【日常感悟】
總體踐行112日
2.0踐行第??14日
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忙碌的周末颅悉，和老公一起分擔(dān)家務(wù)和接送孩子央串。我發(fā)現(xiàn)父母沒(méi)在身邊，我們才真正承擔(dān)了更多的責(zé)任岛都，協(xié)作和互助的更多风瘦。到一定階段队魏，真的是需要獨(dú)立，我們對(duì)孩子需要放手万搔，我們的父母其實(shí)也需要對(duì)我們放手胡桨。
【親子方面】
最近讓他們?cè)缢辛诵┻M(jìn)展，因?yàn)樵缢脖ⅲ绯恳灿谢顒?dòng)和學(xué)習(xí)的時(shí)間昧谊。今天把樊登讀書的《欲罷不能》給哥哥聽了一遍，我發(fā)現(xiàn)如果是我講他不一定能全聽酗捌，但聽書他還能聽進(jìn)去呢诬，并且還分析自己打游戲是否上癮涌哲，怎么應(yīng)對(duì)，這是給我驚喜的方面馅巷。
【關(guān)于情緒】
和老公在開車的時(shí)候還是會(huì)有口角膛虫，很久沒(méi)跟他發(fā)過(guò)火了，但這次好的是自己意識(shí)到自己又在腦中聯(lián)想钓猬，察覺(jué)到自己的需求和他的需求，很快冷靜下來(lái)撩独，和好很快敞曹，也沒(méi)有故意冷戰(zhàn)。
【關(guān)于飲食】
周末飲食有所放松综膀，外食和聚餐有點(diǎn)控制不住澳迫，而且是明明意識(shí)到了缺放任。
【今日關(guān)注點(diǎn)】
獨(dú)立和放手
【二階踐行】
#印象筆記#
繼續(xù)填充
#照片整理#
今天下了個(gè)app“視頻圖片壓縮”剧劝，對(duì)于手機(jī)上太多孩子學(xué)校要求打卡的視頻橄登，畫質(zhì)要求沒(méi)那么高。特別大的照片也可以壓縮讥此，節(jié)約手機(jī)內(nèi)存拢锹。
#DKU#
打了些標(biāo)簽
#人脈效能#
沒(méi)有進(jìn)展
#1password#
無(wú)進(jìn)展
【2.0踐行】
#早睡#
22:30
D：21:30
Ｋ:21:20
#閱讀#?
#冥想# ?
??思考：
? ?
獨(dú)立和放手，獨(dú)立前養(yǎng)好習(xí)慣萄喳。如果錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)間卒稳，就要付出更多的精力和時(shí)間。
