一蒋歌、家庭方面
家庭是自己成長最大的支持系統(tǒng)月匣，有深愛自己的每個家人，他們總是無聲的支持關(guān)愛自己奋姿，才能讓我能夠無所顧慮的一路前行。謝謝勇哥一如既往的承托和包容素标；謝謝婆婆和姐姐經(jīng)常在自己繁忙之時(shí)幫忙照看孩子称诗；謝謝六六健康長大，懂事聽話头遭，時(shí)不時(shí)要還忍耐老母親的壞脾氣寓免。
舊人去，新人來
年初3月计维，公公去世了袜香，一家人很悲痛。老人家辛苦了一輩子鲫惶，到年老雖然享有兒孫福蜈首，身體卻承受著很多的病痛折磨，愿天堂沒有痛苦欠母。
年尾10月欢策，二胎的到來是隨緣，也有一部分計(jì)劃的成分赏淌。此前有很多的猶豫踩寇，但不想日后帶有遺憾，新生命的到來也會給家庭帶來更多的活力六水。如果許愿會靈的話俺孙，希望是個男孩，不是重男輕女掷贾，而是有很多的情感寄托睛榄。
今年勇哥完成了柳州、西安想帅、廈門三場703鐵人三項(xiàng)賽懈费，我?guī)еチ宋靼病B門陪賽博脑，而六六也在廈門贏得了她的第一個小鐵人獎牌憎乙，為你們驕傲。我希望勇哥的每一次賽場都有我們在加油支持叉趣，這也是愛的表達(dá)方式泞边。
上半年完成一家三口入戶廣州和六六入學(xué)讀書的事情，幾經(jīng)波折疗杉，終于有了個圓滿的結(jié)果阵谚，也很感謝舅舅的支持蚕礼。
年中，姐姐終于結(jié)束了多年漂泊的工作生涯梢什，回來廣州上班奠蹬，一家人生活在一起，對姐姐來說是一種寬慰嗡午。姐姐的回歸也幫我找陪伴孩子方面做了補(bǔ)位囤躁，平日的自己還是比較理性嚴(yán)肅，姐姐更能像孩子一樣跟六六玩耍荔睹，這幾年姐姐的成長進(jìn)步也很明顯狸演，一家人生活在一起，我們也在相互學(xué)習(xí)平衡僻他，家其實(shí)也是有邊界的宵距，每個人都努力去找準(zhǔn)自己的定位和合適的心理距離，自然可以相敬如賓吨拗，相處融洽满哪。
今年回老家一共回了4次，每次回去劝篷，老爸老媽都準(zhǔn)備好滿滿一桌自己愛吃的菜翩瓜，走的時(shí)候還要裝滿一車，謝謝爸媽和弟弟的關(guān)心携龟，也愿你們健康平安兔跌。
年初爸媽來廣州，也帶著爸媽走訪了很多在外的親戚峡蟋，圓了爸爸的小小心愿坟桅。
二、學(xué)習(xí)及自我成長方面
（一）學(xué)習(xí)教練技術(shù)
今年從L1的M7走到L2的M9蕊蝗，累計(jì)完成了ICF國際教練協(xié)會認(rèn)證小時(shí)數(shù)218小時(shí)仅乓，完成一對一教練小時(shí)數(shù)45小時(shí)，累計(jì)客戶數(shù)23人蓬戚，其實(shí)外部客戶7人夸楣。除了完成常規(guī)的課程學(xué)習(xí)外，今年也做了很多的自我挑戰(zhàn)子漩。
1豫喧、完成一次精品課堂助教、一次精品課堂主持人
2幢泼、一次教練客主持人
3紧显、M3/M5的單模塊課堂助教
4、加法與減法線上分享會分享嘉賓
5缕棵、中山大學(xué)公益教練
6孵班、上海賦啟公益教練
7涉兽、美麗中國支教項(xiàng)目公益教練
整個教練技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓自己有內(nèi)而外發(fā)生了很多的轉(zhuǎn)變篙程，對自我和他人有了更深層次的認(rèn)識和聯(lián)接枷畏，懂得傾聽和區(qū)分，開始不斷找回自信和內(nèi)驅(qū)力虱饿，也開始去影響身邊的人拥诡。多美麗曾說，這個投入成本都夠買塊勞力士了郭厌，但相信走完L2的每位同學(xué)都清楚，這個投入產(chǎn)出其實(shí)是呈正比的雕蔽。
（二）其它學(xué)習(xí)
1折柠、帆船裁判實(shí)習(xí)一次，去年11月份上完理論課批狐，今年只實(shí)習(xí)了一次扇售，更多的是情懷。
2嚣艇、科恩游戲力父母課堂承冰，游戲力的學(xué)習(xí)讓自己放下了很多的焦慮，也在和孩子聯(lián)接上做了不少努力食零，親子關(guān)系是有明顯改善的困乒，也因?yàn)橛螒蛄@個媒介，讓我認(rèn)識了譯今和重遇葉子贰谣，她們兩人是我很重要的傾聽和合作伙伴娜搂。
3、漢斌老師的演講私房課吱抚，包括后面的演講俱樂部百宇，讓我學(xué)會了一些演講的技巧，最重要的是懂得了真誠心秘豹，也在這個過程中積攢了很多的勇氣可以做公眾講話和主持携御，為做精品課堂主持人做了很多好的鋪墊。
4既绕、兒童發(fā)展咨詢師啄刹，這個真的是從年頭3月報(bào)名一直推了幾次，到上兩周才完成的課程凄贩。也許也是機(jī)緣鸵膏，此前動力不足，二胎的到來剛好有這個課程做加持怎炊，相信重走孕產(chǎn)路谭企，一定會越走越順廓译。
三、創(chuàng)業(yè)/工作方面
年初從媽蜜慧社離開债查，到年中加入趣玩教育非区，其實(shí)這兩段經(jīng)歷都不能稱得上是創(chuàng)業(yè)，只能是作為一個核心成員加入創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)盹廷，這個過程心態(tài)有了很多的轉(zhuǎn)變征绸。
離開媽蜜慧社剛好也是在公公病重去世的那段時(shí)間，內(nèi)心有很多的不確定俄占，充滿焦慮管怠，自己其實(shí)是選擇了逃避，這個過程有很多的愧疚和難以面對缸榄，直到上周和張姐靜儀相聚渤弛，這個心結(jié)才重新打開。
加入趣玩教育甚带，自己比之前多了很多的承擔(dān)和行動力她肯，這和教練技術(shù)的持續(xù)學(xué)習(xí)有很大的關(guān)聯(lián)，在趣玩教育的管理和演講俱樂部的運(yùn)營過程中鹰贵，自己也找到了很多的自我價(jià)值和成就感晴氨，但仍舊是缺乏經(jīng)驗(yàn)，在處理一些問題上面思路不夠清晰碉输。
這兩段經(jīng)歷都很重要籽前，我開始去看清楚自己的優(yōu)勢是什么，擅長做什么敷钾，不適合做什么聚假，開始不斷的去清晰自己的定位，也許我并不適合創(chuàng)業(yè)闰非，當(dāng)然膘格，沒有去嘗試過，就不知道自己的盲點(diǎn)在哪里财松。以前因?yàn)椴欢约罕窦瑫J(rèn)為要做很多的事情才能證明自己，現(xiàn)在開始對自己有些了解辆毡，就想對明天做一些調(diào)整和規(guī)劃菜秦，我也不知道明天會是怎么樣，那就把自己手上能做的事情做好舶掖，足以球昨。
四、其他方面
1眨攘、完成了大學(xué)畢業(yè)10周年紀(jì)念聚會的組織活動
2主慰、完成了初中20周年同學(xué)聚會組織活動
3嚣州、國慶英西戶外之旅探尋。
五共螺、明年計(jì)劃
生娃该肴、ACC、學(xué)英語藐不。
