參加洋哥的第3期早起聯(lián)盟缓艳。
這次效果正如洋哥說(shuō)的，效果沒(méi)有2期好芳撒。但是還是走下來(lái)了邓深。至少我希望早起是一個(gè)我要堅(jiān)持后半輩子的一個(gè)習(xí)慣。一直會(huì)跟洋哥走下去笔刹。希望洋哥不離不棄芥备。
001 早起，先去做舌菜，至于要干什么萌壳，不知道的情況下，先去做一下，適用我在做任何事情袱瓮，先做了再去說(shuō)缤骨。
002 早起一定要找到適合自己的生物鐘，新疆還是有時(shí)差的尺借，5點(diǎn)起還是有一定的難度绊起，除非，作息跟內(nèi)地一樣褐望，早睡早起勒庄。
003 社群里，一定要互動(dòng)瘫里，有些獨(dú)自作戰(zhàn)了实蔽，一個(gè)拳頭比一個(gè)手指的力量要大，大的多谨读。
004 還是那句話(huà)局装，早起必須要賦予生命，也就是給他一個(gè)深遠(yuǎn)的意義劳殖，哪怕就是為了早起而早期铐尚，至少比為了應(yīng)酬而應(yīng)酬好吧。
005 早起效果真好哆姻，前提是你要早睡宣增，要不太痛苦了，晚睡早起等于自殺矛缨。
