今天是什么日子：大連疫情無癥感染者67人、中風險區(qū)27個
起床：5:00
就寢：22:00
天氣：霧爵憎、最高26度慨亲、最低18度
心情：樂觀
紀念日：大連疫情防控任務重
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：1宝鼓、寫作刑棵；2、短視頻剪輯愚铡；3蛉签、讀書；
改進：PR沥寥、AE練習
習慣養(yǎng)成：素材收集整理正蛙、寫作文筆提高、短視頻剪輯融合底層邏輯
周目標·完成進度
1营曼、每周2個想法20字以上配圖乒验；2、每天1個文章1000字以上配圖蒂阱；3锻全、每天1個短視頻剪輯1分鐘以上；4录煤、每天1個回答網(wǎng)友100字以上配圖鳄厌；5、齊帆齊商學院13期新媒體寫作特訓營妈踊；6了嚎、短視頻運營心法培訓班；7、直播帶貨培訓
學習·信息·閱讀
訂閱《人人都能學會的變現(xiàn)指南》歪泳、閱讀《別逗了費曼》《中國地理百科》《高處》
健康·飲食·鍛煉
1萝勤、預防心血管疾病鍛煉100次；2呐伞、打通膀胱經21次敌卓；3、練腰力42次伶氢；4趟径、喝茶吃水果
人際·家人·朋友
1、寫作緊跟齊帆齊癣防、剽悍一只貓蜗巧、周嶺；2蕾盯、北京上海廣州深圳大連武漢宿遷沈陽延邊昆明成都重慶戰(zhàn)友朋友互動惧蛹；2、為家人點贊刑枝；3、做家務迅腔；4装畅、看望陪伴老人
工作·思考
1、再讀《一年頂十年》沧烈；
2掠兄、大連造船廠木塑工第一棒；
3锌雀、經營管理好陶城科技發(fā)展（湖北）公司
最美好的三件事
1.寫作
2.短視頻剪輯
3.回答網(wǎng)友提問
思考·創(chuàng)意·未來
1蚂夕、斜桿青年；2腋逆、世界旅行家婿牍；3、與妻子創(chuàng)建社群惩歉；4等脂、出版圖書
