今日復(fù)盤(Day181)-高效

2020-07-25

一镜豹、今日收獲

今天在備課基礎(chǔ)上完成了畫筆記兩節(jié)課的復(fù)盤份企,每天設(shè)定一個(gè)大目標(biāo)時(shí)蒲牧,會(huì)覺得時(shí)間都分配在上面效率卻非常低撇贺,實(shí)則可以觀察到,帶娃加上周末清洗冰抢,真正上午工作時(shí)間2小時(shí)松嘶,下午工作時(shí)間1小時(shí),中間小朋友睡覺時(shí)挎扰,開始畫筆記的學(xué)習(xí)翠订,并總結(jié)輸出,對(duì)于熱愛的部分遵倦,效率會(huì)比較高蕴轨,可能更容易進(jìn)入心流階段。另外最近要求的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)骇吭,也利用午休時(shí)間漲上來(lái)了橙弱,下覺得不是什么難事,也觀察到內(nèi)心的自己燥狰,只要是沒有好的開頭或者儀式感的開始棘脐,自己就會(huì)懈怠并拖延。所以今天也在微博上記錄龙致,應(yīng)該有在任何時(shí)候都能向好和變好的能力蛀缝,而前提就是不二過(guò)。

二目代、今日反思

由于睡前沒有做好準(zhǔn)備工作屈梁,所以半夜起來(lái)浪費(fèi)時(shí)間,每次都犯同樣的錯(cuò)誤榛了,實(shí)則自己辛苦在讶,他人也跟著不爽,但其實(shí)呢都是小事霜大,可是生活中有什么大事呢构哺,大都是小事積累出來(lái)的啊,從小事上也看出自己很多短板,人總是很難發(fā)現(xiàn)他們曙强,所以每天在重復(fù)過(guò)去的日子残拐,如何過(guò)一天邊如何過(guò)一生,這不是口號(hào)碟嘴,知道的人肯定是深有體會(huì)溪食。所以,輕松懈怠并沒有意思啊娜扇,每天的努力精進(jìn)才覺得好玩兒眠菇。

畫筆記,今天非常大的收獲就是袱衷,就是希望把畫筆記放入專業(yè)教學(xué)中捎废,在于花草姐姐的聊天中,也開闊了思路致燥,用圖片+文字故事的形式登疗,利用好一張圖及視頻號(hào),做植物的科普輸出嫌蚤,希望我們能碰撞出更多的火花辐益。

三、今日分享

一是在畫筆記學(xué)習(xí)中的一張圖片脱吱,說(shuō)人在構(gòu)建習(xí)慣時(shí)智政,總會(huì)在2周的時(shí)候懈怠,最近也發(fā)現(xiàn)了箱蝠,無(wú)論是飲食挑戰(zhàn)還是日更都是续捂,而作為每天的復(fù)盤卻在堅(jiān)持,究其原因是宦搬,首先做了固定時(shí)間牙瓢,其實(shí)分解為小動(dòng)作,800字大概8分鐘左右搞定间校。再次梳理后的內(nèi)容能作為其他時(shí)候的素材矾克,有用處。

二是學(xué)習(xí)到的東西知識(shí)信息憔足,只有在實(shí)踐中轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄苄哺剑艜?huì)記住他,這也是專業(yè)課中的要求滓彰。不要一開始就說(shuō)自己不會(huì)而不做控妻,其實(shí)只有做了才會(huì)啊。

三是將學(xué)習(xí)類比為英語(yǔ)學(xué)習(xí)找蜜,要掌握視覺單詞饼暑,對(duì)于植物概念也是一樣稳析,掌握單詞洗做,才能看懂文章弓叛。從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,才能學(xué)到有用的知識(shí)诚纸。

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