六十五歲退休了的哈羅德在某天收到一封信，二十年未見的舊日同事奎尼寫來的道別信玩裙，她得了癌癥兼贸，末期。
哈羅德寫了回信去寄吃溅，但是走過了一個又一個郵箱溶诞，都沒有把信寄出去。就這樣一直走一直走决侈，直到在加油站遇到了加油站女孩螺垢，哈羅德從女孩身上得到了啟發(fā)，只要走過去看奎尼，奎尼就能好起來枉圃。于是功茴，沒有帶手機沒有準(zhǔn)備好徒步裝備的65歲老人開始了一個人的朝圣。
在這段路中孽亲，他回想起與妻子曾經(jīng)的美好時光坎穿，想到近二十年來他們的貌合神離，分房而眠返劲，交流也只停留在表層玲昧。繼而又回想起與兒子的點點滴滴。兒子剛出生旭等，兒子的成長酌呆，兒子考上大學(xué)，兒子喝酒抽大麻搔耕。他后悔沒有與兒子更好地溝通隙袁，他認為自己不是一個合格的父親，在后段的路程中弃榨，他沉浸在對妻子和兒子深深的思念中菩收。
見到奎尼后，他發(fā)現(xiàn)事實與想象的根本不一樣鲸睛，奎尼已經(jīng)不能說娜饵，也看不清了，腫瘤已經(jīng)蔓延全身官辈，而他的朝圣根本沒有用箱舞。他的妻子莫琳在這時終于克服障礙來到他的身邊，二十年的冰霜終于消融拳亿，而他們二十年的貌合神離的生活也終于有了解釋晴股。二十年前，酗酒抽大麻的兒子費盡力氣吊死在家門前肺魁，從此他們從爭吵到漠視對方一直到現(xiàn)今冰霜消融电湘。而奎妮在哈羅德兒子去世后自暴自棄時鼓勵了他，并為他背了黑鍋而被迫辭職《炀現(xiàn)在又由于她的病癥讓他們重歸于好寂呛。
一個的朝圣并不能真的治愈病癥，但在這個朝圣的過程中瘾晃。哈羅德走出了自己熟悉的生活贷痪，去接觸完全陌生的人，陌生的事酗捌，讓他能重新有勇氣去回想他的經(jīng)歷呢诬，與父母涌哲，妻兒的關(guān)系胖缤。去面對失去兒子的痛苦尚镰，去消融與妻子之間的堅冰。
