吵吵鬧鬧一家人
一個朋友蚌吸,跟我吐槽他的父親锈拨,老年了以后性格越來越執(zhí)拗,身體也大不如前羹唠,血壓高達(dá)180奕枢,醫(yī)生早就說不能喝白酒了,可能存在爆血管的風(fēng)險佩微,可是老人嗜酒如命缝彬,一天2頓白酒,5噸了哺眯。好說歹說就是不聽谷浅。果然就頭痛住院了,老人不聽話奶卓,才住兩天一疯,就吵著要出院。朋友出錢出力像哄孩子一樣要他多住幾天夺姑。
朋友火冒三丈了:“要你不喝酒不喝酒墩邀,你就是不聽,現(xiàn)在住院了盏浙】钠眩”
老父親瞪著眼珠:“你憑什么管我留潦,我老了喝點(diǎn)酒咋了,我不喝酒我活著有什么意思辣往。”
“錢我都交了殖卑。你又吵著要出院站削。不準(zhǔn)出院!”撂下一句他就上班去了孵稽。
朋友說他是又愛又恨许起,父母養(yǎng)大自己不容易,愛的是想讓他們安心養(yǎng)老菩鲜,恨的是朝夕相處好難园细。
成年人,上一天班接校,回到家里只想休息猛频。如果家里還“鬧心”,那真是內(nèi)憂外患蛛勉。
家里“頑疾”不少鹿寻,吵吵鬧鬧一家人。
比如:媽媽不愛收拾家诽凌,東西亂放毡熏,臨出門就是找東西,物品找不到就重新買侣诵,證件能從上午找到下午痢法,話說重了老人難過,自己又懊悔杜顺。下一回還是老樣子财搁,一輩子改不了。
比如婆婆呢哑舒,說是來城里幫著帶孩子妇拯,結(jié)果天天在小區(qū)撿紙盒,從早起干到天黑洗鸵,根本顧不上帶孩子越锈,兒子媳婦說急了就坐地上哭。
比如:孩子呢膘滨,吃飯老大難甘凭,一頓飯吃到結(jié)冰,一天三頓飯火邓,光剩吃飯了丹弱。一到吃飯就上火德撬,罵也罵了,打也打了躲胳,鞭子揚(yáng)起來小孩嚇得一哆嗦蜓洪,下頓還這樣。
“鬧心”又不知道該怎么處理坯苹?這就好比牽頭牛隆檀,抓尾巴不行,抓牛腿它要踩你粹湃,抓牛角它要崴你恐仑,其實(shí)牽鼻子它就乖乖跟你走了。
和家人相處为鳄,就是一句話裳仆,自己懂得感恩,然后在他們做“對”的時候肯定他們孤钦,引領(lǐng)他們歧斟。
在他們“做錯”的時候,想從他們身上使勁司训,跟他們的“錯處”死磕构捡,勸說、發(fā)火壳猜、吵鬧都是徒勞勾徽。無論說得多么客觀、多么誠懇都無法使人接受统扳,或者嘴上接受了喘帚,行動一點(diǎn)沒變。
正確的做法是反過來咒钟,在他們做錯的時候陪伴他們吹由,在他們做對的時候肯定他們。用對的時候去引領(lǐng)他們朱嘴。注意是真實(shí)地倾鲫、真誠地發(fā)現(xiàn)、肯定萍嬉,不是夸張的乌昔,演戲式的討好。
把巧勁兒用到自己身上壤追,從看他們的視角轉(zhuǎn)過來磕道。看自己行冰,向內(nèi)修心溺蕉。我們看到的“鬧心”伶丐,不是他們的“問題”,是我們自己的問題疯特。對外界的看法是我們心理的投射哗魂。我們總是看到?jīng)]有的,才會總有各種“鬧心”辙芍。
01
看到擁有的啡彬,才能感受到被愛,才能付出愛故硅。
我們赤條條來,擁有的一切都是命運(yùn)的給予纵搁。
陽光吃衅、雨露、空氣腾誉、
適當(dāng)?shù)臏囟扰遣恪⒓胰恕⑹澄?/p>
……
得以保全了生命利职、豐富了生命
我們被無條件的愛包圍著
你能想到的擁有的越多趣效,那么就越平和、安全和幸福猪贪。
一個很好的辦法就是寫感恩日記跷敬。
舉例:下雨的周日,我兼職回來热押,在食堂吃了大鍋飯西傀,回到1個人的公寓,熱水泡腳桶癣。
2021.12.11周末小雨
我有兼職
我還有一張辦公桌(固定工作)
有音響拥褂、音樂
有熱水、空調(diào)
有食堂牙寞、有公寓
我責(zé)任大饺鹃,能力就會大
有自由支配的兩個小時
如果是看到自己沒有的,思維可能是這樣:
周末都不得休息间雀,要兼職
家人不在身邊悔详,一個人孤獨(dú)
別人都有房,只有我在租公寓
我經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重
別人都有家人做飯雷蹂,只有我在吃食堂
兩邊的心境是完全不同的伟端。這就是我說的看到擁有的,而不是看到?jīng)]有的匪煌≡痱穑看到擁有才能感受到愛党巾,才能愛著身邊的家人。感恩的思維是與外界相處的起點(diǎn)霜医。感恩最大的好處是轉(zhuǎn)向正面思維齿拂。持續(xù)感恩,持續(xù)正面思維肴敛。
我們自己內(nèi)心是圓滿的署海,那么看到的周圍也是圓滿的。
我的朋友平靜下來医男,應(yīng)該能看到他的固執(zhí)的父親砸狞,為了身體近幾年也漸漸減少了酒量,從3兩降到1兩镀梭,年年把柴砍好刀森,臘肉熏好,父親能吃能動生活自理报账。兩父子能慶祝的研底、感恩的事情那么多,又有什么不滿足的呢透罢?如果老父親實(shí)在想喝稍微也喝一點(diǎn)榜晦,淡定一些,又有什么不能接受的呢羽圃?
02
我們的思想變了乾胶,說出口的話就變了,毫不費(fèi)力统屈。忽然發(fā)現(xiàn)說出來就是鼓勵的胚吁、肯定的、贊揚(yáng)的愁憔。哪怕是又面臨了“鬧心”時刻腕扶,我們至少可以保持淡定,從幫助他們的角度想辦法解決問題吨掌,而不是情緒失控半抱,苦不堪言。
是的膜宋,我們正面的積極的語言可以經(jīng)常性地表達(dá)出來窿侈,這是在慶祝他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步,也是在引導(dǎo)他們秋茫。
我女兒吃飯慢史简,含著飯說話,我吼過幾次肛著,后來我放棄了圆兵。有次我發(fā)現(xiàn)她吃蛋撻時沒含著說話跺讯。我觀察到了,很平靜的對她說:“你這次吃東西沒含著說話殉农,這是對的刀脏。”吃得慢我不提超凳。隔天她吃晚飯愈污,最后一口飯快速扒在嘴里,去拿了衛(wèi)生紙轮傍,自己擦嘴暂雹,遞給我一張跟我比劃:媽媽你擦嘴。在這種情況下她做到了不含飯說話创夜。我第一次陪她吃飯這么輕松擎析。
弟弟下班回家,看到弟媳婦坐沙發(fā)上看電視挥下,他就說:媳婦兒,你今天沒出去玩啊桨醋。這么乖在家等我回來呢棚瘟!弟媳婦說,是啊喜最,外面不好玩偎蘸。老公你吃飯了嗎?今天我累不做飯了瞬内,你自己找點(diǎn)吃的吧迷雪。弟弟欣然同意。他有一個正向的思維虫蝶,總能看到她的優(yōu)點(diǎn):我這媳婦挺好的章咧,宅家、單純能真。別人家媳婦逛KTV的赁严,打麻將的,買包的也頭疼哈哈粉铐。吃飯我自己做疼约,或者點(diǎn)外賣也不要苦著自己。
習(xí)慣了正面思維蝙泼,經(jīng)常在丈母娘面前程剥、公婆面前慷慨贊揚(yáng)媳婦兒的優(yōu)點(diǎn),不計(jì)較她的缺點(diǎn)汤踏。其實(shí)他老婆也慢慢變了织鲸。岳父岳母見女婿認(rèn)可他們的女兒舔腾,也就心安了,一大家子氣氛變得輕松愉快昙沦。
設(shè)想一下琢唾,假設(shè)他老是看他老婆不滿意,心想上次回去家里是一團(tuán)糟盾饮,看她今天打掃了沒有采桃。回家進(jìn)門一看丘损,就沒好氣:你一天在家干什么了普办,地沒掃,還沒做飯徘钥。怎么別人家媳婦兒都勤快衔蹲。起了這個頭兒,夫妻關(guān)系能好嗎呈础,弟弟氣鼓鼓舆驶,弟媳背對著抹眼淚。幸福的一天變成了煎熬的一天而钞。
先去愛他們沙廉,你變了,周圍就變了臼节。
感恩的心是起點(diǎn)撬陵。持續(xù)的感恩,持續(xù)的正面思維网缝,一條正面的思維吸引著幾條正面的思維巨税,進(jìn)入一個正向的循環(huán)。不知不覺家人非常愿意跟你相處粉臊。在他們做了正確的事情時草添,哪怕僅僅是思想上的改變都予以正面的肯定。在這種輕松的维费、被接納的氛圍里他們得到了引導(dǎo)果元。他們自己會知道怎么做。
撒切爾夫人曾說過:
小心你的思想犀盟,它會變成你的語言而晒;
小心你的語言,它會變成你的行動阅畴;
小心你的行動倡怎,它會變成你的習(xí)慣;
小心你的習(xí)慣,它會變成你的性格监署;
小心你的性格颤专,它會變成你的命運(yùn)。