蘇格拉底說粉私，沒有反思的人生不值得過，讓自己變得更優(yōu)秀
大家好近零！我是易效能1階200期學員夏海軍诺核，山東人，現(xiàn)居住在美麗的山城貴州省貴陽市久信，歡迎大家來爽爽的貴陽旅游窖杀！2018年3月以前自己經(jīng)商，現(xiàn)從事國企采購部經(jīng)理一職 裙士。
【我的三個標簽】
第一:時間管理踐行者與受益者
第二:卓越父母課程愛好者
第三:中醫(yī)養(yǎng)生與佛學文化愛好者
【2019年度目標及關健點】
目標1? 黔南收款達到心目預期金額并賺取30W/年
目標2? (做導師型母親)影響兒子養(yǎng)成自律習慣 幫助提升成績 助其達成夢想
目標3? 成為時間管理的踐行者與受益者入客，提升自己生活與工作的能力，過卓越而不失衡的幸福生活
目標4? 達到初級理財師水平
目標5? 成為跑步健身愛好者與踐行者
目標6? 成為一名出色的采購部經(jīng)理
【易效能48天來目標及檢視完成情況】
2018.3.20-2018.5.6
【47天踐行成果&溫馨時刻】
一. 健康:
? ? 1.? 形成了早起的習慣腿椎，基本上是5點半左右起床桌硫，中午得空還會休息15-30分鐘。
? ? 2.? 早煉/早睡/習慣漸漸形成啃炸，每天運動10000步以上
? 2. 飲食方面沒注意铆隘，下月注意
二. 家庭
? ? 1.? 斷網(wǎng)陪孩子和老公旅游，女兒收獲了快樂南用，自信和獨立處理問題能力的提升膀钠；
2. 給自己每月留出一次和老公獨處的機會，散步裹虫，談心肿嘲，好像又找到了初戀的感覺，心情愉悅
3. 與兒子經(jīng)常銜接筑公，他找到了夢想雳窟，生活上變得更加獨立了；兒子正在為自己的夢想而努力匣屡，全校歌唱比賽以400:80的成績?nèi)脒x復賽(初二年級只有兒子一人入選)涩拙，成功突破了自己
三.學習成長
? 1. 聽時間管理進階十周訓練和100講
? 2.? 聽了六本書《認同》《鈍感力》《清單革命》《喚醒天才內(nèi)在的秘密》《正面管教》《刻意練習》
? 3. 參加葉老師廣州的易效能1階200期線下課程(4.28-29)
? 4. 第二次復訓學習了卓越父母專業(yè)課程(4.21-22日)
四.效能:
1.? 逐漸形成收集/排成/執(zhí)行/反思/檢視和閱讀的習慣 ，做完了以前因為拖拉造成的很多事情耸采！
? 2. 掌握SOS日歷簡書 奇妙清單 印象筆記基本操作方法兴泥，清空大腦與用軟件兒做事情的感覺真好！
? 3. 學會了寫日反思和日檢視與晨間日記虾宇，自己的覺察力變強了搓彻！
? 4.? 影響老公下載奇妙清單并漸漸養(yǎng)成收集習慣；
5. 喜歡上運動. 每天都有成功感 睡眠質量提升；第一次在外省完成五公里跑步
五旭贬、財富:
1. 買了《股民培訓手冊》準備小嘗炒股
2. 辦理了"數(shù)博會"入場證怔接，増長見聞，學習互相網(wǎng)金融知識稀轨，為網(wǎng)絡金融理財做準備
八扼脐、社交：
影響英子老師和我一起學習葉老師廣州200期1階課程，她收獲頗多奋刽，友情遞增瓦侮，與她深入溝通，從而認識到了自己的不足佣谐，己經(jīng)在踐行中改善苇侵！為英子老師和自己點贊庆聘！
九. 事業(yè):
確定了由老板變員工的思想，并落地正式入職庞溜，為自己能邁出這一步點贊闷叉！
十. 反思:
看似完成了這么多的事情肌厨，但此刻仍然感覺自己內(nèi)心有些空虛,感覺自己做得還不夠到位脸哀；沒有做到高能要事優(yōu)先每篷，從踐行學習中認識自己的不足，然后有目標的去改進镐牺；先完成再完美炫掐；爛開始，好發(fā)展任柜，好結果卒废；人不可以一口吃掉一頭大象沛厨；為自己加油宙地！相信我可以做到越來越好！Ｄ嫫ぁ宅粥！
十一【五月目標】
1. 運動健身 每天5km? 瘦身5kg(每周六休息，徒步10000步以上)
2. 聽30本書 讀2本書(時管/親教/管理/人際/理財)? 篩選/重復聽/做筆記/學到/聽到
3. 養(yǎng)成早睡/清單/日歷/寫檢視/早起/打卡/喝水/跑步習慣并變?yōu)榱鞒?/p>
4. 養(yǎng)成隨時收集/排成/執(zhí)行/反思的習慣
5. 運用4D原則做事/高能要事優(yōu)先原則/青蛙/番茄鐘
6. 做到斷網(wǎng)專注陪家人和專注工作
十二【感恩】
1. 感恩葉老師电谣，時間管理課讓我離卓越而不失衡的幸福生活又靠近一步秽梅！讓我找到了2019年要完成的6個目標
2. 感恩線上班主任梁偉老師，在我迷忙期(4.24-27)即將進入舒適區(qū)時推薦我上了葉老師的線下課剿牺！
3. 感恩梁正欣教練的指點立幫助與鼓勵企垦；感謝線上天使班劉菲.劉佳友.陳云霞三位小伙伴的幫助與鼓勵！
4.感恩組長鐘佳霖的分享給我靈感 感謝十堂課線上小伙伴們的陪伴晒来！
5. 感恩英子老師推薦我上卓越父母課程钞诡，讓我家庭氛圍越來越好，正能量滿滿；感謝英子老師對我的指點荧降，感恩生命中的遇見接箫！
6. 感恩老公與孩子們的支持，讓我有時間學習與踐行
