幽默是天生的嗎课竣？
文 / 涼爽
最近沈騰發(fā)微博回應(yīng)了自己上榜亞太區(qū)最帥面孔100人評(píng)選，并獲得21位的事：“什么置媳？21于樟？拒絕領(lǐng)獎(jiǎng) 謝謝！（微笑）”
（截圖來源于網(wǎng)絡(luò)）
沈騰拇囊，這個(gè)長(zhǎng)在笑點(diǎn)上的男人迂曲，節(jié)目組讓明星們包餃子，沈騰的點(diǎn)評(píng)：
“這有一些都不能稱之為餃子寥袭，我都懶得扒拉路捧，就這個(gè)，感覺包的是炸藥传黄！”
“這是包子是吧杰扫？”
“這連褶都沒有，這都不對(duì)膘掰！“
“這都是小肉瘤子章姓。”
（圖片來源見水邮堵瘛）
幽默的人凡伊，更易獲得別人的青睞和喜歡，但幽默的性格難能可貴窒舟。這位長(zhǎng)在笑點(diǎn)的男人——沈騰正是應(yīng)了那“好看的皮囊千篇一律系忙，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一！”
比如男星徐崢惠豺、黃渤笨觅、何炅拦耐、沙溢、楊迪见剩，女星賈玲杀糯、謝依霖和謝娜，如果某一期綜藝有他們苍苞，觀眾一定會(huì)笑掉大牙固翰。或者說羹呵，光聽見他們名字都想笑骂际。
沈騰的大學(xué)老師曾說他是一位站著不說話不動(dòng)都能引人發(fā)笑的人。在最新一期《王牌對(duì)王牌》中冈欢，游戲是要說出ABAB類的成語(yǔ)歉铝，每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩，只有沈騰冷不丁爆出一個(gè)“多倫多市”凑耻，全場(chǎng)爆笑太示。沒看過這集綜藝的人看熱搜“沈騰 多倫多市”還以為沈騰去了多倫多。
為什么我們會(huì)喜歡有趣的人香浩？
幽默的人类缤，就不得不提到存在于網(wǎng)絡(luò)各個(gè)角落的沙雕網(wǎng)友了。與某詞的諧音相似邻吭，所以采用文明二字——“沙雕”餐弱，用來形容那些特別腦殘又好笑的網(wǎng)友，但又不是罵人囱晴，更多的是娛樂和調(diào)侃膏蚓。
沙雕語(yǔ)錄
“XX我勸你善良”
“是個(gè)狠人”
“真香”
“鯨死了叫鯨落，鯊魚死了掉下來叫‘沙雕’（鯊掉）”
沙雕網(wǎng)友給我們帶來無窮無盡的歡樂畸写。
何為幽默降允？
幽默是個(gè)體心理的最高防御機(jī)制，也是一種正向的心理特質(zhì)艺糜。幽默既是喜劇演員可能會(huì)有的性格特質(zhì)，也是娛樂形式幢尚，它更是解決矛盾困難或應(yīng)對(duì)尷尬局面和壓力事件的手段破停。
幽默感還被視為一種能力。積極心理學(xué)提到幽默能夠提升他人對(duì)自己的印象尉剩，幫助人們吸引配偶真慢，暫時(shí)性地緩沖壓力，釋放緊張理茎，使人增強(qiáng)幸福和樂觀的感受黑界。
幽默與健康有關(guān)管嬉？
西班牙巴塞羅那OrganizaciénMundialde la Risa的醫(yī)學(xué)科學(xué)主任Ramon Mora-Ripoll研究表明，幽默和笑聲與健康有關(guān)朗鸠，幽默喚來的笑聲釋放了大腦中的內(nèi)啡肽蚯撩，可以釋放緊張情緒，緩解疼痛感覺烛占，改善免疫功能胎挎，刺激血液循環(huán)，提升情緒忆家，增強(qiáng)認(rèn)知功能犹菇。
幽默存在性別差異嗎？是的芽卿，有研究發(fā)現(xiàn)男生比女生更幽默揭芍。網(wǎng)傳“男人越幽默，女朋友越漂亮卸例；女人越幽默称杨，沙雕兄弟越多”也不是沒有道理的。
幽默使婚姻更幸福嗎币厕？
來自五個(gè)國(guó)家的3000對(duì)已婚夫婦中列另，丈夫和妻子都被發(fā)現(xiàn)有一位幽默的伴侶更加幸福。
幽默就是自黑和他黑嗎旦装？
如果幽默中含有侵犯性的因素（如性页衙、女人、膚色阴绢、口音等）店乐，這種幽默會(huì)令人厭惡。幽默并不一定搞笑呻袭，也不等于自黑眨八。那些自貶型幽默的人有著消極的人生態(tài)度，貶低自己去博得別人一笑左电，有損自尊水平廉侧，并不是幽默感的表現(xiàn)。
幽默使人長(zhǎng)壽嗎篓足？
并不一定段誊，與其他演藝人員和認(rèn)真作家相比，喜劇演員和幽默作家的壽命沒有顯著差異栈拖。但有些研究還發(fā)現(xiàn)了相反事實(shí)连舍。與不太成功的英國(guó)喜劇演員相比，成功的英國(guó)喜劇演員的死亡率更高涩哟。 除了在生活方式的不同索赏，有人猜測(cè)幽默的人過于樂觀對(duì)待健康盼玄，不太重視潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致死亡率更高潜腻。另外埃儿，還不得不提到微笑型抑郁癥。
點(diǎn)擊標(biāo)題可讀：《藏在微笑背后的抑郁癥》
我的幽默感有多強(qiáng)砾赔？
我們可以用一個(gè)小測(cè)試來檢測(cè)一下自己屬于哪種幽默類型蝌箍。以下問題改編自Rod Martin的幽默風(fēng)格調(diào)查問卷。請(qǐng)盡可能誠(chéng)實(shí)暴心、客觀地回應(yīng)字支。
_____如果有人犯了錯(cuò)誤毁葱，我會(huì)經(jīng)常取笑他們砍艾。
_____我讓人們嘲笑我码耐，或者以我自己的利益為代價(jià)取笑。
_____我不必非常努力地讓別人笑檀夹，我似乎是一個(gè)自然幽默的人筋粗。
_____即使我獨(dú)自一人，我也被生活的荒謬所吸引炸渡。
_____人們從不被我的幽默感冒犯或傷害娜亿。
_____我很少通過講述自己的有趣故事讓其他人大笑。
_____我幽默的觀點(diǎn)使我免于對(duì)事物過度沮喪或沮喪蚌堵。
_____如果我獨(dú)自一人并且我感到不快樂买决，我會(huì)想到一些有趣的東西讓自己振作起來。
_____有時(shí)我不能阻止自己說一些有趣的事吼畏，即使它不合適督赤。
_____我喜歡讓人發(fā)笑。
_____如果我感到不安泻蚊，我通常會(huì)失去幽默感躲舌。
_____當(dāng)我與朋友或家人在一起時(shí)，我常常是其他人開玩笑的人性雄。
_____如果我遇到問題或感到不快樂没卸，我經(jīng)常開玩笑地掩飾它，以便即使是我最親密的朋友也不知道我的真實(shí)感受秒旋。
_____當(dāng)我和其他人在一起時(shí)约计，我常常想不出詼諧的話。
_____即使有些事情真的很有趣滩褥，如果有人會(huì)被冒犯，我也不會(huì)開玩笑炫加。
_____讓別人嘲笑我是我保持精神狀態(tài)的方法瑰煎。
后臺(tái)回復(fù)“幽默感”獲取測(cè)試結(jié)果铺然。
如何成為幽默有趣的人？
美國(guó)麥克阿瑟將軍為他兒子所寫的祈禱文中酒甸，除了求神賜給他“堅(jiān)強(qiáng)勇敢魄健、心地善良、認(rèn)清事實(shí)插勤、接受磨練”等外沽瘦，還祈求上蒼賜給他“充分的幽默感”∨┘猓可見幽默感的重要性析恋。
幽默的發(fā)展
1 歲前：嬰兒并不具備幽默展現(xiàn)能力，更多的是對(duì)他人逗樂行為的反應(yīng)盛卡。
1 歲：兒童的幽默特征是以視覺刺激為主助隧，對(duì)人的臉部表情十分敏感。對(duì)觸覺和聽覺刺激也尤為敏感滑沧。
2-4 歲：孩子能從不和諧中發(fā)現(xiàn)幽默并村，一旦他人的行為不符合正常的規(guī)則，孩子便能從中尋找到樂趣滓技。
4 歲左右：特別喜歡玩扮演游戲哩牍，兒童的語(yǔ)言表達(dá)能力更加清晰，表達(dá)出來的幽默與當(dāng)時(shí)所處情境的意義有了更多的聯(lián)系令漂。
5膝昆、6歲：幼兒對(duì)語(yǔ)言中的幽默成分十分敏感，如能聽懂幽默笑話洗显、故事外潜、歌曲及特殊詞的用法，也能制作一些幽默事件或話語(yǔ)挠唆，緩解尷尬的情境处窥。
有趣的人的特質(zhì)
樂觀積極是幽默的前提，注重細(xì)節(jié)玄组，善于溝通滔驾，真實(shí)，有分寸感俄讹，好奇心哆致、博學(xué)，高情商患膛，明銳的洞察力……這些都是幽默所附有的特質(zhì)摊阀，幽默的人還應(yīng)該擁有有趣的生活。幽默的內(nèi)容來源于積累，然后再創(chuàng)造胞此。如何成為一個(gè)有趣而幽默的人臣咖，有一個(gè)直接而簡(jiǎn)單的小辦法，趕緊去交一些幽默的朋友吧漱牵！
Reference
1夺蛇、https://www.psychologytoday.com/us/articles/200607/whats-your-humor-style
2、幽默風(fēng)格調(diào)查問卷
https://www.psychologytoday.com/us/articles/200607/how-do-you-use-humor
3酣胀、https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-about-trauma/201311/lol-how-laughter-can-improve-your-health
4刁赦、Greengross，G.闻镶，Martin RA（2018）甚脉。喜劇表演者的健康：即興藝術(shù)家對(duì)傳染病的易感性。幽默：國(guó)際幽默研究雜志儒溉。
5宦焦、https://www.psychologytoday.com/us/blog/humor-sapiens/201811/how-humor-can-change-your-relationship
6、李亮. 3～5歲幼兒幽默感發(fā)展特點(diǎn)及其與相關(guān)因素關(guān)系的研究[D]. 遼寧師范大學(xué), 2010.
—— 今日作者 ——
涼爽
