今天是十一假期的最后一天蜈膨，回顧一下自己的收獲。難得的休息時間牺荠，在繁忙的工作之余翁巍，是要非常珍惜能夠休息的時刻的。所以休雌，我選擇宅在家里灶壶、讀書、思考杈曲、寫東西驰凛，多年的探索總結(jié)，也許這種“靜定”的方式才最適合安頓一個人的心担扑。時不時上網(wǎng)恰响，會看到在全國各個景區(qū)游玩的人們，大家摩肩接踵涌献，略顯擁擠胚宦。于是我在想，這樣的行走會有那些收獲可言呢燕垃？

其實(shí)這個問題的答案也是好理解的枢劝，畢竟大家平時都很忙，有一個長假可以放松放松利术，當(dāng)然要出去走一走呈野、看一看，都是一樣的心理印叁，所以人們自然會扎堆，景區(qū)自然會顯得擁擠军掂。不過轮蜕，我想探究的問題是，這種“去其他地方看一看”的狀態(tài)對于行走的人究竟會帶來哪些收獲呢蝗锥？或者說為什么這么多的人會選擇這種方式來度過自己珍貴的假期時間呢跃洛？

其實(shí)每一個人都是渴望“改變”的，生活總會按其既定的軌道自然而然的運(yùn)作下去终议。當(dāng)然汇竭，“生活”是由我們每一個人創(chuàng)造的葱蝗，沒有這“每一個人”，也不會擁有所謂的“生活”细燎。不過两曼，一旦你投入到生活之中，你就會切實(shí)的發(fā)現(xiàn)玻驻，生活好像有著自己的“生命氣息”悼凑，當(dāng)發(fā)展到一定程度，它完全不再受你的左右璧瞬，可以自顧自的户辫、悠然的以自己的運(yùn)作規(guī)律流轉(zhuǎn)下去。而在生活中的每個人嗤锉，就會被這種“沒著沒落”的狀態(tài)裹挾著渔欢，渴望一絲一毫的變化，當(dāng)然是那種朝向未來的瘟忱、向好的變化膘茎。而這也恰恰成為我們每天拼搏的一種動力。于是酷誓，一旦擁有機(jī)會披坏，條件允許，我們便會飛奔出去盐数，看一看那些我們沒有見過的棒拂、沒有體驗(yàn)過的、全新的事物玫氢。而這種“體驗(yàn)”會帶給我們一種“改變”的感覺帚屉。

問題是，沒過多長時間漾峡，我們又會回到過往的生活當(dāng)中攻旦，一切照舊，然后陷入新的一輪循環(huán)生逸±挝荩可以看一看，每年的各種假期都好像差不多槽袄。原因在哪里呢烙无，其實(shí)，我們一切外在的“收獲”都需要一些“轉(zhuǎn)化”遍尺，把其變成我們內(nèi)在的“滋養(yǎng)”截酷，也許方能帶來我們所渴望的“改變感”∏罚可“轉(zhuǎn)化”如何發(fā)生呢迂苛？我想三热，這就要把我們的目光改變一下方向，由向外在的探索調(diào)轉(zhuǎn)為向內(nèi)在的觀察了三幻。

歷史上有無數(shù)的心理學(xué)大師把自己一生的時間獻(xiàn)給了為人類心靈設(shè)定結(jié)構(gòu)的偉大事業(yè)當(dāng)中巩检，比如弗洛伊德后室，比如榮格等等。他們共同的成就便是發(fā)現(xiàn)，我們作為這個地球上唯一擁有“意識”的生命存在總會把自己高度精致的思維系統(tǒng)分出若干部分來浸踩，最有趣的是有些部分我們自己還察覺不到投蝉。也因此我們有太多的記憶拦英、過往蒿辙、故事、情感荣倾、情緒被我們自己隱藏了起來悯搔，心理學(xué)把放置這些信息的地方稱呼為“無意識”或者“潛意識”。我們要時不時的回過頭來舌仍，去看一看這些被我們的意識“金屋藏嬌”了的“故事群”們妒貌。讓我們少一些思考，多一些感悟铸豁；少一些評判灌曙，多一些體會；少一些理性节芥，多一些心靈在刺。總之头镊，適當(dāng)?shù)臅r候蚣驼，靜一靜、停一停相艇、從繁忙吵鬧的所謂現(xiàn)實(shí)之中“封閉”自己片刻颖杏，在讓“有什么用”的小念頭躲遠(yuǎn)一些。然后坛芽，我們再出去走一走留储、看一看，也許會有新的收獲靡馁。這個時刻欲鹏，如果你爬上一座山，走過一座城臭墨，在嘆為觀止的感嘆中也許能生發(fā)出，許久許久之前自己似乎體驗(yàn)過的“覺知”來膘盖。味道似乎會不一樣胧弛、感悟似乎會不一樣尤误、心境似乎會不一樣〗岣浚總之损晤，這些外在的事物一定不會輕易的消失在假期之后的生活中。

好像玄學(xué)红竭，回到現(xiàn)實(shí)中來尤勋。其實(shí)“改變”的根本還在于面對以及解決問題。我們走一走茵宪、停一停最冰、看一看、想一想稀火，生活之中總總見聞暖哨、經(jīng)歷、思考凰狞，歸根結(jié)底還在于幫助我們更好的面對生活篇裁。關(guān)鍵是這些“體驗(yàn)”、“轉(zhuǎn)化”真的能讓我們在面對現(xiàn)實(shí)困境的時刻有所助力嗎赡若？我們來看一下达布，其實(shí)所謂的各種“問題”都是無法予以解決的。因?yàn)閱栴}乃是角色的升級困境逾冬，即問題是角色的問題黍聂，也就是說一切你所解決不了的事情都是你所扮演的角色在達(dá)到自己能力天花板后的副作用。因此問題從來無需解決粉渠，問題需要的是超越分冈。而超越來源于你對自我角色的突破，“換”一個新的角色霸株，原有角色的問題自然就消失了雕沉。而超越一定來源于這種對外在宏大事物的內(nèi)化，而宏大事物之所以能夠被內(nèi)化去件，一定來源于你的心靈與這種宏大背后的情感的鏈接坡椒，即超越一定起源于轉(zhuǎn)化。

總之尤溜，假期已經(jīng)消耗殆盡倔叼。期望所有走過的路都化成內(nèi)在力量，所有的力量都能助力我們更好的生活宫莱。讓我們能夠一路體驗(yàn)丈攒、轉(zhuǎn)化、超越。