『 讓身體引導(dǎo)我們找到內(nèi)在心理衝突沪哺，從而有機(jī)會從根本上去梳理那些導(dǎo)致我們生病的原因沈自。』
大多數(shù)疾病都有其心理象徵意義辜妓。
很多時候枯途，身體疾病是心理衝突
得不到有效解決在身體上的體現(xiàn)。
當(dāng)內(nèi)在心理衝突短暫嫌拣、劇烈柔袁，
身體可以直接致病或死亡，
當(dāng)心理衝突長期异逐、緩慢捶索，
身體表現(xiàn)出來的就是不明疼痛和不適。
疾病代表的心理意義都有哪些灰瞻？
?過度肥胖代表需要保護(hù)腥例。
我們需要保護(hù)，避免被傷害酝润、被輕視燎竖、被責(zé)備，
我們需要戰(zhàn)勝恐懼要销，在生活一成不變時我們恐懼构回，
在生活發(fā)生變化時我們也恐懼。
人的體重應(yīng)在正常範(fàn)圍內(nèi)疏咐，
但當(dāng)人感到不安全和緊張的時候纤掸，
會透過飲食過度來掩飾內(nèi)心的不安
與肥胖做鬥爭是浪費(fèi)時間和精力，節(jié)食沒有用浑塞。
一旦你停止節(jié)食借跪，體重又會恢覆原樣。
最好的減肥食譜就是：
接受自己酌壕、相信宇宙的帶領(lǐng)掏愁，
對負(fù)面思想進(jìn)行“減肥”，
你的體重自己就會恢覆正常卵牍。
太多的父母把食物塞進(jìn)嬰兒的嘴裏果港，
根本不管孩子是“餓了”還是有其他問題。
這些孩子長大以後不管出現(xiàn)了什麼問題糊昙，
他們都會站在冰箱前辛掠，面對打開的冰箱門說：
“我不知道我想要什麼〗︱龋”
? 厭食是自我厭惡的一種形式公浪。
食物為我們提供最基本的營養(yǎng)他宛。
為什麼你拒絕給自己營養(yǎng)？
為什麼你想去死欠气？你生活中發(fā)生了什麼讓你討厭的事厅各，
以至於你想徹底擺脫生活？
“憎恨自我”是你的思想根源预柒，思想是可以改變的队塘。
對你來說什麼事情是可怕的？
你是否成長在一個充滿批評與責(zé)備的家庭宜鸯？
你的老師愛批評你嗎憔古？
在你的早期教育過程中，
你是否被灌輸了你“不夠好”的思想淋袖？
這些都會讓我們感到我們原本的樣子是不可愛的鸿市、
無法被接受的。
在資本社會中即碗，女性獲得的主要信息是“我不夠好焰情，
我有什麼用”，因此她們把自我憎恨的焦點
集中在自己的身體上剥懒。
她們可能會說：“如果我再瘦一點兒内舟，他們就會愛我了。
”其實這沒有用初橘，學(xué)習(xí)欣賞自己和自我接受才是關(guān)鍵验游。
? 身體哮喘? 來自“窒息的愛”。
你感到你沒有權(quán)力為自己呼吸保檐。
患有哮喘病的孩子具有“過度發(fā)達(dá)的責(zé)任感”耕蝉，
他們對自己環(huán)境當(dāng)中發(fā)生的任何“錯誤”都感到內(nèi)疚，
他們感到自己沒有價值展东，因此而內(nèi)疚赔硫，
繼而需要自我懲罰炒俱。
換一個居住環(huán)境有時對哮喘有用盐肃，
特別是當(dāng)家庭不支持患者的時候。
通常权悟，患有哮喘病的孩子會“擺脫”這種疾病砸王。
當(dāng)他們上學(xué)、結(jié)婚或者離開家以後峦阁，他們的病就好了谦铃。
如果在以後的時間裏有人觸動了他們的“舊開關(guān)”，
他們又會犯病榔昔。當(dāng)這種情況發(fā)生時驹闰，
他們並不是對現(xiàn)在的環(huán)境發(fā)生了反應(yīng)瘪菌，
而是對童年的環(huán)境發(fā)生了反應(yīng)。
? 大腸代表我們丟棄那些我們不再需要的廢物的能力嘹朗。
我們的身體师妙，如同生活的節(jié)奏和韻律一樣，
需要在攝取屹培、吸收和排泄之間達(dá)到平衡默穴。
恐懼是惟一阻止我們?nèi)拥魪U物的“絆腳石”。
儘管便秘的人們實際上並不吝嗇褪秀，
但他們通常並不相信會有“夠了”的時候蓄诽。
他們對於那些給予他們痛苦的關(guān)係緊抓不放，
就像他們害怕把那些好幾年都沒有穿過的衣服扔掉媒吗，
因為他們認(rèn)為“說不定哪天需要穿它們”仑氛。
我們無法在昨天的垃圾裏尋找今天的午餐，
要學(xué)會相信生命存在給自己的資源闸英，
它會把你需要的一切都交給你调衰。
? 腿承載我們走向生活的前方。
腿的問題通常預(yù)示著我們害怕向前走自阱，
或者不願向某個方向走嚎莉。我們用腿來跑步；
我們費(fèi)力地拖動我們的雙腿沛豌；
我們走路是八字腳趋箩；我們是“X”型腿；
我們的大腿太粗加派，太胖叫确，被童年的怨恨填滿。
不想做事情往往會造成腿部的小問題芍锦。
靜脈曲張代表我們在忍受一個
我們討厭的工作或討厭的地方竹勉。
靜脈失去了承載快樂的能力。
今日走路的時候娄琉，
觀看你是不是正朝著你想去的方向走次乓？
? 膝關(guān)節(jié)，和脖子一樣孽水，與柔韌性有關(guān)票腰；
他們表達(dá)出彎曲和驕傲，自負(fù)與頑強(qiáng)女气，
膝蓋不能跪杏慰，你如何拜懺累生累世的錯誤？
通常，當(dāng)我們筆直地走害怕彎曲缘滥，
我們變得不靈活轰胁，關(guān)節(jié)變得僵直了。
我們想向前走朝扼，但我們不想改變我們的路線软吐。
這就是膝關(guān)節(jié)疾病久治不癒的原因，
這裏面包含了我們的自負(fù)吟税，我們的驕傲凹耙，
和我們的自以為是。
下次如果你出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的問題肠仪，
想想你自己在哪些方面自以為是肖抱，
膝關(guān)節(jié)的功能是能曲能伸，
在哪些方面你拒絕曲伸异旧，把你的倔強(qiáng)扔掉意述。
生活是動態(tài)的，如果想要感到舒適吮蛹，
你必須靈活地隨生活而動荤崇。
柳樹總是隨風(fēng)彎曲、隨風(fēng)擺動潮针、
隨風(fēng)飄揚(yáng)术荤，它總是優(yōu)美的、輕鬆的每篷。
? 關(guān)節(jié)炎來源於批評模式瓣戚。
首先是對自己高標(biāo)準(zhǔn)的批評，其次是別人的批評焦读。
關(guān)節(jié)炎病人會被一大堆批評所包圍子库，
因為他們的思想模式就是批評。
他們用“十全十美”來詛咒自己矗晃，
他們在任何時間仑嗅、任何環(huán)境中都要求完美。
你是否認(rèn)識這地球上的一個“完美”的人张症？我不認(rèn)識仓技。
我們?yōu)槭颤N要建立那些讓我們成為“完人”的標(biāo)準(zhǔn)？
“不夠好”是我們肩上背負(fù)的沈重負(fù)擔(dān)吠冤。
?炎癥浑彰，都是身體對憤怒情緒的反應(yīng)恭理。
憤怒需要尋找它的表達(dá)途徑拯辙，
不管我們是多麼想壓抑它。
已經(jīng)形成的蒸汽壓力必須釋放，
我們害怕憤怒涯保，其實我們可以簡單說一句
“我對此感到生氣”就可以發(fā)泄憤怒诉濒，
而不一定需要咆哮或是肢體暴力
去破壞我們周圍的人際關(guān)係。
事實上夕春，我們不能總是這樣對老板咆哮
但是未荒，我們可以打枕頭，在車裏大叫及志，
也可以使勁打藍(lán)球片排，
這些都是發(fā)泄憤怒的安全方式。
很多人在心裏相信他們自己“不應(yīng)該”生氣速侈。
確實率寡，我們最終是要達(dá)到“不因為自己的感受
而責(zé)怪他人”的境界，但是倚搬，在達(dá)到那種境界之前冶共，
承認(rèn)自己的真實感受才更有利於健康。
? 水腫代表情感阻塞和停滯每界。
我們自己造就了自己被“傷害”的環(huán)境捅僵，
我們又長久地堅持它。
水腫通常表示內(nèi)在情緒滿含眼淚眨层，感到受打擊庙楚、受陷害，
或是因為我們自己的局限性而責(zé)怪他人趴樱。
拋棄過去醋奠，清洗傷口，收回屬於你自己的權(quán)力伊佃，
丟棄你不想要的東西窜司，創(chuàng)造你真正需要的東西，
讓你自己順應(yīng)生活的潮流航揉。
?腫瘤是錯誤的成長塞祈。
一個珍珠貝吞進(jìn)一粒沙子，為了保護(hù)自己帅涂，
它分泌出大量物質(zhì)來包裹它议薪，
這樣就形成了堅硬閃光的東西，
我們稱之為“美麗的珍珠”媳友。
我們身上有舊傷口斯议，我們護(hù)理它，
不停地揭掉上面的結(jié)痂皮醇锚，會留下疤痕
我把這叫做“上演老電影”哼御。
很多女性之所以會在子宮卵巢上長腫瘤坯临，
是因為她們有情感上的創(chuàng)傷，
受過與女性性別有關(guān)的打擊恋昼，
並且不停地關(guān)照這種傷害看靠，
我把這種現(xiàn)象叫“他害了我”綜合癥。
也就是受害者情節(jié)
其實液肌，一個關(guān)係的結(jié)束並不意味著我全錯了
也不意味著生命的自我價值降低了挟炬，
情感發(fā)生了什麼並不重要，
重要的是我們要如何對它做出反應(yīng)嗦哆，
我們要對自己的每一次經(jīng)歷負(fù)責(zé)谤祖。
以上是生病時，除了我們?nèi)タ瘁t(yī)生老速，
他們會對身體上的病理解釋泊脐，
但忽略了心理層次的關(guān)照
如果我們能敏銳地覺察自己的身體，
感知它的變化烁峭，傾聽它的聲音容客，
尊敬它的需求並與它對話，
我們就能讓身體引導(dǎo)我們找到心理衝突约郁，
從而有機(jī)會從根本上去梳理那些導(dǎo)致我們生病的原因缩挑。
摘自：心探索
