今天早餐長這樣 | 是貝果呀

繼續(xù)是養(yǎng)生的節(jié)奏,今天試做料很多的貝果黍檩。

用了蕎麥粉替代了20%的高筋面粉量叉袍,放進了奇亞籽、亞麻籽刽酱、白芝麻喳逛,和海南的無添加椰子粉。

很喜歡蕎麥淡淡的香氣肛跌,還有椰子粉被烤起來艺配,那香味也是極其美妙。


貝果的制作比平時的面包制作衍慎,多了一步转唉。

1000ml的水,加入50g的糖稳捆,水煮滾了以后赠法,貝果也發(fā)酵好,需要放進去稍微水煮一下乔夯,再拿到烤箱去烤砖织。這樣會有外脆內(nèi)軟的口感。


貝果從中間切開末荐,可以做成開放三明治侧纯。

放進自己喜歡的料,擺盤美美的甲脏,開啟美好的一天眶熬。

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