聽了幾天微課,看了點書玫膀,感覺阿德勒的目的論是對我沖擊最大的矛缨。
作為準科學教教徒,以前學的匆骗、用的都是因果論劳景、決定論,發(fā)生了什么事碉就,就必然導致什么結果盟广。但阿德勒卻說事情本身不重要,重要的是我們怎么看待瓮钥。所以同樣一件事筋量,可以是消極的、是牽絆碉熄,也可以是積極的桨武、是動力。
所有人做的所有事都是正確的锈津,都在朝著TA的目的前進呀酸,只是目的可能選錯了,才會產生種種問題琼梆。因此重要的不是事情本身而是我們的目的性誉、初心窿吩,糾正事情本身是沒用的,修正我們的目的错览、我們的初心才是解決問題的根本辦法纫雁。
對個人來說,我們繼承的倾哺、或者說被給予的東西是既定的轧邪,也絕對不可能是完美的。從因果論來看羞海,既然我們得到的東西有缺陷忌愚,那么必然自己就是會有不足,那么自己的自卑就是無可避免的扣猫,也無法克服菜循。而以目的論來看,我們的自卑都是有目的的申尤,都是覺得對自己有好處才選擇那樣做癌幕,所以是可以改變的。正因為自卑是有目的的昧穿,所以才需要自我接納勺远,與自己鏈接,找出自己的深層目的并予以改變时鸵,遇見更好的自己胶逢。
對他人和孩子來說,由于TA的每個行為都是符合目的的饰潜,對于其目的來說都是正確的初坠,對其來說都是善的,所以對行為本身進行評判很容易陷入對抗彭雾,不能解決問題碟刺。所以要透過語言、透過行為找到TA的目的薯酝,所以只有先接納半沽,通過同理心傾聽和換位思考,才能理解對方吴菠,才能建立深層鏈接者填,才能解決問題。
一切的一切都要從自我接納開始做葵。如果自己都無法接納自己占哟,又談何接納別人呢?
工作、交友榨乎、愛嗓化;自我接納、他者信賴谬哀、他者貢獻。個人覺得似懂非懂严肪,好像明白又不太會用史煎。還需要通過繼續(xù)學習、繼續(xù)實踐驳糯、繼續(xù)分享才能更好的提升自己篇梭,擁抱美好的生活。
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