做這兩個課程街图,并且希望自己將這兩個課程做精做專浇衬,成為這個行業(yè)的領頭人。
記得開始學習時餐济,老師就說耘擂,如果想成長得好,最少要哭一桶的淚水絮姆。近10年一路走來醉冤,老師說的一桶淚水我想應該是差不了多少了!
好在一切看似苦盡甘來篙悯,雖然現(xiàn)在的我還不完美蚁阳,也不可能完美,只是比原來的自己好很多倍鸽照,跟隨這樣不斷好的自己螺捐,自己喜歡的自己前行,未來一定會更好矮燎。
也祝福我身邊親戚定血,朋友及所有人,能夠因為我而變得越來越好诞外,越來越幸福@焦怠!峡谊!