圖片發(fā)自簡書App
我的2020的目標總結健康赦拘，自律慌随，不在焦慮養(yǎng)孩子，分解成的可量化目標如下
1躺同、每日簡書更新阁猜，小紅書，寶寶知道一周更新2到3篇
2蹋艺、每天10點30分睡覺剃袍，5.30起床
3、讀完50本書捎谨，做讀書筆記
4民效、每天學習網(wǎng)上課程
5隘击、每天學習英語，給電影配音研铆，和寶貝互動埋同，每日輸出
6、每天跑步30分鐘棵红，一周跑步50公里
7凶赁、調整好心態(tài)和情緒學會向自己妥協(xié)
8、 每天畫一幅逆甜，和孩子一起玩中成長
9虱肄、堅持每天手帳
10、一周保持至少練5篇字
11.堅持攝影并且學習
12交煞、學習剪輯咏窿，保留下生活的美好
13、記錄自己和孩子的點點滴滴
14素征，讀書錄音集嵌，親子共讀
