當(dāng)你充滿正能量的時(shí)候相叁,那么四面八方的正能量便會追隨你而來遵绰,而當(dāng)你每天活在負(fù)能量里的時(shí)候辽幌,那你已經(jīng)逐漸被牢騷和抱怨所淹沒。
現(xiàn)在總是會不時(shí)地聽到大家在說著:“我每天都活得好累好煩”加酵,“為什么我總是那個(gè)最不幸的人,為什么別人就可以那么輕松”梁剔,“我的男朋友/女朋友太過分了虽画!”“環(huán)境怎么這么差”等等,這些人都像是從一個(gè)滿是負(fù)能量的深淵里爬上來一樣荣病,并且一直在喋喋不休地發(fā)著心中的不滿码撰。可怕的是个盆,你可以清楚地從他們臉上看到“不幸”兩個(gè)字脖岛。
那么我們究竟為什么會抱怨?
通過總結(jié)自己和身邊的朋友發(fā)現(xiàn)颊亮,大部分的抱怨可以分為兩種原因柴梆,一是總覺得別人對自己有偏見或者說對自己不公平;二就是現(xiàn)在所處的環(huán)境太糟糕终惑。簡單來說绍在,就是怨天尤人。
更直接地來說雹有,抱怨就是在一味地找客觀上的原因偿渡,卻從來沒有考慮過任何自身的問題。從另外的方面來說霸奕,我們就是在通過抱怨外在的因素溜宽,來不斷地提升和美化自己的形象。于是便有了這句“如果不是這個(gè)環(huán)境质帅,或者不是這個(gè)人的影響适揉,這件事情我一定可以完成的很好”的大眾抱怨模版。
抱怨真得會讓我們開心么煤惩?
更令人奇怪的是嫉嘀,本來是應(yīng)該通過牢騷和抱怨發(fā)泄出負(fù)能量,卻發(fā)現(xiàn)身邊的例子都是越發(fā)泄負(fù)能量越滿盟庞。相比較之下那些生活在同樣條件下不抱怨的人吃沪,往往是那些每天都是正能量滿滿的人。
這不禁讓我想到了“吸引力法則”什猖,越抱怨的人票彪,便總是吸引來更多讓他抱怨的事情红淡,或者是這些讓他們抱怨的事情總是被他們看到。換句話說降铸,抱怨的人總是更在意那些低氣壓的事情在旱,也總是在盯著那些讓他們抱怨的事情。這些值得抱怨的事情比那些值得開心的事情更能引起他們的注意力推掸。因此桶蝎,他們就這樣陷入了抱怨的惡性循環(huán)。
換個(gè)思維來想谅畅,我們在抱怨的事情真得可以一味地往外面推卸責(zé)任么登渣?我們總是在抱怨別人對我們不公平,總是在嫌棄環(huán)境太差毡泻。生活在同一個(gè)環(huán)境里的人胜茧,不會只有一個(gè)我們自己〕鹞叮總覺得別人對自己不公平呻顽,其實(shí)別人根本沒有那個(gè)精力去無時(shí)無刻地針對你。
說一個(gè)自己的例子丹墨,曾經(jīng)有一段時(shí)間廊遍,每天都覺得自己比誰都慘,也覺得誰都對自己有偏見贩挣。便跟身邊的朋友不停地吐槽身邊的人和事情喉前,最后終于還是有一個(gè)朋友忍不住地跟我說了一句“你確定你自己都做好了么?王财!”剛剛聽完朋友說這句話的我被饿,我非常生氣,便不想與他多說一句話搪搏。
偶然間看到了一篇關(guān)于正能量的文章,大概意思講了抱怨就是在把一些本屬于你自己的責(zé)任推給外界了闪金,真的想解決這件事疯溺,就必須正視這個(gè)問題,并予以正確的解決方案哎垦,當(dāng)你認(rèn)識到自己不足的那刻開始囱嫩,你也就不會再抱怨了。而這恍然間就給了我當(dāng)頭一棒漏设,便回憶了一下自己曾經(jīng)的所作所為墨闲,大都是因?yàn)樽约旱拇中拇笠馑鶎?dǎo)致的。當(dāng)自己一改自己的態(tài)度的時(shí)候郑口,發(fā)現(xiàn)值得抱怨的事情也越來越少鸳碧,并且也發(fā)現(xiàn)其實(shí)身邊那些人也并沒有對我有什么偏見盾鳞。
抱怨,從另一方面也是放棄了自己對自己生活的掌控瞻离,將自己的喜怒哀樂全部依附在他人和外界環(huán)境的身上腾仅。他人的做法不能滿足我的心,我很不開心套利,今天天氣特別差推励,我也很不開心。但其實(shí)并不是這樣肉迫,別人沒法達(dá)到我想要的验辞,我可以自己做到自己想要的樣子。今天天氣差喊衫,那我就做點(diǎn)兒有意思的室內(nèi)活動跌造。
最后套用臺灣女作家女王說的一句話:“人要懂得讓自己快樂,而不是把快樂寄托在別人身上格侯,或任意的讓別人影響鼻听、控制你的情緒。當(dāng)你成為自己情緒的主人時(shí)联四,自然沒有什么事情可以輕易的影響你撑碴。”愿你也可以渡過抱怨的深淵朝墩,到達(dá)幸福的彼岸醉拓。