得抑郁癥的是什么人院水，很想和你們聊聊天入蛆，讓更多的“無知”的人正視這個病

文|妖本妖「醒來归敬，一天中最重要的消息」

抑郁癥患者的心聲：我也不想自己是一個渾身負能量的人酷含，只是病已至此。

如果不是身邊有抑郁癥的患者弄慰，很多時候第美，我們聽到抑郁癥這三個字都源于網(wǎng)絡(luò)，新聞報道陆爽∈餐可是，又不得不痛惜的是在浮躁的環(huán)境中慌闭，我們大多數(shù)正常人會把抑郁癥患者看作“無病呻吟”别威。直到抑郁癥患者失去生命之后躯舔，我們才切身體會到：“原來抑郁癥真的會死人∈」牛”

這里想矯正一個觀念粥庄，不是所有的抑郁癥患者都會自殺，但相對于正常人來講豺妓，他們更容易自殺惜互。

榮獲1954年諾貝爾獎的美國著名作家海明威，得抑郁癥的原因有兩種最原始的說法：一種是他的家族有多人患上抑郁癥并自殺身亡的案例琳拭，另一種是他在戰(zhàn)爭時期為自己的國家盡自己最大的力量训堆，選擇情報工作，但卻不被組織信任白嘁。之后海明威晚年各種疾病上身坑鱼，在創(chuàng)作上無法突破自己，和長期存在性功能障礙的困擾絮缅，都多多少少影響到他抑郁癥病情逐漸加重鲁沥。雖然海明威的抑郁癥沒有得到及時的治療，但他依然企求生存耕魄。他曾試過各種各樣的方式擺脫沮喪和低落的情緒画恰，他不停歇地旅行冒險，追求刺激的生活屎开，可在1961年夏日的一天阐枣，他還是用子彈結(jié)束了頑強拼搏的一生。

梵高雖然有愛他奄抽，十分尊敬他的弟弟蔼两，但他還是放棄了活下去的念頭，告訴弟弟說就讓他這樣子死去吧逞度《罨看梵高的生平簡歷，他發(fā)病的原因档泽，除了本身孤僻的性格俊戳，小時候目前嚴厲的管教，因為紅頭發(fā)受到的“校園暴力”之外馆匿，還有成年后生活所迫和感情問題抑胎。但他喜歡畫畫，這位天才畫家即使進了療養(yǎng)院渐北，依然創(chuàng)作不休阿逃，他的作品色彩奔放，那些明亮斑斕的顏色表現(xiàn)出了他對美好生活的向往。他割下自己的耳朵時恃锉，已經(jīng)被抑郁癥折磨了好久搀菩。

張國榮在1987年的自傳中寫道：“記得早幾年的我，每逢遇上一班朋友聊天敘舊破托，他們都會問我為什么不開心肪跋，臉上總見不到煥顏。我想自己可能患上憂郁癥土砂，至于病源則是對自己不滿州既，對別人不滿，對世界不滿萝映∫滋遥”遠在屏幕之外的我們永遠不知道，在哥哥自己發(fā)覺自己有可能生病之后锌俱，一直到2003年4月1日縱身一跳，長達十六年的時間里敌呈，哥哥有沒有系統(tǒng)化的治療……

不可否認的贸宏，抑郁癥患者都是“敏感的”，不管他們是什么樣的身份磕洪。甚至很多患者都非常優(yōu)秀吭练，也正因為他們太過優(yōu)秀，才會讓世人更惋惜析显。

這些優(yōu)秀的人證明“抑郁癥患者”并不是“無所事事”鲫咽，他們甚至為了能痊愈竭盡全力，只是最后他們依然敗給了黑狗谷异。

“眺望世界的女孩”瑪麗蓮夢露分尸，“走向湖中，閉上眼睛”的佛吉尼亞伍爾芙歹嘹，有“三百七十五把鑰匙”的三毛箩绍，“實行四不政策”的徐行，“一生何求”的陳百強尺上，擁有“黑過黑夜的翅膀”的詩人海子材蛛，“我無法戰(zhàn)勝它”的金鐘鉉……還有很多像他們一樣飽受折磨，苦不堪言的人怎抛，聽著“那些不懂裝懂的話”卑吭，最后選擇回到來時的世界。

還有那些曾經(jīng)在和抑郁癥打著交道的马绝，甚至某些人也許依然還在跟抑郁癥battle的：亞拉伯翰林肯豆赏，“憨豆先生”羅溫艾金森，喜劇大師金凱瑞，接受了“并不完美的自己”李開復河绽，“還有即興發(fā)揮部分”的崔永元己单，“認為抑郁癥比癌癥更可怕”的作家李蘭妮，巔峰時期一度消失的鄭秀文耙饰，“希望以后的路不會有痛苦”的樸樹纹笼，還有最近在奇葩說看似強勢的“辯論女王”馬薇薇……

川端康成，葉賽寧苟跪，赫爾曼黑塞廷痘，達爾文，喬治巴頓件已，黛安娜王妃笋额，護士南丁格爾……還有很多名人，不幸都被抑郁癥“黑狗”尾隨過篷扩。

可兄猩，抑郁癥并不是名人的專利。

一位名叫Vincent Felitti的博士鉴未，對圣地亞哥的17000名參與者進行了一個簡單的問卷調(diào)查枢冤，詢問生理和心理上的一些問題。在統(tǒng)計結(jié)果中發(fā)現(xiàn)铜秆，選擇了“在小時候受到過心理創(chuàng)傷”選項的人淹真，也同時選擇了“有自殺的想法”、“抑郁”连茧、“焦慮”等選項核蘸。一旦數(shù)字加起來，結(jié)果似乎難以置信啸驯。兒童創(chuàng)傷造成成人抑郁癥爆發(fā)的風險客扎。如果你小時候有七種類型的創(chuàng)傷性事件，你成為自殺企圖的可能性是3,100％坯汤，而作為注射吸毒者的可能性是4000％虐唠。

幼時創(chuàng)傷和抑郁癥有著奇妙的正相關(guān)，而抑郁與焦慮多半是由我們生活中的時間引起的惰聂。

可事實是疆偿，對于抑郁癥的發(fā)病原因，一直在研究搓幌，卻依然用一兩句話解釋不清楚杆故。因為發(fā)病原因的復雜性，導致非專業(yè)人士對抑郁癥產(chǎn)生了更多的誤區(qū)溉愁。但慶幸的是处铛，近幾年大量的新聞媒體的報道饲趋，讓更多的正常人慢慢開始了解“抑郁癥”這種可怕的病，讓更多患者以外的人群關(guān)注到“抑郁癥”這個特殊的病人群體撤蟆。

一位叫小羊/涵香的作者在自己《一個人的戰(zhàn)爭→走出地獄之旅》里描述奕塑，她生活在家暴問題非常嚴重的環(huán)境中，并且母親重度抑郁家肯，而她自己在有一年突然回憶起童年被信任的親戚性騷擾過龄砰，第四次抑郁癥爆發(fā)。她說讨衣，貧困换棚，在培養(yǎng)我獨立的同時，也的確在一定程度上加劇了抑郁的爆發(fā)反镇。

叫莫忘的網(wǎng)友分享了自己的治愈過程固蚤，她說：抑郁癥有一款藥叫做“謙卑”，效果通常不錯歹茶。通過活在當下的聯(lián)系夕玩。，是為了避免陷入到對過去的懊悔和對未來的擔憂中去惊豺，讓我們避免想要“掌控住一切”的自大风秤，把握好眼前的點點滴滴。她希望通過自己成功擺脫黑狗的案例能幫助到更多的抑郁癥患者扮叨。

抑郁癥是可以治愈的，但如果稍不注意领迈，它會反復回來糾纏患者彻磁。我有時候覺得抑郁癥患者的痛苦存在于“我本想生卻無法好好活”與“我不想死卻感覺唯有死可解脫”的糾結(jié)中，可狸捅，其實本質(zhì)都是強烈的“我想好好的好好地用力活下去衷蜓，要更精彩，要更有質(zhì)量尘喝，要很有活力”磁浇！

我聽到了一些讓人傷心的故事，擔心他們沒有支撐他們強有力的力量該在這個他們眼中滿是“黑暗”的世界里如何找到一絲光明朽褪。

“不少年”是一位高一學生置吓，一個月前查出來得了抑郁癥。他說：檢驗報告就放在客廳的桌子上缔赠，他們不信……

有位叫“我想你知道”的網(wǎng)友衍锚，是一位15歲抑郁癥中度孩子的母親，她說：剛開始只覺得孩子是青春期叛逆嗤堰，直到孩子拿刀子劃自己的手戴质。

子非魚說：他們說我自作自受，我覺得我是個怪物。

一念之間說：我做了一個夢告匠，夢見自己被送進了醫(yī)院戈抄，最后精神崩潰。我從夢中的樓上跳下來后专，又活回了現(xiàn)實的世界划鸽。

學貓叫說自己的男朋友雙向抑郁癥。因為性格不合行贪，她提出分手漾稀，結(jié)果男友自殺未遂，于是帶著他看心理醫(yī)生建瘫。她一直陪著他崭捍，過程很煎熬。她說：我知道自己已經(jīng)不愛他了啰脚，不知道是什么在支撐著我還在這兒殷蛇，但我不知道我還能堅持多久。

令我歡喜的是橄浓，有些聽著“喪”其實是“我還在堅持”的那些患者粒梦，他們期盼著痊愈。

有位“不彎”的網(wǎng)友說：我不知道我會不會放棄自己荸实，可能會吧匀们。可我真的更渴望一個意外奪走我的生命准给。

他不想自己放棄自己泄朴。

雨林小豬說：爸媽又想讓我住院了，可我沒辦法把“離開了朋友露氮，我病情一定會加重”這件事說出口祖灰。

她知道自己會因為什么原因會不那么痛苦，可又深切地盼望著畔规，醫(yī)院里正規(guī)的治療局扶，能真正讓自己痊愈。

拾柒叁扫，重度抑郁癥患者三妈，和黑狗生活整整兩年了，最開始是因為校園欺凌莫绣，休學后住了一次院沈跨，從中度到重度。

即使加重了兔综，他依然沒有放棄饿凛。因為他知道狞玛，已經(jīng)不可能靠自己治愈。

羽落是個小設(shè)計涧窒，她說之所以去醫(yī)院心肪，是因為有一天哭著哭著，突然想到如果爸媽死了就好了纠吴，我就可以去死了硬鞍。她說：“我把自己給嚇到了〈饕眩”

她想爸爸媽媽活固该，更想自己也活著。

有位不想留名字的網(wǎng)友說：抑郁癥后糖儡，不怕恐怖片了伐坏。不知道算不算好事兒……

他感知越來越遲鈍，想用自我安慰的方式獲取安全感握联。

不是抖M的妹抖跟學校的心理老師聊了聊天桦沉，就被拉到醫(yī)院了，醫(yī)生強烈要求她住院金闽。她卻以害怕掛科逃離了醫(yī)院……

她不知所措纯露，她覺得自己是正常人，沒有病代芜。

帝企鵝說她是二十歲左右才開始有抑郁傾向的埠褪，之前的她很幸運也很幸福。她堅持治療就為了回到之前的樣子挤庇，尤其是童年组橄。

?“像個啞巴一樣不說話”說沒確診那會兒，“完全感知不到家人的關(guān)愛罚随，親人的關(guān)懷”說自己“麻木了”，只等待著世界末日快些來臨羽资。網(wǎng)絡(luò)新聞媒體推送抑郁相關(guān)訊息和普及知識淘菩。她才發(fā)現(xiàn)，自己的狀態(tài)與之非常相似屠升，結(jié)果填完量表做完測試：重度抑郁癥潮改，輕度廣泛性焦慮。

她承認了自己有病腹暖，并在親人的支持下開始了治療汇在。

如果我能醒來，

你能幫我倒杯水嗎脏答？

你能做頓飯給我吃嗎糕殉？

你能給我發(fā)個紅包嗎亩鬼？

你能送我?guī)妆緯蛘唠s志嗎？

你能陪我去醫(yī)院看病嗎阿蝶？

你能抱抱我嗎雳锋？

本文屬「放妖精的山頭」原創(chuàng)作品，謝絕轉(zhuǎn)載羡洁，感謝關(guān)注玷过。

和我們一起關(guān)愛抑郁癥患者，如果您不知道如何安慰筑煮，只傾聽就好辛蚊，盡可能不要給意見。