動(dòng)起來(lái)

《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》想看這本書很久了。終于在放棄跑步兩個(gè)月后看完了。

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想起自己前兩年能堅(jiān)持跑步哮奇,是因?yàn)榭戳似站┑淖詡鳎?dāng)時(shí)覺得睛约,一個(gè)國(guó)家總統(tǒng)日理萬(wàn)機(jī)鼎俘,還能擠出時(shí)間每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我一個(gè)小小的工人階級(jí)辩涝,連一個(gè)小時(shí)都沒(méi)有贸伐,真是笑話。所以愣是堅(jiān)持了兩年怔揩。

那時(shí)跑步捉邢,除了想要減肥以外,最重要的是商膊,覺得人生沒(méi)有虛度伏伐。哪天沒(méi)跑,就會(huì)焦慮不安晕拆。

此刻藐翎,看完這本書后,心潮澎湃。村上工作那般忙碌吝镣,四處飛堤器,也能找時(shí)機(jī)堅(jiān)持每天跑步10公里以上,我為什么4公里都難堅(jiān)持赤惊。

現(xiàn)在想來(lái)吼旧,并不是難堅(jiān)持,而是懶未舟。前期跑了兩年圈暗,是鐵了心的。后來(lái)裕膀,有了數(shù)次不跑的借口以后员串,人就懶散了,可恥的是一并將堅(jiān)持多年的飲食習(xí)慣給拋下了昼扛。

臺(tái)灣演員陳意涵懷孕時(shí)寸齐,咨詢醫(yī)生后,繼續(xù)堅(jiān)持跑步抄谐。月子里渺鹦,依然在運(yùn)動(dòng)。

多數(shù)時(shí)候不是命運(yùn)不公平蛹含,而是我們付出太少毅厚,努力太少∑窒洌看的到他人人前的光鮮吸耿,看不到背后的心酸付出。

曾經(jīng)對(duì)“人前顯貴酷窥,人后遭罪”的說(shuō)法很是贊同咽安,于是任憑自己找盡借口的舒適。怎知蓬推,這一時(shí)的舒適帶來(lái)的差距早就不能同日而語(yǔ)了妆棒。

昨天在姐妹群里,小海說(shuō)沸伏,時(shí)間過(guò)的太快募逞,再不定制計(jì)劃,又該渾渾噩噩的度過(guò)一年馋评。

計(jì)劃年年做放接,不執(zhí)行起來(lái)也是白搭。時(shí)間過(guò)的太快留特,真的要行動(dòng)起來(lái)纠脾。過(guò)不了兩倍的人生玛瘸,至少不能讓一倍的人生也虛度了。

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運(yùn)動(dòng)不一定要跑步苟蹈,也可以是其他糊渊。就像娟娟姐說(shuō)的那樣,只要有動(dòng)起來(lái)就好了慧脱。

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