很多現(xiàn)代人患上了名為拖延癥的病癥。
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗陪每，在能夠預(yù)料后果有害的情況下镰惦，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為迷守。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象。
明明可以有條不紊旺入，卻依舊在deadline來臨之際兑凿，才著手開始做事，手忙腳亂茵瘾。
我也是眾多拖延癥患者中的一個(gè)礼华。
前段時(shí)間決定洗心革面，戒掉糾纏許久的拖延癥拗秘！
我想從有規(guī)律有規(guī)劃的生活開始的圣絮，相信養(yǎng)成習(xí)慣，我就能改掉拖延的陋習(xí)雕旨。
①第一步 尋找各種合集攻略
網(wǎng)上資料一抓一大把扮匠，：
如何堅(jiān)持自律生活？
分享x個(gè)時(shí)間管理的超棒app凡涩！
自律養(yǎng)成的xx天全記錄.....
網(wǎng)絡(luò)上爆紅的推薦棒搜，我都花了好幾天仔細(xì)拜讀了，不僅下載了許多時(shí)間規(guī)劃的軟件還買了不少輔助工具活箕。
我相信我再也不會(huì)在deadline前夜瘋狂還債了力麸！
②第二步 打開軟件 研究如何操作
不同的規(guī)劃app，操作方法當(dāng)然不同啦！每一款都有它獨(dú)特的魅力末盔，于是我又開始研究每一款是如何操作的。
為了研究透徹座慰，我又用了幾天的時(shí)間陨舱。
③第三步 實(shí)踐出真知
結(jié)果就是：做事時(shí)根本想不起打開app！版仔！
淘寶微博微信刷的飛起游盲，根本想不起這號(hào)軟件。
還是在deadline熬夜趕工蛮粮。
這一次益缎，我又?jǐn)〗o了自己的拖延。
各類好評(píng)爆表的app然想，不僅沒讓我戒掉拖延癥莺奔，還占用我好幾天的時(shí)間去下載研究。
我想真正高效的人或許不用這類規(guī)劃app变泄，因?yàn)樗麄冏约壕褪侨诵螘r(shí)鐘了令哟，每一秒都精打細(xì)算吧。
