#同愿歸零正念實(shí)修 周日大課2.19
昨晚吃藥睡覺(jué)，今天半夜早醒柬甥，再醒又是7點(diǎn)35分，之后一直看到最后其垄。
聽(tīng)到大學(xué)姐的分享我就感覺(jué)很有希望暗甥，因?yàn)楝F(xiàn)在我也經(jīng)常被躁郁癥困擾，聽(tīng)到老師的分享有一種被無(wú)條件的愛(ài)和滋養(yǎng)的感覺(jué)捉捅。
老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們給我們?cè)谇懊驿伮罚覀冎灰呤嵌嗝葱腋５囊患隆?/p>
雖然我還有很多功課要做虽风，但我看到了自己無(wú)限的可能性棒口，理解行為背后的好處，讓自己有動(dòng)力做更多好事也是可以的辜膝。
我們本自具足无牵，我們需要的是“奉愛(ài)”，很多有錢人都是這么做的厂抖，我們可以“出心出力出愛(ài)出錢”等等茎毁。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧，祝福所有人康樂(lè)富足，身心自由七蜘，財(cái)富自由谭溉。
正念·清理·利他
#同愿歸零正念實(shí)修 上午回家0219
[愛(ài)心]感恩老師早課滋養(yǎng)
[愛(ài)心]感恩學(xué)姐們的分享
[愛(ài)心]感恩家人的陪伴
#同愿歸零正念實(shí)修 下午回家0219
[愛(ài)心]安撫兒子情緒了
[愛(ài)心]分享筆的故事
[愛(ài)心]發(fā)紅包rc="http://upload-images.jianshu.io/upload_images/4266308-34003e9383bad238.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/2/w/1240">
#同愿歸零正念實(shí)修 周日晚課2.19
再看大課回放，我感覺(jué)自己能量已經(jīng)提升了橡卤，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)家人比我原來(lái)認(rèn)為的更愛(ài)我扮念，碰到問(wèn)題也能冷靜地去思考智慧的解決方法。
好在我功課一次沒(méi)少碧库，四出也參與了柜与，所以我看到了做功課給我?guī)?lái)的價(jià)值，還要繼續(xù)精進(jìn)嵌灰。
老師說(shuō)沒(méi)有懶人弄匕，只有看不到行動(dòng)后價(jià)值的人，所以我要無(wú)條件地信任和支持我遇到的人沽瞭，用我力所能及的行為去帶動(dòng)他們活出自己的風(fēng)采迁匠。
聽(tīng)話照做必有收獲，我的做功課軟裝已經(jīng)完成秕脓。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧柒瓣，祝福所有人康樂(lè)富足，身心自由吠架，財(cái)富自由芙贫。
正念·清理·利他
