下肢靜脈曲張也就是民間常說的“蚯蚓腿”牧牢，而女性比男性的患病率更高一些揖膜。俗話說：“人美先看腿”誓沸，似乎除了影響美觀，下肢靜脈曲張對(duì)身體并無大礙次氨，但是稍不留神蔽介，“蚯蚓腿”長(zhǎng)期發(fā)展所帶來的一些嚴(yán)重并發(fā)癥才是危害所在，逐步演變?yōu)椤袄蠣€腿”煮寡。
下肢靜脈曲張分六期，別熬到“老爛腿”
目前犀呼，下肢靜脈曲張共分為六期幸撕，不妨對(duì)照下方自查一下：
一期：毛細(xì)血管擴(kuò)張，網(wǎng)狀靜脈擴(kuò)張外臂。
二期：在站立位時(shí)坐儿，腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管，“蚯蚓”樣高出皮膚，常有小腿酸脹貌矿、易疲勞等不適感覺炭菌。
三期：曲張血管增多，腳腫逛漫『诘停患肢增粗，皮膚搔癢酌毡，嚴(yán)重者呈現(xiàn)濕疹克握、淤積性皮炎等皮膚病變。
四期：血液成分滲透皮下組織枷踏，“臟東西”持續(xù)積累造成局部皮膚發(fā)紅菩暗、變紫，直至發(fā)黑旭蠕，色素沉著停团，皮膚失去彈性而變硬。
五期：急性潰瘍期掏熬，腿“爛”了客蹋，發(fā)生破潰，很難自愈孽江，嚴(yán)重影響工作與生活讶坯。
六期：反復(fù)發(fā)作的靜脈性潰瘍，常見于踝關(guān)節(jié)附近及小腿下段岗屏，俗稱“老爛腿”辆琅。
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“蚯蚓腿”發(fā)展為“老爛腿”的過程是幾乎不可逆轉(zhuǎn)的，要想不花大錢治病这刷，就要盡早去正規(guī)醫(yī)院診治婉烟。初期因疾病程度較輕，病情不復(fù)雜暇屋，所需治療時(shí)間短似袁，最終產(chǎn)生的費(fèi)用也最節(jié)省。
“蚯蚓腿”咐刨、“老爛腿”喜歡招惹這類人
中醫(yī)認(rèn)為昙衅，導(dǎo)致“蚯蚓腿”的主要原因是患者先天稟賦不足，脈道薄弱定鸟，加之久立而涉、久行、過勞联予、或受風(fēng)寒啼县、濕痹侵襲材原，致脈道損傷；氣滯于下季眷，脈道通運(yùn)無力余蟹、弛張無度；血壅于下子刮，則淤血阻脈威酒、壅脹過甚、血管迂曲怒張话告。滯瘀濕寒并作兼搏，則腐傷絡(luò)脈皮膚，皮膚潰爛成“老爛腿”沙郭。
此外佛呻，有遺傳病史的，久站的人病线，例如交警吓著、教師等，妊娠婦女或盆腔腫瘤患者需要格外注意送挑。
一天4次抬腿绑莺，每次30分鐘
培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，要避免久坐久站惕耕，站立時(shí)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)纺裁，注意休息，飲食要保持低鹽司澎；休息可將患肢抬高欺缘，促進(jìn)靜脈的回流，減輕水腫挤安，還能預(yù)防靜脈潰瘍的發(fā)生谚殊，有條件的一天4次抬腿，每次30分鐘蛤铜，高度要高于心臟水平嫩絮，老年人酌情降低標(biāo)準(zhǔn)，以不加重心臟負(fù)擔(dān)為宜围肥。此外剿干，不可使用40攝氏度以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。
