這一個月可謂風(fēng)雨交加笨篷,在漂泊大雨中忙的風(fēng)風(fēng)火火瞳秽,在悲喜離合中看淡人情冷暖。
生活
睡眠冕屯,工作日4R90-5R90寂诱,本月比較嗜睡,早上兩個鬧鐘也起不來安聘,隨著自己打卡任務(wù)減少痰洒,起來的動力也跟著不足,6點前起床完成率30%浴韭。
運(yùn)動丘喻,12次,完成率100%念颈。11次器械練習(xí)總計11小時泉粉,1次戶外爬山3小時。
硬筆榴芳,6次嗡靡,后期補(bǔ)學(xué)打卡,完成率100%窟感。
認(rèn)知
閱讀讨彼,新增4本,復(fù)習(xí)5本
《別獨自用餐》柿祈、《活法》哈误、《書都不會讀,你還想成功》躏嚎、《深度工作》
寫作蜜自,11篇,8000字
讓自己變好卢佣,是解決一切問題的關(guān)鍵重荠?│《一年頂十年》、你未來的樣子珠漂,在于當(dāng)下│《把時間當(dāng)作朋友》晚缩、這樣工作一年抵三年│《深度工作》、正確的工作不如正確地工作│《優(yōu)秀到不能被忽視》媳危、人生指導(dǎo)手冊-戒浮躁│《活法》、詩和遠(yuǎn)方下的面包│《小狗錢錢》冈敛、你的圈子決定你的層次│《別獨自用餐》待笑、四步,解除情侶之間的誤會│《非暴力溝通》抓谴、自律暮蹂,僅靠一個簡單的動作│《微習(xí)慣》寞缝、書都不會讀,你還想成功?
學(xué)習(xí)專項
情商仰泻,6次課程荆陆,未及時趕上直播,補(bǔ)卡進(jìn)行中
資產(chǎn)配置集侯,全勤被啼,學(xué)習(xí)保險的選擇,開始調(diào)整自己的保險配置
三省吾身
1人的懶癌細(xì)胞是有傳染的棠枉,打卡任務(wù)越少浓体,越懶,開始嗜睡辈讶,放棄打卡群里太高的樓層命浴。所以相信人是可以被逼出來的。
2一年三百本聽書贱除,因聽書形式的調(diào)整生闲,時間較長,內(nèi)容較多月幌,到后期完全放棄聽書碍讯,沒有找到其余的時間補(bǔ)充,一旦開始的計劃不要輕易放棄飞醉,否則后期很難繼續(xù)冲茸。
3人會為未來未知的事情擔(dān)憂、焦慮缅帘,而影響到現(xiàn)階段的心情轴术,做事會不集中。你盡力了钦无,該屬于你的就是你的逗栽,不該屬于你的擔(dān)心也徒勞。