今天下午跟一位男性朋友聊到關(guān)于女性的自我保護意識的時候糊饱，聊到關(guān)于有些照片和視頻是任何時候堅決不要拍的垂寥。把有些風(fēng)險規(guī)避到零，是一種女性的基本防護能力。他夸我機智和智慧滞项，當(dāng)時我第一反應(yīng)是想回狭归，很喜歡現(xiàn)在的我自己。
在我這么想到這句話的時候文判，內(nèi)心喜悅油然而生过椎，滿滿的滿足感和安全感。我突然意識到戏仓，原來當(dāng)我發(fā)自內(nèi)心喜歡自己的時候疚宇，是充滿自信和底氣的，不會覺得有哪里我還需要改進(jìn)柜去，我哪里還不夠好灰嫉，不停的苛責(zé)自己和埋怨自己拆宛。
苛責(zé)自己的時候不僅感覺不到任何的幸福感嗓奢，反而滿滿的都是苛責(zé)引發(fā)的焦慮和不安充斥著自己。體驗到這種喜歡自己的美妙感覺浑厚，那么如果常常保有這種感覺股耽，我的生活也許就會發(fā)生很多好的變化。
接下來我決定多多保持這種狀態(tài)钳幅，記錄生活中由這種狀態(tài)而帶來的現(xiàn)實好處物蝙。在生活中試驗。
