? ? ? ? ? ?不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持寫(xiě)日記十天了诱桂，雖然寫(xiě)的不好，字?jǐn)?shù)也不多呈昔，但能把這件事當(dāng)重要的事堅(jiān)持下來(lái)也是不錯(cuò)的挥等。下一步就是重質(zhì)重量了，每天不能低于五百字堤尾。到現(xiàn)在為止一共堅(jiān)持了兩件事肝劲，一是每天做臉，一是每天寫(xiě)日記。跑步也堅(jiān)持了但最近堅(jiān)持的不是很好辞槐。跑步也需要制定計(jì)劃了掷漱，一個(gè)月要減多少斤，每天跑幾公里榄檬，明天列一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃切威。明天開(kāi)始每天背五個(gè)成語(yǔ)并造句。加油丙号！
2017.5.17 沈陽(yáng) 晴
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