2022.10.22-23
【感恩篇】
??1.感謝Jenny吃飯時(shí)對(duì)我的照顧
??2.感謝Emma和Jenny給我拍照
??3.感謝猩猩的爬山哲思
??4.感謝自己
??5.感謝“羅子君”的啟發(fā)
【感悟篇】
1.小時(shí)候喜歡熱鬧，長大了反而不適應(yīng)格带。不知道算不算社恐引瀑，總之，對(duì)人有點(diǎn)過敏看锉。
但無妨，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)面前的人仿佛一顆顆路過的大白菜時(shí)叠聋，或許生活會(huì)變的更加喜劇且單純麻车。
最近這兩天總結(jié)了一套自己相對(duì)比較能適應(yīng)社恐的方式缀皱。
首先，不必刻意保持微笑(基于自己本身不茍言笑特點(diǎn))动猬，原本就不怎么喜歡笑啤斗，如果強(qiáng)迫自己笑的話，真的會(huì)笑的很難看赁咙。
第二：如果工作上需要面對(duì)面溝通時(shí)钮莲，把講話語速放慢，語調(diào)放平緩彼水，包括行為舉止也要放緩崔拥。其次，講話分點(diǎn)談凤覆，注重立場(chǎng)和邏輯链瓦。
第三，當(dāng)那些火急火燎盯桦，暴躁易怒的業(yè)務(wù)來找你問事情的時(shí)候慈俯，先不要講話，只需要靜靜盯著她們拥峦，回復(fù)的語言越簡(jiǎn)練越好贴膘。千萬不要苦口婆心當(dāng)老好人。
2略号，? ? 23號(hào)上午去爬香山刑峡，爬兩步歇會(huì)，爬兩步在歇會(huì)玄柠。后面的人陸陸續(xù)續(xù)都走去前面了氛琢，我還在后面歇著。心想随闪，看一眼不到頭阳似，再看一眼還不到頭，這得爬都什么時(shí)候才能到頭铐伴。還是靠邊多休息會(huì)再說撮奏。
于是，我站在邊上看著底下的人陸陸續(xù)續(xù)都埋著頭往上走当宴，看著看著反而學(xué)起了他們的樣子畜吊。我也埋著頭只顧往上爬，什么也不去想户矢，就看著腳下臺(tái)階玲献，一步一步往上踏，沒過一小會(huì)，我就爬上去了捌年。
有點(diǎn)欣喜瓢娜，突然來了勁。大部隊(duì)走了以后礼预，讓猩猩陪我滿到處爬眠砾，也一口氣不知道走了多少公里。
想想生活中的我托酸，有時(shí)候的確太心急褒颈。太心急的人是做不好事情的。正好今天在社群看到神仙姐姐發(fā)的一段話励堡，
小步子原理：它的重點(diǎn)不是結(jié)果谷丸，而是此時(shí)此地的行動(dòng)，努力控制你所能控制的事情应结，然后開始一點(diǎn)點(diǎn)去做
這與我爬山心得不謀而合
