庚子年，臘月十三明未，星期一，多云忙灼，氣溫16-24℃，戒煙第96天钝侠。
昨晚又一次睡的很晚缀棍，迷迷糊糊記得大概到四點(diǎn)才睡著。發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律机错，每個(gè)周一的前一晚上基本都會(huì)睡不好爬范。
昨天在家輕斷食，扛到下午五點(diǎn)多弱匪，扛不住了青瀑，撒拖鞋，穿短袖萧诫，披一個(gè)單薄外套出門吃飯斥难。飯剛吃到一半，高個(gè)電話來了帘饶，說是和推哥一起吃飯哑诊，馬上路過，順道來接我及刻。我這剛端上來的砂鍋米線镀裤，吃也不是，不吃也不是缴饭。本著不浪費(fèi)的傳統(tǒng)暑劝，還是狼吞虎咽的巴拉吃完了。
自從結(jié)婚后颗搂，好幾年沒見推哥了担猛，一個(gè)個(gè)的都發(fā)福了。一起的同學(xué)，在深圳不剩幾個(gè)了傅联，自從結(jié)了婚了先改，基本很少走動(dòng)。這次是推哥準(zhǔn)備裝修房子蒸走，找高個(gè)出個(gè)方案仇奶，剛?cè)パb修市場看完地磚，順路過來吃個(gè)飯载碌，順帶剛好叫上我一起聚聚猜嘱。
昨晚的高個(gè)喝多了衅枫，當(dāng)然嫁艇，昨晚我也破戒了。阿推和高個(gè)都抽煙弦撩，只有我戒煙了步咪，這已經(jīng)是戒煙的將近100天。昨晚兩個(gè)人喝的差不多了益楼，都給發(fā)發(fā)現(xiàn)猾漫，我被架起來了，想想抽就抽吧感凤。堅(jiān)持了三個(gè)月了悯周，順帶試試自己是否真的不依賴香煙了。第一次高個(gè)發(fā)的陪竿，點(diǎn)上抽了一口禽翼，熟悉的味道，但是沒往肺里吸族跛，一直拿在手上闰挡，等著自己燃盡。第二次阿推發(fā)的礁哄，點(diǎn)上也是抽了兩口长酗，然后就滅掉了。晚上吃完飯高個(gè)有些高桐绒，出門的時(shí)候給我發(fā)煙夺脾。我也接了，反正今晚都破戒了茉继，不差這一支劳翰。基本上小口抽了兩三口馒疹，就掐滅扔到垃圾桶了佳簸。
有人說戒煙后一根都別抽，抽了第一根就會(huì)破功。這句話也沒錯(cuò)生均，特別是在戒煙的初期一定要堅(jiān)持住听想。但對于戒了三個(gè)月的我，已經(jīng)不會(huì)影響我復(fù)吸了马胧。從昨晚抽第一口的時(shí)候汉买，我就已經(jīng)明白了。
好幾個(gè)月不抽佩脊，昨晚象征意義抽了三支煙蛙粘。今早起來感覺喉嚨輕微有痰，這幾個(gè)月已經(jīng)沒有這癥狀了威彰，今天又有了出牧。想起之前，自己總是想試試歇盼，自己到底戒徹底沒有舔痕，從昨晚的“試驗(yàn)”來看，是真的戒徹底了豹缀。因?yàn)榻裉煲惶鞗]抽伯复，昨晚在高個(gè)家，高個(gè)一根接一根的邢笙，我也沒有要抽的欲望啸如。總得來說氮惯，這煙戒得挺徹底的叮雳。
昨晚在高個(gè)那里聊到很晚很晚，睡覺的時(shí)候都兩點(diǎn)多了筐骇。后來高個(gè)都睡著了债鸡，我自己還是睡不著。聽著廣播铛纬，聽了大概一個(gè)小時(shí)才睡著厌均。今早從高個(gè)家出發(fā)，不只遠(yuǎn)近告唆，八點(diǎn)二十不到就已經(jīng)到公司附近了棺弊。
今天一天的狀態(tài)又是昏昏沉沉，熬到晚上六點(diǎn)半終于下班了擒悬。晚上下班前CYX發(fā)微信說今天來拿上次忘老家的被子模她，約在麥當(dāng)勞見。點(diǎn)了份漢堡懂牧，一起聊到九點(diǎn)鐘才坐車回家侈净。
今天下午老婆發(fā)來跟兒子逛超市的視頻尊勿。兒子進(jìn)了超市非常興奮，這里看看畜侦，那里看看元扔，這個(gè)想買，那個(gè)想吃旋膳∨煊铮基本上看的都是零食。在糖果區(qū)奔奔跳跳验懊，走出了街溜子的步伐擅羞。
今晚回家后問老婆，孩子已經(jīng)睡著了义图，下午逛商城减俏，沒有睡午覺，晚上睡得特別早歌溉。
今晚自己也得早點(diǎn)睡垄懂。
